منتديات الأستاذ التعليمية التربوية المغربية : فريق واحد لتعليم رائد - سجل معلومة صحية كل يوم: دعوة للمشاركة والتفاعل

- التربية الصحية (https://www.profvb.com/vb/f96.html)

رد: سلسلة متجددة : أحدث الدراسات والبحوث الطبية

اكتشاف الجين المسؤول عن الإصابة بسرطان البروستات

http://images1.maghress.com/ahdathpress/397020

نشر في الأحداث المغربية يوم 08 - 07 - 2016

توصل باحثون في بريطانيا إلى اكتشاف الجي التي تزيد احتمال الإصابة بسرطان البروستات، الأمر الذي يعزز الآمال بسرعة اكتشف المرض مبكرا ومعالجته بطريقة أكثر فعالية.

وتقول دراسة مركز بحثي معني بأمراض السرطان في لندن، إن واحدا من 8 ر جال مصابين بالمرض يحمل طفرات في الجينات التي تصلح الأضرار التي تصيب الحمض النووي، وفق ما أوردت صحيفة" تلغراف" البريطانية، الأربعاء.

وقال يوهان دي بونو الأستاذ في معهد أبحاث السرطان في لندن:" لقد أظهرت الدراسة أن نسبة كبيرة من الرجال المصابين بسرطان البروستات في مراحل متقدمة ولدوا مع طفرات تصلح الخلل الذي يصيب الحمض النووي، وهو أمر يحمل تداعيات كبيرة على صحة المرضى".

وأوضح أن الاختبارات الجينية لهذه الطفرات سيساعد الرجال المصابين بالمرض في مراحل متقدمة في الحصول على العلاج بدقة، عبر العقار الذي يكافح هذه الطفرات.

رد: سلسلة متجددة : أحدث الدراسات والبحوث الطبية

* الشاي الأخضر أفضل علاج لمشاكل البشرة *

http://news.bbc.co.uk/media/images/3...reentea300.jpg

أظهرت دراسة لباحاثين من جامعة سان فرانسيسكو أن الكريم المصنوع من خلاصة أوراق الشاي الأخضر أفضل العلاجات الفعالة لعلاج بثور الوجه , المعروفة بإسم داء الوردية .

وبين الباحثون عند إختبار الكريم المصنوع من خلاصة أوراق الشاي الأخضر المحمصة على 60 سيدة تراوحة أعمارهن بين 25-50 عاماً , جميعهن مصابات بأعراض واضحة لداء الوردية وخصوصاً بثور ونطف حمراء ومنتفخة على الوجة , أن النساء اللآتي عولجن بتلك الخلاصة مرتين يومياً لمدة أربع أسابيع , شهدن تحسناً في أعراض الوردية بنسبة 70% , مقارنة مع السيدات اللآتي تعالجن بدواء عادي .

وأكد العلماء أن كريم الوجه بخلاصة الشاي الأخضر يعتبر خياراً طبيعياً فعالاً لمعالجة دواء الوردية لما يتمتع به من خصائص مضادة للشيخوخة وحب الشباب , وصفات مهدئة للإحمرار ومنشطة للبشرة الوجة ,

مشيرين إلى أن هذا الكريم تم تصنيعه من أوراق الشاي الأخضر خلال 5 ساعات من إلتقاطها وقبل تخمرها وتحولها إلى اللون الغامق .

رد: سلسلة متجددة : أحدث الدراسات والبحوث الطبية

الحرمان من النوم يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب

http://www.sleepsa.com/images/heart2.JPG
http://www.almrsal.com/wp-content/up...le-150x150.jpg

كشفت دراسة أجراها علماء معهد الطب النفسي والعصبي في جامعة كاليفورنيا الأمريكية , أن النوم بمعدلات جيدة له تأثير في المساعدة على الوقاية من الأمراض القلبية والوعائية , حيث بينت الدراسة على أن الحرمان من النوم لفترات طويلة يرفع من مخاطر الإصاية بأمراض القلب .

وأوضحت الدراسة أن الحرمان من النوم يساهم في إضعاف الصحة القلبية الوعائية , كونه يزيد من معدل ضربات القلب ومستويات الناقلات العصبية وهرمونات التوتر عند مدمني التدخين مقارنه مع غير المدمنين .

رد: سلسلة متجددة : أحدث الدراسات والبحوث الطبية

https://arb.rt.com/media/pics/2016.0...43678b459d.jpg

أوضحت خبيرة التغذية الألمانية غيزيلا أولياس أن توقيت تناول الطعام ليس هو العامل الحاسم في إنقاص الوزن،

مشيرة إلى أن العمل على تجنب تناول الطعام في المساء خوفاً من زيادة الوزن لا أساس لها من الصحة.

وأكّدت أولياس أن العامل الحاسم هو مقدار الطاقة الذي يحصل عليها الإنسان على مدار اليوم بأكمله، حيث أن مَن يتناول كميات كبيرة

من الطعام في فترات النهار ثم يظل جائعاً طوال المساء، لا يختلف معدل الطاقة لديه عمَن قام بتوزيع طعامه على مدار اليوم بأكمله.

لذا ينبغي على الأشخاص الملتزمين بنظام الحمية الغذائية عدم الوثوق تماماً في أنه يُمكنهم إنقاص وزنهم من خلال الاستغناء فقط عن تناول وجبة العشاء، لافتةً بقولها :"ولكن من المهم ألا يزيد حجم السعرات الحرارية التي يمتصها الجسم على مدار اليوم عمّا يقوم بحرقه".

وشدّدت أولياس على الأشخاص الراغبين في إنقاص أوزانهم بتدوين نظامهم الغذائي في دفتر على مدار أسبوع كامل، بحيث يسجلون فيه الوجبات الأساسية،

التي يتناولونها خلال هذا الأسبوع وكذلك الوجبات الجانبية، كالبسكويت مثلاً، لأن الدفتر يتيح تحديد مصدر السعرات الحرارية التي يحصل عليها الإنسان

والمصادر التي يمكن الاستغناء عنها، موضحة أنه يُمكن الاستغناء خلال إتباع هذا النظام عن تناول المشروبات المحلاة بالسكر، مثل الكولا وعصير التفاح؛

حيث يحتوي لتر واحد من عصير التفاح على ما يزيد عن 400 كيلو كالوري. وهذه الكمية لا تُسهم في إشباع الإنسان ويمكن الاستغناء عنها تماماً.

ومع ذلك، أوصت الخبيرة الألمانية بعدم تناول الطعام في وقت متأخر من المساء، مفسرة سبب ذلك بقولها: "عملية الهضم تحول دون التمتع بنوم هادئ".

رد: سلسلة متجددة : أحدث الدراسات والبحوث الطبية

فوائد اللبن الحليب للمرأة

تشير دراسة جديدة إلى أنّ تناول اللبن يساعد في تنظيم ضغط الدم عند النساء وخصوصا عندما يكون جزءا من نظام غذائي صحي.

- الدراسة:

للدراسة تتبع الباحثون مجموعة من النساء اللواتي تتراوح أعمارهن بين 25-55 عاماً لمدة 18-30 عاما تم خلالها تشخيص 75609 من المشاركين بارتفاع ضغط الدم.
بعد الأخذ في الاعتبار العوامل الأخرى التي قد تؤثر على الرابط بين تناول اللبن و ارتفاع ضغط الدم، مثل العمر والعرق والتاريخ العائلي من ارتفاع ضغط الدم والنشاط البدني والنظام الغذائي، فحص الباحثون العلاقة بين تناول اللبن وتطوير ارتفاع ضغط الدم في ثلاثة مجموعات.

- النتائج:

وجد الباحثون أنه مقارنة مع النساء اللواتي يتناولن أقل من حصة واحدة من اللبن في الشهر، فان النساء اللائي تناولن خمس حصص أو أكثر من اللبن أسبوعيا كُن أقل عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم بنسبة 20٪ .