للتوصل بجديد الموقع أدخل بريدك الإلكتروني ثم فعل اشتراكك من علبة رسائلك :






العودة   منتديات الأستاذ التعليمية التربوية المغربية : فريق واحد لتعليم رائد > المنتديات الــــتــــربـــــويــــة الــــعــــــامــــة > منتدى أصناف وقواعد وأصول التربية > التربية البدنية


إضافة رد
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 2015-03-13, 17:55
 
موقوف

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 من مواضيع العضو
  سامي سعيدي غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 68259
تـاريخ التسجيـل : Feb 2015
العــــــــمـــــــــر :
الــــــــجنــــــس :  male
الإقــــــــــامــــة :
المشاركـــــــات : 10 [+]
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 10
قوة التـرشيــــح : سامي سعيدي عضو
افتراضي دليل كمال الاجسام برنامج تدريبي علمي للحصول على عضلات قوية في 21 يوم





دليل كمال الاجسام برنامج تدريبي علمي للحصول على عضلات قوية في 21 يوم
التعريف بالكتاب

الكتاب عبارة عن ملف pdf من جزئين و هو دليل مدرب كمال الاجسام يحتوي على تمارين طبيعية يمكن ممارستها في الهواء الطلق و تمارين اخرى تمارس بالاحمال في قاعات كمال الاجسام هذه التمارين منتقاة علميا لبناء عضلات قوية لكافة اعضاء الجسم
+ برنامج غذائي معد بطرقة علمية يتناسب مع حجم التدريبات


حجم الملف : 21.1 مب

التحميل

http://h-mourad.blogspot.com/2015/01/21.html



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)



أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are معطلة

منتديات الأستاذ

الساعة الآن 01:16 لوحة المفاتيح العربية Profvb en Alexa Profvb en Twitter Profvb en FaceBook xhtml validator css validator



جميع المواد المنشورة بالموقع تعبر عن أصحابها فقط ولا تعبر بأي شكل من الأشكال عن رأي الموقع ولا يتحمل أي مسؤولية عنها

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd