2013-06-07, 20:22
|
رقم المشاركة : 4 |
إحصائية
العضو | | | رد: الاستعداد النفسي للامتحان | و إليك هذه الخطوات : أولا : ثق بان الله سيجازي كلا على قدر مثابرته و عمله. ثانيا : الجأ الى الله بالدعاء دائما "رب اشرح لي صدري و يسر لي أمري ". ثالثا : خاطب نفسك بالذكي اللامع ، تخيل نفسك كذلك و باستمرار. رابعا : خذ مجموعة أوراق و قم بكتابة أفكارك الايجابية عن نفسك أكثر من مرة. خامسا : الصق هذه الأوراق في أماكن متكررة أمامك يوميا ، على أن تكون في موقع بارز من غرفتك ( بجوار مكتبك ، عند الباب......) . سادسا : عود نفسك النظر إلى هذه العبارات يوميا . سابعا : كرر العبارات في ذهنك كلما تذكرتها وباستمرار . هيا..... ابدأ بالتطبيق الآن | التوقيع | لا أخجـــــل من طيبـــة قلبـــي فهــي ليســت ضُـــعفاً بل قـــوة .. فالجوهـــرة لا تخجـــل من شدة بريقــــها
| |
| |