الرئيسية | الصحيفة | خدمات الإستضافة | مركز الملفات | الحركة الانتقالية | قوانين المنتدى | أعلن لدينا | اتصل بنا |

أفراح بن جدي - 0528861033 voiture d'occasion au Maroc
educpress
للتوصل بجديد الموقع أدخل بريدك الإلكتروني ثم فعل اشتراكك من علبة رسائلك :

فعاليات صيف 2011 على منتديات الأستاذ : مسابقة استوقفتني آية | ورشة : نحو مفهوم أمثل للزواج

العودة   منتديات الأستاذ التعليمية التربوية المغربية : فريق واحد لتعليم رائد > المنتديات العامة والشاملة > منتدى الأسرة > المطبخ



إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
قديم 2014-07-20, 12:17 رقم المشاركة : 6
نسمة المنتدى
أميرة الفوتوشوب
 
الصورة الرمزية نسمة المنتدى

 

إحصائية العضو








نسمة المنتدى غير متواجد حالياً


مسابقة المبشرون بالجنة 2

المرتبة الأولى

وسام المشاركة في الدورة التكوينية مهارات الاتصال ا

وسام المرتبة الأولى مسابقة الأستاذ الرمضانية

وسام التميز لشهر مارس 2012

وسام المرتبة الاولى لصناعة النجاح عن ورشة التفوق ه

وسام أميرة الفوتوشوب

افتراضي رد: ملف خاص: حلويات لمرضى السكري بمناسبة العيد



كيكة الجزر
كيكة الجزر لمرضى السكر تلبي رغبة محبي الحلويات من المصابين بهذا المرض الذي يحد من القدرة على تناول السكريات.
تعلمي طريقة عمل كيكة الجزر لمرضى السكر وقدميها كطبق حلو وصحي يحافظ على الصحة والوزن.




  • قرفة , ملعقة صغيرة
  • بيكنج باودر ,2 ملعقة صغيرة
  • ملح ,0.25 ملعقة صغيرة
  • عصير تفاح ,0.50 كوب
  • لوز مبشور ,0.50 ملعقة صغيرة
  • لبن خالي الدسم,0.50 كوب
  • فانيليا ,3 ملعقة صغيرة
  • بياض بيض ,2 بيضة
  • سكر دايت ,0.25 كوب
  • زيت نباتي ,3 ملعقة كبيرة
  • دقيق ,2 كوب
  • جزر مبشور , كوب
  • زبيب , كوب



- يسخن الفرن على درجة حرارة 200 مئوية
- يدهن قالب الكيك بقليل من الزيت أو الزبدة ثم يضاف القليل من الدقيق

- يخلط بياض البيض واللبن والزيت وعصير التفاح والسكر والفانيليا

- يخلط الدقيق والبكينج باودر والملح والقرفة واللوز

- يضاف الخليط إلى مزيج البيض تدريجياً ويمزج حتى نحصل على مزيج متماسك

- يضاف الجزر والزبيب

- يخبز الكيك في الفرن لمدة 40 إلى 45 دقيقة





    رد مع اقتباس
قديم 2014-07-20, 12:19 رقم المشاركة : 7
نسمة المنتدى
أميرة الفوتوشوب
 
الصورة الرمزية نسمة المنتدى

 

إحصائية العضو








نسمة المنتدى غير متواجد حالياً


مسابقة المبشرون بالجنة 2

المرتبة الأولى

وسام المشاركة في الدورة التكوينية مهارات الاتصال ا

وسام المرتبة الأولى مسابقة الأستاذ الرمضانية

وسام التميز لشهر مارس 2012

وسام المرتبة الاولى لصناعة النجاح عن ورشة التفوق ه

وسام أميرة الفوتوشوب

افتراضي رد: ملف خاص: حلويات لمرضى السكري بمناسبة العيد


فطيرة الكيك بالجبنه منزوعة الدسم



المقادير

# 20 قطعة بسكويت الشاي غير المحلى

# ملعقتا طعام زبده نباتيه ساخنه

# 240 جرام جبنه كريم قليلة الدسم

# ثلاثة ارباع كوب سكر خالي الدسم

# كوب وربع عصير برتقال
# ملعقتا طعام جلي غير محلى

# 360 جرام فراوله طازجه مقطعه الى انصاف

# برتقالتان مقشرتان الى حلقات


* الطريــــــــــــقه ........

1- يخلط البسكويت في الخلاط الى ان يصبح ناعما

2- تضاف اليه الزبده النباتيه ويخلط في الخلاط الكهربائي الى ان يصبح كريمي الشكل

3- توضع الجبنه السائله مع السكر مع ربع كوب من عصير البرتقال في الخلاط الكهربائي حتى يصبح ناعما
4-يضاف الجلي الخالي السكر مع ربع كوب عصير برتقال في اناء ويترك دقيقتين قلبيها وضعيها

على نار متوسطه الى ان يذوب الجلي مع العصير

5- تضاف كمية الجلي الى الجبنه والسكر والعصير الذي يخلط في الخلاط مع استمرار الخلط

6- يصب الخليط على البسكويت المفرود على الصينيه ويغطى ببلاستيك وتترك في الثلاجه لمدة 5 ساعات

الى ان يتجمد
7- قبل التقديم بثلاث ساعات يسخن مربى الحميه الى ان يذوب ويوضع على سطح الكيك بالتساوي

ثم تضاف الفراوله والبرتقال والتوت بشكل دائري ويوضع في الفريزر حتى التقديم .






    رد مع اقتباس
قديم 2014-07-20, 12:20 رقم المشاركة : 8
نسمة المنتدى
أميرة الفوتوشوب
 
الصورة الرمزية نسمة المنتدى

 

إحصائية العضو








نسمة المنتدى غير متواجد حالياً


مسابقة المبشرون بالجنة 2

المرتبة الأولى

وسام المشاركة في الدورة التكوينية مهارات الاتصال ا

وسام المرتبة الأولى مسابقة الأستاذ الرمضانية

وسام التميز لشهر مارس 2012

وسام المرتبة الاولى لصناعة النجاح عن ورشة التفوق ه

وسام أميرة الفوتوشوب

افتراضي رد: ملف خاص: حلويات لمرضى السكري بمناسبة العيد


كيك الشوكولاتة - لمرضى السكري

السعرات الحرارية للحصة: 66 الكمية: 8 أشخاص



المقادير:

- ¾ كوب طحين كامل.


- ¼ كوب صغير من الملح.

- ملعقة بايكينغ باودر صغيرة.

- ¼ ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم.

- 3 ملاعق كبيرة من الكاكاو غير المحلى.

- ¼ كوب قهوة باردة.

- بيضة.

- ملعقة زيت زيتون كبيرة.

- ملعقة صغيرة من مستخلص الفانيلا.

الطريقة:

- حمّي الفرن مسبقًا على حرارة 350 درجة فهرنهايت.
- ضعي ورقاً خاصاً في الفرن على قالب الكيك وادهنيه بقليل من السمن النباتي (المرغرين).
- أنخلي المكونات الأربعة الأولى معًا، واخفقيها مع الكاكاو والقهوة. اخفقي البيضة والسكر الصناعي والماء والزيت والفانيلا قبل إضافتها إلى المزيج الأول.
- أخفقي حتى يصبح المزيج أملس واسكبي الخليط في القالب ثم غطيه بورق الألمينيوم. ضعي القالب في صينية تحتوي قليلاً من الماء. أخبزيه في الفرن لمدة 30 دقيقة تقريبًا.
- إرفعي القالب من الصينية واتركيه يبرد على شبكة الفرن، بعدئذٍ قطّعي الكيك بالعرض إلى نصفين، واحشيه وادهنيه بحسب الرغبة.





    رد مع اقتباس
قديم 2014-07-20, 12:21 رقم المشاركة : 9
نسمة المنتدى
أميرة الفوتوشوب
 
الصورة الرمزية نسمة المنتدى

 

إحصائية العضو








نسمة المنتدى غير متواجد حالياً


مسابقة المبشرون بالجنة 2

المرتبة الأولى

وسام المشاركة في الدورة التكوينية مهارات الاتصال ا

وسام المرتبة الأولى مسابقة الأستاذ الرمضانية

وسام التميز لشهر مارس 2012

وسام المرتبة الاولى لصناعة النجاح عن ورشة التفوق ه

وسام أميرة الفوتوشوب

افتراضي رد: ملف خاص: حلويات لمرضى السكري بمناسبة العيد


كيك البرتقال لمرضى السكري :
مقادير تحضير كيك البرتقال لمرضى السكري:
تحتاجين إلى:
- 400 غرام من الدقيق.
- 200 غرام من السكر المخصص لمرضى السكري .
- 200 ملل من عصير البرتقال.
- 100 غرام زبدة.
- بيض عدد 2.
- 3 ملاعق صغيرة بيكنغ باودر.
- ملعقة صغيرة فانيليا.
- قشرة برتقالة واحدة مبشورة.
طريقة التحضير :
- قومي بوضع البيض في خلاط الطعام واخلطيه لمدة دقيقتين بعد ذلك أضيفي الزبدة للبيض و السكر و الفانيلا و قشر البرتقال المبشور و اخلطي جيداً حتى يذوب السكر و يتجانس الخليط.
- في وعاء عميق ضعي الدقيق و البيكنغ باودر و اخلطيهما ثم أضيفي إليهم المزيج الذي تم تحضيره في الخلاط و اخلطي بالمضرب اليدوي جيداً حتى يتجانس الخليط و يتشكل لديكي مزيج طري ولكن متجانس و متماسك.
- ادهني القالب المخصص للكيك بقليل من الزبدة و صبي فيه العجين الذي تكون لديكي.
- ضعي قالب الكيك في الفرن لمدة خمس دقائق تقريباً.
- ثم أخريجها و قدميها لمرضى السكري لديكي.
للعلم : تحتوي هذه الكمية من كيك البرتقال بأكملها على 1175 سعرة حرارية.
القطعة العادية منها تحتوي على 98 سعرة حرارية.
نتمنى أن تجريبها ولا تحرمي من مصاب لديكي بمرض السكر من تناول الحلويات اللذيذة.





    رد مع اقتباس
قديم 2014-07-20, 12:22 رقم المشاركة : 10
روبن هود
بروفســــــــور
إحصائية العضو







روبن هود غير متواجد حالياً


وسام1 السيرة 1438ه

وسام المشاركة في مسابقة السيرة النبوية العطرة

افتراضي رد: ملف خاص: حلويات لمرضى السكري بمناسبة العيد


اقتراحات ممتازة. شكرا جزيلا.





    رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are معطلة


مــــواقـــع صـــديــقــة مــــواقـــع مـــهــــمــــة خـــدمـــــات مـــهـــمـــة
إديــكـبـريــس تربويات
منتديات نوادي صحيفة الشرق التربوي
منتديات ملتقى الأجيال منتديات كاري كوم
مجلة المدرس شبكة مدارس المغرب
كراسات تربوية منتديات دفاتر حرة
وزارة التربية الوطنية مصلحة الموارد البشرية
المجلس الأعلى للتعليم الأقسام التحضيرية للمدارس العليا
مؤسسة محمد السادس لأسرة التعليم التضامن الجامعي المغربي
الصندوق الوطني لمنظمات الاحتياط الاجتماعي التعاضدية العامة للتربية الوطنية
اطلع على وضعيتك الإدارية
احسب راتبك الشهري
احسب راتبك التقاعدي
وضعية ملفاتك لدى CNOPS
اطلع على نتائج الحركة الإنتقالية

منتديات الأستاذ

الساعة الآن 08:50 لوحة المفاتيح العربية Profvb en Alexa Profvb en Twitter Profvb en FaceBook xhtml validator css validator

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML
جميع المواد المنشورة بالموقع تعبر عن أصحابها فقط ولا تعبر بأي شكل من الأشكال عن رأي الموقع ولا يتحمل أي مسؤولية عنها

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd