|
رد: الساعة البيولوجية عند الإنسان:إعجاز إلهي! أضرار تغيير التوقيت كشفت دراسة ألمانية حديثة أن تغيير التوقيت الصيفي والشتوي يشكل عبئاً كبيراً على الإنسان أكثر مما كان معروفاً حتى الآن. وأشار علماء من جامعة لودفيج-ماكسيمالين في مدينة ميونيخ الألمانية، إلى أن الدراسة التي أجريت على نحو 55 ألف شخص، حيث راقب القائمون على الدراسة حركات النوم لدى 50 من المتطوعين على مدار ثمانية أسابيع شملت الفترات التي يتم فيها تغيير التوقيت، وجرى قياس أنشطة المتطوعين وحركاتهم باستخدام أسورة توضع في اليد طوال الأسابيع الثمانية. أوضحت الدراسة أن الساعة البيولوجية داخل الجسم لا تتغير مع تغيير التوقيت الصيفي أو أنها تتغير بشكل طفيف للغاية، ولاحظ الخبراء أنه حتى عندما يدق المنبه تبعاً للتوقيت الجديد فإن المشاركين في الدراسة لا يصبحون بكامل لياقتهم المعتادة ونشاطهم في الحركة إلا بعد ساعة كاملة. وأرجع الخبراء هذا الامر إلى أن الساعة البيولوجية لم تتغير مع تغيير التوقيت الصيفي، مؤكدين أن الساعة البيولوجية نظام معقد للغاية يتأقلم على الفترات الزمنية خلال اليوم بشكل دقيق للغاية. |
رد: الساعة البيولوجية عند الإنسان:إعجاز إلهي! سهر الأطفال أظهرت دراسة علمية أن اصرار الأطفال على السهر، خاصةً في الإجازة الصيفية يؤدي إلى حدوث خلل كبير في الساعة بيولوجية لديهم تظهر سلبياته على شكل اضطراب نفسي وسلوكي أثناء استيقاظهم. وينصح الأطباء الآباء بتنظيم أوقات نوم أبنائهم، فضلاً عن خفض الإضاءة أو إطفائها ليلاً لإضفاء جو هادئ يدفع الأطفال للنوم، فالأثار السلبية للسهر تنعكس عند الأطفال من عمر 6 إلى 12سنة بشكل كبير، فيصبح الطفل أكثر عصبية وغضباً وقلقاً، ويشعر بالنعاس والكسل خلال النهار، مما يؤثر على أنشطته اليومية بشكل ملحوظ. |
رد: الساعة البيولوجية عند الإنسان:إعجاز إلهي! بحث يُغري بالقراءة والإكتشاف و التتبع . نستطيع استشعار وجود الساعة المذكورة في كنه ذواتنا بصورة سريعة و بسيطة ... وقد كنا نحسبها عبارة عن نظام يتأتى حصوله بسبب العادة و التكرار ، لكن المسألة أعقد من ذلك بكثير . شكرا جزيلا . |
رد: الساعة البيولوجية عند الإنسان:إعجاز إلهي! اقتباس:
فعلا أخي المسألة أعقد مما اعتقدنا سابقا أنها مسألة عادة ... ولعل العلم وما يتبعه من استكشافات ما يزال يجهل الكثير عن جسم الإنسان ...ولقد صدق سبحانه وتعالى حين قال "سنريهم آياتنا في الآفاق وفي أنفسهم حتى يتبين لهم أنه الحق" سبحان من خلق فسوى. وشكرا على المرور والبصمة |
رد: الساعة البيولوجية عند الإنسان:إعجاز إلهي! انتظام دورة اﻟﻧـوم يحميك من ميكروبات الجهاز الهضمي http://img.youm7.com/images/NewsPics...1125131814.jpg كشف الدكتور أحمد سمير خير الله، المدرس بكلية الصيدلة جامعة بنى سويف، والحاصل على درجة الدكتوراه فى مجال الميكروبيولوجيا والمناعة من جامعة نوتنجهام البريطانية، عن أن انتظام توقيت النوم واليقظة يزيد من قدرةَ الجسمَ على مُقَاوَمَة الالتهابات الجرثوميةِ المعويةِ، وذلك حسبما أشارت دراسة حديثة أشرف عليها باحثون من جامعة يو سى آى أرفاين الأمريكية. وأشار خير الله إلى أن هذه النتائج قد تفسر معاناة بعض الأشخاص، الذين يتعرضون لاضطرابات فى نظام توقيت النوم واليقظة (وهو النظام الذى يعرف باسم Circadian Rhythm) للأمراضِ الجرثومية المعويةِ، ومن أمثلة هؤلاء: عُمّال النوبة الليلية،ِ والطيارين الذين يقومون بالعمل فى أوقات مختلفة فى الليل والنهار، والمسافرين الذين يقومون بالرحلات الجوية الطويلة، والتى يختلف فيها التوقيت مابين نقطة المغادرة ونقطة الوصول، لافتاً إلى أنهم أكثر عرضة للإصابة بجراثيم الجهاز الهضمىِ مثل السالمونيلا. وأضاف خير الله، أن الساعة البيولوجية تتَحْكمُ فى إيقاع العديد من الوظائفَ الفسيولوجيةَ فى الجسم على مدار الـ24 ساعة، حيث تتفاعل معُ التغييراتَ البيئيةَ المختلفة وتتكيّفُ حسب التوقيتِ الملائمِ لليومِ، وهو ما يجعل حدوث أى خلل فى هذه الإيقاعاتِ الطبيعيةِ يُؤثّرَ بشكل كبير على صحةِ الشخص. وأكد أن حوالى 15 بالمائة مِنْ جيناتِ الإنسان يتم تنظيم نشاطها حسب النمطِ النهارىِ-الليلى للساعة البيولوجية، بما فى ذلك الجينات المختصة بالتعامل مع الإصاباتِ المعويةِ، مضيفاً أن هذه النتائج ستفتح المجال أمام إنتاج أدوية جديدة تعتمد على تعزيز قوَّةَ الساعةِ البيولوجية للجسمَ، ورَفْع كفاءة الجهاز المناعى فى التعامل مع الجراثيم. |
| الساعة الآن 14:12 |
جميع المواد المنشورة بالموقع تعبر عن أصحابها فقط ولا تعبر بأي شكل من الأشكال عن رأي الموقع ولا يتحمل أي مسؤولية عنها
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd