الرئيسية | الصحيفة | خدمات الإستضافة | مركز الملفات | الحركة الانتقالية | قوانين المنتدى | أعلن لدينا | اتصل بنا |

أفراح بن جدي - 0528861033 voiture d'occasion au Maroc
educpress
للتوصل بجديد الموقع أدخل بريدك الإلكتروني ثم فعل اشتراكك من علبة رسائلك :

فعاليات صيف 2011 على منتديات الأستاذ : مسابقة استوقفتني آية | ورشة : نحو مفهوم أمثل للزواج

العودة   منتديات الأستاذ التعليمية التربوية المغربية : فريق واحد لتعليم رائد > منتديات التواصل العام > منتدى التساؤلات والمشاكل والحلول > الشؤون العامة


إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
قديم 2010-08-06, 11:02 رقم المشاركة : 26
najlaa najlaa
بروفســــــــور
 
الصورة الرمزية najlaa najlaa

 

إحصائية العضو









najlaa najlaa غير متواجد حالياً


وسام المركز الثالث في بنك الأستاذ للمعلومات العامة

وسام المركز الثالث في دورة التقنيات الأسرية

وسام المشرفة المتميزة

افتراضي رد: مستشارك النفسي رهن الاشارة


مستشارك النفسي


الاختيار الصعب

انا شاب تقدمت الى العديد من الجامعات وكون معدلي امتيازا ولدي قدرات عقلية يشهد بها الجميع وفقت من الله عز وجل في القبول في اكثر من مكان جميها امنية للاخرين فمشكلتي بعدم قدرتي على اتخاذ القرار والتردد. ماذا افعل؟

عزيزي الطالب هذا امر كان من المفترض ان يكون قد حسم اثناء دراستك ما قبل الجامعية فمن المؤسف له حقا انه يصل مثل هذا الطالب وغيره كثيرون الى هذه المرحلة من التردد وعدم القدرة على اتخاذ القرار والتي قد تؤدي - لا سمح الله - الى ترك الدراسة بالكلية وان ينقلب من طالب متفوق الى ما سواه. هذه المعاناة يشترك فيها اطراف كثيرة النظام التعليمي والذي لا يخلق شخصية للطالب ولا يخرجه عن محتوى الكتب الدراسية ولا يفتح الآفاق للطالب المستقبلية وكذلك المدرسة ممثلة بالمدرسين حيث ان اغلبهم وجد نفسه مدرسا والتقليل من خطط لذلك وهذه ازمة الجميع وكذلك دور الارشاد الطلابي والذي لا يتجاوز تسجيل الغياب ومجالس الآباء والاسرة ممثلة في الاب والام لهم دور في هذه المشكلة واخيرا الطالب نفسه. فمن المفترض ان النظام التعليمي لدينا يتجاوز التعليم الى التعلم ويتجاوز الحشو الى حل المشكلات ويتجاوز فناء المدرسة الى تشكيل السلوك للطالب او الطالبة بشكل عام حيث يقضي الطالب او الطالبة جل وقته وذروة انتاجه بين جدران المدرسة.
كما ان للمدرس دورا يتجاوز التلقين الى ما هو ابعد وهو تشكل السلوك وتنمية المواهب والمرشد وهو على قمة الهرم فياليته يترك المرور بدفتر الغياب وادارة مجالس الآباء الشكلية الى ما هو ابعد فهو رجل سلوكي مهني يفترض فيه الكثير وياليت وزارة التربية والتعليم تمحو من خططها ان المدرس الفاشل تدريسيا يحول الى مرشد طلابي فلو ان هناك مرشدا طلابيا كفء لما وصل الطالب الى هذا المستوى من التردد والقلق والحيرة.
عزيزي الطالب عليك الاستعانة اولا بالله جلت قدرته والاستخارة المبنية على القرار والتوكل على الله واخلاص النية لله فيما سوف تتعلمه وثق تماما ان الله لن يتخلى عنك ومن كان الله معه فنعم الدراسة ونعم التخصص والامر الآخر بجلسة صراحة مع نفسك استعرض قدراتك العقلية وسل نفسك هل تؤهلك الى مواصلة الدراسة بذلك التخصص ان كانت الاجابة بنعم فسل نفسك هل هذا التخصص مفضل لديك وتجد نفسك فيه بعيدا عندما يقول الآخرون وما يرغبونه فان كانت الاجابة بنعم فسل نفسك هل يضمن لك ذلك التخصص بعون الله مستقبلا واعدا على جميع المستويات فان كانت الاجابة بنعم فقرر القبول ثم استخر الله والفرج قادم من رب السماوات والارض. وان كانت الاجابات لا فانتقل الى الرغبة الثانية وهكذا وفقك الله لما يحب ويرضى.

غيرة

اشعر بالضيق والتوتر والاكتئاب عندما اقابل احد الاشخاص وخصوصا اذا كان افضل مني. فهل هذا يعتبر مرضا نفسيا؟

من الطبيعي ان يود الانسان ان يكون افضل الناس ولكن ما ان يزيد مثل هذا حتى يتحول الامر الى معاناة وخاصة عندما يود الانسان ان تزول نعمة انعمها الله على عباده وهذا هو الحسد. ونعلم جميعا ان الحسد من امراض القلوب التي يحاسب عليها الانسان والتي تؤدي في نهاية المطاف الى معاناة نفسية مستديمة.
اخي السائل ان ما تعانيه هو الحسد والذي يتمثل في حالة من الضيق والتوتر والاكتئاب عندما ترى ان احدا من الآخرين انعم الله عليه بنعمة مادية او معنوية وهنا تتمنى زوالها وان ذلك لم يحصل لاخيك وفي ذات الوقت هناك الجانب النفسي السيء لمثل ذلك كما ذكرت اضافة الى الجانب الشرعي لذلك حيث انك محاسب على ذلك وخاصة عندما تبدأ في تشويه صورة ذلك الانسان هنا وهناك وهنا تكتمل المعاناة الشرعية والنفسية.
ولقد ذم الله عز وجل خصلة الحسد وان الحسد يأكل الحسنات كما تأكل النار الحطب وفي احيان كثيرة قد يؤدي الى معاناة روحية للمحسود كالعين او ربما - نسأل الله السلامة والعافية - يذهب الحاسد الى الاستعانة بشياطين الانس والجن في الحاق الاذى بالمحسود وهنا الطامة الكبرى. والحاسد لا يعرف السعادة وحياته كلها كرب وضيق ومعاناة حيث ان نعم الله لا تعد ولا تحصى ولا تنتهي وشغله الشاغل هو مراقبة الآخرين عندما ينعم الله عليهم وبالتالي تراه لا يهنأ له بال حتى تزول تلك النعمة.
ولقد قيل لله رد الحسد حيث انه يبدأ بصاحبه بمعنى المعاناة التي يشعر بها الحاسد وعدم الراحة والاكتئاب قبل ان يؤذي الآخرين.
ولقد نهانا الشارع الحكيم عن الحسد حيث ان الحاسد يعترض على ما قدره الله وهذا امر في غاية الخطورة حيث ان المنعم هو الله وبالتالي كأن الحاسد يعترض على ذلك وهناك الغبطة وهي ان يتمنى الانسان ان لديه ما لدى الآخرين بعدم تمنى زوال النعمة عنهم ومثل هذا لا يترك اثرا نفسيا مثل الحسد.
اخي خالد انت بحاجة الى الاستعانة بالله جلت قدرته والصلاة ومداومة الاستغفار والدعاء لك وللآخرين خاصة الذين تشعر بالحسد تجاههم مع توصيتي لك بالاستعانة بطلبة العلم الشرعي لمساعدتك من الوجهة الشرعية والمختصين النفسيين للجانب النفسي وتذكر دائما ان الحاسد كأنه يحاسب المنعم جلت قدرته ومثل هذا سوف ترى انه بامكانك التخلص منه ذلك مع الدعاء دائما لمن تحسده وذكر الله باستمرار حتى لا تؤذي الآخرين.
وفقك الله لما يحب ويرضى.







    رد مع اقتباس
قديم 2010-08-06, 11:06 رقم المشاركة : 27
najlaa najlaa
بروفســــــــور
 
الصورة الرمزية najlaa najlaa

 

إحصائية العضو









najlaa najlaa غير متواجد حالياً


وسام المركز الثالث في بنك الأستاذ للمعلومات العامة

وسام المركز الثالث في دورة التقنيات الأسرية

وسام المشرفة المتميزة

افتراضي رد: مستشارك النفسي رهن الاشارة



مستشارك النفسي
د .سعيد وهاس

المراهقة الستينية

@ عمر والدي تجاوز الستين عاما وكان طبيعيا في فترة حياته السابقة قائما بجميع الحقوق تجاه الجميع وما ان تقاعد الا والتم على شلة واذ به يهمل الأسرة ويلقي جميع مسئولياته على اخوتي بل وبدأ يطلب منهم المال ويسافر ويسهر وظهرت عليه علامات غير سوية واهمل اداء الواجبات الشرعية. فما هذه الحالة وهل من علاج؟
ـ لغة العقل السليم والفطرة السوية تقول: ان الانسان اذا بلغ الستين يقترب من الله عز وجل حيث ان اعمار امة محمد صلى الله عليه وسلم كما اخبر بها المصطفى بين الستين والسبعين وهذا دليل على ان الانسان في هذه الفترة من العمر على المستوى الشرعي يزداد تقربا من الله ويتزود بالزاد والمتاع واهما العمل الصالح وهذا لا يعني عدم الاستمتاع بالمباح بل عليه ان يعيش حياة طبيعية سوية فيما احل الله ولقد ورد في القرآن الكريم ان سن الأربعين سن الرشد وقمة النضج على جميع المستويات البنيوية والعضوية والعقلية والانفعالية والخلقية والاجتماعية, وعلى المستوى العقلي والانفعالي والاخلاقي والاجتماعي فالستيني وما فوق اصبح مستشارا على جميع هذه المستويات نظرا للخبرات السابقة التي مرت عليه وينتظر منه الكثير لنقل خبراته الايجابية لمن حوله وفي ذات الوقت ينصح ويرشد الى مزيد من السلوك السوي رغم انه مازال لديه عطاء وانتاج على جميع الانشطة الحياتية والتقاعد في لغة النظام هو ترك العمل نتيجة وصول الانسان الى سن الستين ولكن بلغة العطاء والانتاج فان الفرد لديه عطاء وانتاجية الى اخر رمق من حياته وبالتالي يعتقد البعض ان التقاعد فترة حتمية من حياة الفرد وصل فيها الى انهاء جميع نشاطاته ويقول اصبحت الأن متقاعدا ولن اتحمل اي مسئولية بعد اليوم ومثل هذا التفكير يؤدي في الأصل الى نوعين من السلوك, الاول منهما وهو ان يدخل المتقاعد في مرحلة من الاضطراب النفسي كالكآبة والقلق وضعف الهمة وتقدير الذات السلبي وعدم الثقة بالنفس وجميع هذه السلوكيات هي سلوكيات مرضية تؤثر على حياة المتقاعد خاصة انه كان صاحب منصب وكان.. يحظى بمكانة اجتماعية نتيجة منصبه وما ان تركه واذا بالجميع من حوله يتركونه وهنا النتيجة اما العزلة الاجتماعية وما يصاحبها من سوء جودة الحياة واما لتفكير خاطىء كان غير الاول المذكور يقود الستيني وما فوق للبحث عن مصادر تحقق له السعادة حتى وان كانت تتعارض مع الدين ويقول اعيش حياتي كما اشاء, وهنا البلية وثانيهما ان يفكر ذلك الفرد بتفكير خاطىء وهو امضيت عمري في تربية الابناء والاهتمام بهم وجمع المال وبناء الدور والعمل والانتاج وهنا وقت الراحة والاستجمام وبالتالي تترجم هذه الافكار الى سلوك غير طبيعي والمتمثل بعمل ما اشاء فلقد انتهت المسئولية على جميع المستويات واذ به يترك الأسرة ويدخل مع الشلة ويسافر هنا وهناك والبعض منهم نسأل الله العافية يقيم علاقات محرمة مع النساء رغم عجزه الجنسي لسبب عضوي او العمر والبعض يترك الصلاة والدين ويصل الأمر الى تغيير خلق الله ومراجعة عيادات التجميل لشد الوجه ولبس الملابس التي لا تليق بالعمر وينعزل عن المجتمع برمته والأمر يزداد والمعاناة تستمر في وجود شلة من نفس العمر والسلوك وهذا ما يصطلح عليه بين العامة بالمراهقة الستينية, وعلميا ليست مراهقة وانما خلل في التفكير قاد الى هذه السلوكيات الشاذة ونحن نعلم جميعا ان السلوك الانساني مؤصل بالكلية على التفكير فلا سلوك بدون عملية فكرية تسبقه وهذا تفسير سلوك هذه الفئة وهم قلة.
وهنا اقول اخي السائل ابوك لديه خلل في فكره قاد الى هذا السلوك الشاذ وهو بحاجة الى معالجة نفسية لاصلاح ذلك الفكر ومحتاج الى ارشاد ديني من طلبة العلم الشرعي واقول ايضا مخاطبا من بلغ هذا العمر انه قرب الرحيل وعلى الانسان في هذا العمر التزود بالعمل الصالح والرجوع الى الله فيما بقي من العمر والاستمتاع بالمباح بكل الوسائل وهو بحاجة الى دعم اجتماعي ممن حوله اسرته ومجتمعه وفي ذات الوقت هو مصدر دعم للجميع ويفيد من حوله على جميع المستويات بالخبرة التي اكتسبها خلال الستين ويترك بصمة سلوكية ناصعة البياض للجميع.






    رد مع اقتباس
قديم 2010-08-06, 11:08 رقم المشاركة : 28
najlaa najlaa
بروفســــــــور
 
الصورة الرمزية najlaa najlaa

 

إحصائية العضو









najlaa najlaa غير متواجد حالياً


وسام المركز الثالث في بنك الأستاذ للمعلومات العامة

وسام المركز الثالث في دورة التقنيات الأسرية

وسام المشرفة المتميزة

افتراضي رد: مستشارك النفسي رهن الاشارة


مستشارك النفسي

د .سعيد وهاس

الصرع والسلوك

اعاني من مرض الصرع منذ سنوات واستخدم الادوية المضادة للمرض وبدأت تظهر علي اعراض النسيان ولم اعد كما كنت من حيث اتخاذ القرار واصبحت مترددا ومحبطا واخشى الخروج للاخرين نتيجة الخوف من هجمة المرض ماذا افعل ارشدوني.

اخي السائل هناك العديد من الاثار النفسية الناجمة عن مرض الصرع وبداية اود الاشارة الى ان الادوية المضادة للصرع وحسب الدراسات تؤثر على العمليات العقلية وبالتالي انصحك بالعودة الى طبيبك الذي تتعالج معه وتخبره عن هذه العوارض العقلية التي تشعر بها وسوف يحولك الى مختص نفسي لقياس الوظائف العقلية عن طريق مقاييس نفسية - عصبية اعدت لهذا الغرض ومن ثم معرفة حجم التدهور في العمليات العقلية وهل مثل هذا مرتبط بمضادات الصرع (ادوية الصرع) ام لا. ومثل هذا الاجراء هو المتبع في عيادات الصرع حيث يتم فحص العمليات العقلية قبل استخدام الدواء وبعده لاكتشاف اي تدهور في تلك العمليات.
والامر الآخر هناك العديد من المشاكل النفسية الناجمة عن مرض الصرع مثل الاكتئاب والقلق والفزع من حدوث النوبة وما يترتب عليها وكذلك خشية الوقوع امام الاخرين وخاصة ان المجتمع يملك اتجاهات سلبية نحو الصرع ومن يعاني منه وكذلك هناك نقص في المعرفة بين العامة عن هذا المرض العصبي سببه وعلاجه والتعامل معه وهذا ولد ما يعرف بوصمة المرض والتي يعاني منها من قدر الله له الاصابة بهذا المرض.
كما ان جودة الحياة بشكل عام تتأثر بوجود هذا المرض حيث ان مرض الصرع يؤثر على جميع انشطة الحياة لمن يعاني منه وبالتالي يعاني المريض سوء جودة الحياة اضافة الى العوارض النفسية المصاحبة وهنا نقول ان مريض الصرع بحاجة ماسة الى معالجة نفسية. والمعالجة النفسية ذات شقين الاول وهو تدخل نفسي - عصبي من حيث فحص العمليات والقدرات العقلية واثر المرض عليها وكذا العلاج المستخدم وعند وجود عجز معرفي هنا التدخل هو التأهيل المعرفي والعلاج المعرفي العصبي لذلك العجز وهناك برامج حاسوبية لمثل هذا العلاج والتدخل.
وثانيهما هو التدخل النفسي من حيث تحديد المشاكل النفسية الناجمة عن مرض الصرع مثل الكآبة والقلق والفزع واستخدام العلاج النفسي جنبا الى جنب مع العلاج العصبي وكذلك تحسين جودة الحياة لدى مريض الصرع والعمل على دمج المريض في جميع الانشطة الحياتية والاقلال من وصمة المرض (stigma).
وهذا هو دور العلاج النفسي لمريض الصرع وليس الامر مجرد العلاج الدوائي فقط. انصحك اخي السائل بالعودة الى طبيبك واخباره بمثل هذه العوارض وانا على يقين بانه سوف يحيلك الى اصحاب التخصص لدمج المعالجة النفسية مع الدوائية وهذا هو العلاج التكاملي الشامل وسوف تتحسن حالتك بعون الله.
شفاك الله






    رد مع اقتباس
قديم 2010-08-06, 11:09 رقم المشاركة : 29
خالد السوسي
بروفســــــــور
 
الصورة الرمزية خالد السوسي

 

إحصائية العضو








خالد السوسي غير متواجد حالياً


وسام المنظم في مسابقة القران الكريم

مشارك في مسابقة صور وألغاز

وسام المشاركةفي المسابقة الرمضانية الكبرى 2015

وسام المنظم مسابقة الأستاذ الرمضانية

مسابقة كان خلقه القران1

وسام المرتبة الأولى في مسابقة المصطلحات

وسام المرتبة الأولى في مسابقة ألغاز رمضان

وسام المشاركة في مسابقة التصوير الفوتوغرافي

وسام المركز الأول في مسابقة استوقفتني آية

وسام مشارك في دورة حفظ سورة البقرة

افتراضي رد: مستشارك النفسي رهن الاشارة


وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

مساهمة جد قيمة وموسوعة مفيدة ومميزة

جزاكم الله خيرا اختي الكريمة نجلاء وبارك الله فيكم وشكرا جزيلا لكم





التوقيع


جميع من عاش في القرون الثلاثة المفضلة لم يحتفل بالمولد
فلم نحتفل نحن ؟ هل نحن أعلم و أفقه منهم ؟
و لماذا غاب هذا الخير عنهم وعلمه من جاء بعدهم ؟
و لماذا لا يتحدث الناس عن يوم وفاته الذي كان يوم 12 ربيع الأول ؟
أغلب الناس الذين يحتفلون لسان حالهم :
بل وجدنا آباءنا كذلك يفعلون
بل قالوا إنا وجدنا آباءنا على أمة وإنا على آثارهم مهتدون
من كان مستنا فليستن بمن سبق...
اللهم أمتنا على السنة..


    رد مع اقتباس
قديم 2010-08-06, 11:09 رقم المشاركة : 30
najlaa najlaa
بروفســــــــور
 
الصورة الرمزية najlaa najlaa

 

إحصائية العضو









najlaa najlaa غير متواجد حالياً


وسام المركز الثالث في بنك الأستاذ للمعلومات العامة

وسام المركز الثالث في دورة التقنيات الأسرية

وسام المشرفة المتميزة

افتراضي رد: مستشارك النفسي رهن الاشارة


مستشارك النفسي


د .سعيد وهاس

عقده النقص

لدي قريب يعتقد انه انسان غير عادي وانه يتصف بخصائص غير عادية ويتحدث عن نفسه بشكل مفرط وان لديه قدرات وامكانيات خارقة مع العلم انه انسان عادي وربما اقل من العادي في مؤهلاته وشخصيته وهو لا يعترف بمثل هذا الامر، فهل هذه حالة مرضية تحتاج الى علاج؟
اخي السائل من الصعب الحكم من خلال هذه الأسطر ولكن ما اود قوله ان هناك تفسيرين لمثل هذه الظاهرة، الاول انه يعلم داخل قرارة نفسه انه لا يملك اي ميزة تجعله يختلف عن الآخرين وانه شخص اقل من العادي ومثل هذا لديه ما يعرف بعقدة النقص ومثل هذا يجعله يتحدث عن نفسه ويتمحور حول ذاته وان لديه طاقات وامكانيات ومؤهلات تجعله يختلف عن الآخرين وهو يدرك تماما ان لديه نقصا من اي نوع وبالتالي فهو يسعى جاهدا لتغطية هذا النقص بالغرور والتكبر وهنا اقول ان لديه مشكلة نفسية وتحتاج الى تدخل علاجي سريع حيث ان ما يعانيه مثل هذا الشخص انه يقيم نفسه من خلال ما يراه الاخرون وليس ما يراه فتراه تارة يتحدث عن امكانياته العلمية واخرى التجارية واخرى.. واخرى وهكذا. والثاني انه يتصف بهذه الخصائص وان لديه قدرات غير عادية ليست لدى الاخرين وان الاخرين يحسدونه ولا يقدرون مواهبه وما لديه وهو يعتقد بصحة مثل هذه الافكار وانها صحيحة مائة بالمائة وهو في الاصل لا يملك هذه الخصائص والقدرات وهنا نقول المشكلة عقلية والحاجة للتدخل العلاجي في غاية الاهمية وبحاجة ماسة الى تقييم حالته العقلية حتى لا تزداد سوءا ومثل هذا قد يكون مؤشرا لوجود حالة ذهانية "عقلية" وهي اشد من الصورة الاولى والفرق ان الاول يعرف انه لا يملك هذه القدرات ولكن لتغطية نقصه والثاني يجزم بانه يملك تلك القدرات فالاولى نفسية والثانية عقلية والاختلاف هنا في الدرجة فكلاهما سلوك غير طبيعي يحتاج الى علاج.
اخي السائل اخوك بحاجة الى تقييم نفسي لمعرفة اي من الصورتين سابقتين الذكر تصف حالته.. وهو على اي حال بحاجة الى السعي لطلب العلاج.
والحقيقة ان الصورة الاولى اكثر انتشاراً حيث هناك من يعاني عقدة النقص فتراه يتلون في اليوم الواحد بعدة الوان كالحرباء حسب الموقف وهؤلاء رغم معرفتهم بهذه المعاناة تطهر لديهم معاناة نفسية اخرى كالكذب والاحتيال وخلافه ويعيشون أسوأ حياة فلا يهدأ لهم بال او تستقر لهم ذات وهم يتقبلون من سلوك الى اخر في النهاية يعانون المرارة النفسية من ويلات مثل هذا. وفي الاصل لديهم خلل في جهازهم الفكري الذي قاد الى مثل هذا السلوك، والمخرج ببساطة هو ان يرى الفرد منا نفسه من خلال ذاته وما يملكه من قدرات وامكانيات منحها الله له وليس ما يراه الاخرون وهذا للوقاية. ولكن من يعاني هذا فالبدار البدار للعلاج ليسعد في حياته ويهنأ بعيشه فالحياة لا تقوم على الكذب والزيف والخداع فالكل مكشوف عاجلا ام اجلا وهذه نتيجة عقدة او مركب النقص وقانا الله شره.






    رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
مستشارك , الاشارة , النفسي , رهن


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are معطلة


مــــواقـــع صـــديــقــة مــــواقـــع مـــهــــمــــة خـــدمـــــات مـــهـــمـــة
إديــكـبـريــس تربويات
منتديات نوادي صحيفة الشرق التربوي
منتديات ملتقى الأجيال منتديات كاري كوم
مجلة المدرس شبكة مدارس المغرب
كراسات تربوية منتديات دفاتر حرة
وزارة التربية الوطنية مصلحة الموارد البشرية
المجلس الأعلى للتعليم الأقسام التحضيرية للمدارس العليا
مؤسسة محمد السادس لأسرة التعليم التضامن الجامعي المغربي
الصندوق الوطني لمنظمات الاحتياط الاجتماعي التعاضدية العامة للتربية الوطنية
اطلع على وضعيتك الإدارية
احسب راتبك الشهري
احسب راتبك التقاعدي
وضعية ملفاتك لدى CNOPS
اطلع على نتائج الحركة الإنتقالية

منتديات الأستاذ

الساعة الآن 13:00 لوحة المفاتيح العربية Profvb en Alexa Profvb en Twitter Profvb en FaceBook xhtml validator css validator

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML
جميع المواد المنشورة بالموقع تعبر عن أصحابها فقط ولا تعبر بأي شكل من الأشكال عن رأي الموقع ولا يتحمل أي مسؤولية عنها

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd