الاسم العلمى :Ricinus communis

وسبحان الله بذور وأوراق الخروع شديدة السمية ولكن الزيت غير سام.

وأكثر دول العالم إنتاجا للخروع الهند والصين والبرازيل



استخدامات زيت الخروع :



1-ملين طبيعي
2-يعالج ويقلع البواسير
3- يساعد على إنبات الشعر المتساقط و تقوية الشعر عامة
4-يطيل ويكثف الرموش والحواجب
5-يسكن أورام الثدي
6-مطهر للجروح
7-يقلع الثاّليل و الكلف
8- مدر للبن
9-مفيد لعلاج الكثير من الأمراض الجلدية خاصة تقرحات الجلد
10-علاج فعال لمرض عرق النسا
11-يساعد على تبييض البشرة
12 يعالج الإسهال
13- لآلام القدمين تدللك الأقدام قبل النوم وتغطى بالجوارب.

أنواعه:
الفجل الابيض والاحمر والاسود

والفجل هام جدا لنعومة الشعر ولعلاج الأنيميا كما سنرى فى الفوائد و موطن الفجل الاصلى الصين و اليابان
وأوراق الفجل غنية بفيتامين أ وفيتامين ج ، وتحتوي على املاح الكالسيوم والحديد والكلوروفيل



استخدامات الفجل وزيت الفجل :



1-يخفض سكر الدم
2-له تأثير مضاد للبكتريا
3-نافع لعلاج الامراض الجلدية
4-مهضم ومنشط للمعدة وفاتح للشهية
5-يخفض الضغط
6-ملين عام
7-يعالج التهاب المثانة والكلى
8-ينعم الشعر ويزيد من كثافتة
9-يحسن لون الجلد
10- طارد للغازات
11- يعالج العقم
12- يساعد على الرشاقة وإنقاص الوزن



الطريق المثالية للإستخدام :

1- لعلاج الأمراض الجلدية : تخلط ملعقة من البذور المطحونة، مع قليل من الماء ويستعمل الخليط كمرهم خارجي من 1 إلى 3 مرات يومياً لعلاج الكثير من الامراض الجلدية



2- لزيادة الخصوبة نضع على فنجان ماء مغلى معلقة من بذور الفجل المطحونة وتشرب باردة 3 مرات يوميا

الاسم العلمى : Mentha

زرع النعناع المصريون القدماء و الاغريق و عرفوا فوائده وأحبوا طعمه ورائحته الجميلة واستخدموه بكثرة فى الطعام و الزينة

وزيت النعناع يحتوى على المينتول ويزرع فى جميع أنحاء العالم



استخدامات زيت النعناع :






1- يخفف من تأثير الحموضة
2- طارد للغازات
3- مسكن للمغص الكلوي
4- مفيد لعلاج النقرص و الحكة والبواسير
5-يجدد الدم ويمنع الغثيان
6-نافع من ضعف البصر
7-يخفف آلام الاسنان ويزيل روائح الفم
8-مضاد للتشنجات
9-ينقى الصدر
10-مفيد لعلاج التهابات الثدى
11-يبيض لون البشرة ويزيل البقع الداكنة
12-مسكن لآلام الحيض
13- فاتح للشهية ومزيل لعسر الهضم



وصفات نعناعية


1- للحصول على فوائد النعناع عند شرب الشاي بالنعناع لا تصب الماء المغلى عليه ولكن ضيفة بعد صب الماء



2- لأمراض الصدر يفضل غلي الماء ونضيف عدة أوراق ويحلى بالعسل