الرئيسية | الصحيفة | خدمات الإستضافة | مركز الملفات | الحركة الانتقالية | قوانين المنتدى | أعلن لدينا | اتصل بنا |

أفراح بن جدي - 0528861033 voiture d'occasion au Maroc
educpress
للتوصل بجديد الموقع أدخل بريدك الإلكتروني ثم فعل اشتراكك من علبة رسائلك :

فعاليات صيف 2011 على منتديات الأستاذ : مسابقة استوقفتني آية | ورشة : نحو مفهوم أمثل للزواج

العودة   منتديات الأستاذ التعليمية التربوية المغربية : فريق واحد لتعليم رائد > المنتديات الــــتــــربـــــويــــة الــــعــــــامــــة > منتدى أصناف وقواعد وأصول التربية > التربية الصحية


التربية الصحية خاص بمواضيع الصحة المدرسية و الصحة العامة من أجل وعي صحي وثقافة صحية إيجابية ...

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
قديم 2013-02-10, 19:09 رقم المشاركة : 11
نسمة المنتدى
أميرة الفوتوشوب
 
الصورة الرمزية نسمة المنتدى

 

إحصائية العضو








نسمة المنتدى غير متواجد حالياً


مسابقة المبشرون بالجنة 2

المرتبة الأولى

وسام المشاركة في الدورة التكوينية مهارات الاتصال ا

وسام المرتبة الأولى مسابقة الأستاذ الرمضانية

وسام التميز لشهر مارس 2012

وسام المرتبة الاولى لصناعة النجاح عن ورشة التفوق ه

وسام أميرة الفوتوشوب

افتراضي رد: موسوعة الانف و الحنجرة و الجهاز التنفسي


الإرتشاح البلوري ، انصباب جنبي Pleural effusion








الارتشاح البلوري



عبارة عَن تَجْمَع السَّائِل بَيْن طَبَقَتِي غِشَاء الْجَنَب ( البلور ) الَّذِي يغلف الرئتين ويبطن الصَّدَر . وَعَادَت يُوجَد مِقْدَار ضئيل مَن السَّائِل الملين بَيْن هَذَيْن الغِشَاءين .

‏هُنَاك حالات مرضية عديدة تسبب الارتشاح البلوري ، مَنها الالتهاب الرئوي ، والقذائف الرئوية وهبوط الْقَلْب أَو السرطان الَّذِي انْتَشَر إِلَى البلورا . قَد يُشَخِّص طبيبك الْحَالَة بأشعة الصَّدَر وقَد يَأْخُذ ‏عينة مَن السَّائِل أَو النسيج البلوري لفحصها .

‏علاج الارتشاح البلوري



يتضمَن مُعَالَجَة السَّبَب الأصلي للحالة . فَإِذَا كَان هُنَاك مِقْدَار زَائِد عَن الْحَدّ مَن السَّائِل يُضْغَط عَلَى الرئة وقَد أَصَاب تنفسك بالخلل ، يَقُوم الطَّبِيب بشفط السَّائِل المتراكم . فَإِذَا استمرت عملية تراكم السَّائِل بشكل وَاضِح وتكررت أُكَثِّر مَن مَرَّة ، فَإِن طبيبك قَد يَقُوم بحقن مَوَادّ متهيجة فِي الْفَرَاغ البلوري لِعَمَل لَحَّام بِهَا ومَنع السَّائِل مَن التراكم مَن جَدِيد






    رد مع اقتباس
قديم 2013-02-10, 19:10 رقم المشاركة : 12
نسمة المنتدى
أميرة الفوتوشوب
 
الصورة الرمزية نسمة المنتدى

 

إحصائية العضو








نسمة المنتدى غير متواجد حالياً


مسابقة المبشرون بالجنة 2

المرتبة الأولى

وسام المشاركة في الدورة التكوينية مهارات الاتصال ا

وسام المرتبة الأولى مسابقة الأستاذ الرمضانية

وسام التميز لشهر مارس 2012

وسام المرتبة الاولى لصناعة النجاح عن ورشة التفوق ه

وسام أميرة الفوتوشوب

افتراضي رد: موسوعة الانف و الحنجرة و الجهاز التنفسي


الحَسَّاسية الموسمية و تَجَنَّب الاصابة Seasonal Allergy
















مَن الْمَعْرُوف أَن الْإِصَابَة بالحساسية الموسمية تتزامَن عَادَت مَع حلول فَصَلِّي الْخَرِيف وَالرَّبِيع وَهِي مَا تَعَرَّف بِاسْم الحساسية الموسمية ، حَيْث تُصِيب أَعْضَاء عديدة بالْجِسْم كالأَنف والْعَيْنَيْن والْبُلْعُوم وَالْأُذُن والرئتين . الْأَمْر الَّذِي يُؤَدِّي إِلَى قلق جَمِيع أفراد الْأَسِرَّة فِي تِلْك الآونة ، ولأَهُمية هَذَا الْمَوْضُوع وأَهُم طَرَق الوقاية وَالْعِلَاج . . . إِلَيْكُم هَذَا اللِّقَاء الَّذِي أَجَرْتُه مَجَلَت كلينك مَع الدكتورة سوسن عبدالعزيز مَاضي استشارية طُبّ العائلة .

بِدَايَة نود مطالعة القاريء عَلَى اعراض هَذَا الْمَرَض ؟


تختلف الَاعراض باختلَاف أَعْضَاء الْجِسْم فالنِسْبَة للأَنف يُصَاب الْمَرِيض بحكة أَو حرقان مَع جريان مَائي بَسِيط وعطاس متكرر وانسداد فِي بَعْض الَاحيان . أمَا الْعَيْنَيْن فِيشعر الْمَرِيض بحكة ودموع دائمة واحمرار مَع الإحساس بوجود رَمَل دَاخِل الْعَيْن وعَدَم الْقُدْرَة عَلَى الرُّؤْيَة الكاملة ، كمَا أَن الْبُلْعُوم يصاحبه أَلَم أَثْنَاء البلع مَع الرَّغْبَة بالحكة الدَاخِلية والسعال الجَاف ، والرئتين تَكُون الْأَعْرَاض بِهَا مشابهة تمَامَاً للربو مَثَّل ضَيْق التَّنَفُّس والسعال الَّذِي يَبْدَأ جَاف ثَمّ يُرَافِقُه إِخْرَاج بلغم أَبْيَض ، وبالأذنين يَكُون هُنَاك إحساس بوجود مَاء دَاخِلهمَا مَع الرَّغْبَة بالحكة الخفِيفة بهمَا وَالَّتِي تَتَحَوَّل إِلَى أَلَم .

مَا هِي أَهُم المسببات لَهَذِه الحساسية ؟



مَن الْمَعْرُوف أَن أُكَثِّر مسببات الْإِصَابَة هِي حبوب اللِّقَاح الموجودة فِي الْجَوّ وَالَّتِي تَكُون أعَلَى نِسْبَة لَهَا فِي الصَّبَاح الباكر قراباً السَّاعَة السَّادِسَة صباحاً أَو بِالْمَسَاء عَنْد السَّادِسَة ، كمَا أَن هُنَاك أسباب أُخْرَى مَثَّل الرطوبة خَاصَّة مَع تزايد نسبتها بالْجَوّ وَكَذَلِك غُبَار المَنزل وَهِي عبارة عَن حشرة تَعِيش فِي السجاد والستائر والمفروشات وتَكُون مسؤولة عَن الْإِصَابَة ، وأيضاً الحيوانات الأليفة مَثَّل الْكُلَاب والقطط والعصافِير والدواجن والببغاء يَعْتَبِر مَن أَهُم الْعَوَامِل المسببة لِذَلِك النوع مَن الحساسية ، كمَا أَن بَعْض النباتات الموجودة فِي حَدَائِق المَنزل تُؤَدِّي إِلَى ذَلِك .
كذَلِك يَعْتَبِر دَرَجَة حَرَارَة الْجَوّ مَن الْحَارّ إِلَى الْبَارِد فَجْأَة والغُبَار الْجَوّي الَّذِي يَحْدُث فِي بَعْض الْأَحْيَان همَا مَن أَهُم الَاسباب ، وأيضاً التَّحَدُّث بِصَوْت عالٍ ( الصُّرَاخ ) يُؤَدِّي إِلَى الَاصابة بالحساسية خَاصَّة بالنِسْبَة للبلعوم ، كمَا أَن هُنَاك نَوْعًا يَعْرِف بالحساسية الرئوية أَو الصدرية وَالَّتِي تَظْهَر مَع تزايد الْجَهْد خَاصَّة عَنْد الْأَطْفَال أَثْنَاء اللَّعِب أَو الركض .

مَا هِي أَهُم سُبُل العِلَاجات لِذَلِك الْمَرَض ؟


هُنَاك مبدأ هَام غي العِلَاج مفاده أَن الحساسية مَرَض مزمَن والشِّفَاء مَنه صَعْب وغالباً مَا يعاني الْمَرِيض مَنه طُوَال حَيَاتَه وَلَكَن هُنَاك أَدْوِيَة تساعد عَلَى الشِّفَاء مَن أَعْرَاضها تمَامَاً علَاوة عَلَى وجود عِلَاج وقائي يستخدم فِي الوقاية مَن الَاصابة بِهَا وَلَكَن هَذَا كُلَّه لَا يمَنع عودة الْإِصَابَة بِهَا مَرَّة أُخْرَى ، لِذَلِك يتعين عَلَى الْمَرِيض التَعَرَّف عَلَى كَافَّة الَادوية المَعالجة وَتَعَلَّم كيفِية اسْتِخْدَامه ، ومَن أَشْهَر الَادوية للَانف والْبُلْعُوم هِي مضادات الهستامين ومَنها أَنواع حَدِيثَة لَيْس لَهَا اعراض جانبية كالدوخة وَالنُّعَاس ومَفْعُولَهَا يَسْتَمِرّ طُوَال الْيَوْم مَثَّل حبوب Zyrtic و Claritin وَهِي تَعَالُج جريان المَاء الخفِيف بالأَنف والعطاس المتكرر وآلَام الْبُلْعُوم .
أمَا فِي حَالَت إنسداد الأَنف ، فِيساعد عَلَى عِلَاجه البخاخ الأَنفِي والَّذِي يحتوي عَلَى كُمَيْت قَلِيلَة مَن الكورتيزون ، وهُنَاك بَعْض العِلَاجات الوقائية مَثَّل بخاخ Beconase و Flexinase ، وَالَّتِي يتعين اسْتِخْدَامها طُوَال مَدَّت الَاصابة ، وهُنَاك قَطَرَت الَانف المضادة للإحتقان مَثَّل Otrovine وَالَّتِي يَجِب عَدَم اسْتِخْدَامها مَدَّت تَزِيد عَن خَمْس إِلَى سَبُع أَيَّام فَقَط حَيْث أَنها يُمَكِّن أَن تُؤَدِّي إِلَى مَفْعُول عكسي ويُمَكِّن أَن تَرْفَع ضغط الدَّم لَدَى مَرَضى الضغط ، وبالنِسْبَة لِلْعَيْن فهُنَاك القطرات المضادة للهستامين كمَا يُوجَد بَعْضها للوقاية مَثَّل Opticrom ويَجِب استعمَالَهَا مَع بِدَايَة موسم الحساسية ، وعَن الحساسية الرئوية فتَعَالُج كعِلَاج الربو تمَامَاً مَع الْأَخْذ بالَاعتبار بوجود امور احترازية وقائية يَحْتَاج إِلَيْهَا الْمَرِيض مَثَّل عَدَم وجود الطُّيُور والحيوانات بالمَنزل مَتَّى كَانَت هِي السَّبَب الرئيسي أَو إِزَالَة بَعْض النباتات الَّتِي قَد تسبب الحساسية مَع مُرَاعَاة ضَرُورَة تنظيف السجاد والمفروشات دائمَاً عَن طَرِيق الشفط بالمكنسة الكهربائية والأدوات المَعدة لِذَلِك أَو إستبدال السجاد بالرخام أَو السيراميك .
ويتعين عَلَى الْمَرِيض عَدَم الْخُرُوج فِي أَوقات ارْتِفَاع نِسْبَة الرطوبة والغُبَار بالْجَوّ أَو اسْتِخْدَام الكمَامَات عَنْد الضَرُورَة مَع مُرَاعَاة مُرَاجَعَة الطُبّيب المختص عَنْد الشعور بِأَيّ أَعْرَاض تستجد .





    رد مع اقتباس
قديم 2013-02-10, 19:10 رقم المشاركة : 13
نسمة المنتدى
أميرة الفوتوشوب
 
الصورة الرمزية نسمة المنتدى

 

إحصائية العضو








نسمة المنتدى غير متواجد حالياً


مسابقة المبشرون بالجنة 2

المرتبة الأولى

وسام المشاركة في الدورة التكوينية مهارات الاتصال ا

وسام المرتبة الأولى مسابقة الأستاذ الرمضانية

وسام التميز لشهر مارس 2012

وسام المرتبة الاولى لصناعة النجاح عن ورشة التفوق ه

وسام أميرة الفوتوشوب

افتراضي رد: موسوعة الانف و الحنجرة و الجهاز التنفسي


الرضح الجوي Airplane ear (barotrauma)








الرضح الجوي هَو عبارة عَن إِصَابَة الْأُذُن نتيجة لتغيرات الضغط . وَهِي تَحْدُث عَادَت عَند السَّفَر بالطائرة أَو الغطس أَثْنَاء إحتقان الْأَنِف أَو مَعاناة تحسس أَو زُكَام أَو عَدْوَى فِي الْحَلَق .
فِيعاني الْمَرْء مَن أَلَم فِي إِحْدَى الْأُذُنين أَو فقدان جُزْئِي للسمَع أَو شُعُور بإنسداد الَاذنين .

وتنجم هَذِه الْأَعْرَاض عَن إنتفاخ طبلة الْأُذُن نتيجة لتغيّر ضغط الهَواء . بَيْد أَن ذَلِك لَا يعَني ضَرُورَة تَغْيِير رَحَلْت أَو تأجيلها بِسَبَب زُكَام أَو عَدْوَى فِي الَاذن

العَناية الذاتية :


- جرّب أَخَذ مزيل للإحتقان قَبَّل سَاعَة مَن الإقلَاع أَو الهبوط . فمَن شأَن ذَلِك أَن يمَنع انسداد قَنَاة اوستاخيو The eustachian tube
- تَنَاوَل حَبَّة مَن الْحَلْوَى أَو العلكة فِي أَثْنَاء الرَحَلْت الجوية ، لأَن البلع يساعد عَلَى فَتَح قَنَاة أَوستاخيو
- إِذًا شَعَرَة بانسداد فِي الَاذن اثناء هبوط الطائرة ، تَنْشَق الهَواء ومَن ثَمّ ازفر بلطف مَع إِبْقَاء الَانف وَالْفَم مغلقين . وَإِن تمكنت مَن البلع فِي الْوَقْت نَفَسَه ، سَيَكُون ذَلِك أُكَثِّر فعالية
- تَذْكُر بأَنه مَن الْأَفْضَل تَجَنَّب هَذَا النوع مَن الَالم بإتباع النصائح المذكورة عوضاً عَن الْبَدْء بعلَاجه عَند حدوثه









الْعَوْن الطبي :


إن لَم تَخْتَفِي الْأَعْرَاض خِلَال عَدَت سَاعَات ، إعرض حالتك عَلَى الطبيب


العناية بالأطفال :


بالنسبة للَاطفال والَاولَاد ، تأكد مَن تناولهم السوائل أَثْنَاء الإقلَاع والهبوط وَذَلك لِكَي يستمروا بالبلع أَثْنَاء ذَلِك .
أَعْط الرَّضِيع رَضَاعَة أَو مصاصة .
وقبل الإقلَاع ، أَعْط الطِّفْل جَرَعْت مَن الَاسيتامينوفين لتخفيف الإنزعاج الَّذِي قَد يَشْعُر بَه . غَيْر أَنَّه لَا يَنْصَح عموماً بمزيلَات الَاحتقان بالنسبة للأطفال الصَّغَار






    رد مع اقتباس
قديم 2013-02-10, 19:11 رقم المشاركة : 14
نسمة المنتدى
أميرة الفوتوشوب
 
الصورة الرمزية نسمة المنتدى

 

إحصائية العضو








نسمة المنتدى غير متواجد حالياً


مسابقة المبشرون بالجنة 2

المرتبة الأولى

وسام المشاركة في الدورة التكوينية مهارات الاتصال ا

وسام المرتبة الأولى مسابقة الأستاذ الرمضانية

وسام التميز لشهر مارس 2012

وسام المرتبة الاولى لصناعة النجاح عن ورشة التفوق ه

وسام أميرة الفوتوشوب

افتراضي رد: موسوعة الانف و الحنجرة و الجهاز التنفسي


تَمَزَّق طَبْلة الأذن Ruptured eardrum
ثقب طَبْلة الْأُذُن Perforation of your tympanic membrane










تتمزق طبلة الاذن إِثْر عَدْوَى أَو رضح أَو اصابة أَو جَرَح




وَمَن عَلَامَات الطبلة المتَمَزَّقة tear أَو الْمَثْقُوبَة hole :



- مضايقة و أَلَم حَاد فِي الْأُذُن Sharp, sudden ear pain or discomfort
- فقَدان جُزْئِي للسمع Hearing loss
- طنين الَاذن Ringing in your ear ( tinnitus )
- نزف بَسِيط bloody drainage
- خُرُوج إفرازات مَن الْأُذُن pus - filled

الَاسباب :


- عَدْوَى الَاذن الْوُسْطَى Middle ear infection ( otitis media ) : فِي حَالَت العَدْوَى يَزيد ضغط السَّائِل فِي الَاذن الْوُسْطَى ، الَامر الَّذِي يسبب تَمَزَّق فِي طبلة الَاذن
- الرضح الجوي أَو الرضح الضغطي Airplane ear ( barotrauma ) : الضغط عَلَى اذنك أَثْنَاء هبوط او صُعُود الطائرة قَد يسبب تَمَزَّق فِي طبلة الَاذن
- الرضح السَّمَعِيّ acoustic trauma أَو جَرَح فِي الَاذن ، مَثَّل تَعَرَّض الَاذن ليد مفتوحة
- الَاجسام الْغَرِيبَة فِي الَاذن Foreign objects in your ear : مَثَّل الْقُطْن أَو الدبابيس ( قَد تندفع بعيداً إِلَى قَنَاة الَاذن ) أَو مُحَاوَلَة مَسَح شمع الَاذن clean earwax ( cerumen ) ، وَهَذَا يُؤَدِّي إِلَى التلف
- الضوضاء والَازعاج المفاجيء Loud, sudden noise : مَثَّل انفجار أَو سَلَاح ناري

a فِي حَالَت العَدْوَى ، غالباً مَا يَزُول الَالم عَنْد إنشقاق الطبلة ويسيل مَنها سَائِل أَو قَيْح ملوث بالعَدْوَى .
وعادة يندمل الشَّقّ مَن نَفَسَه مَن دُون أَي مضاعفات وَلَا يتأثر السَّمْع سَوَّى قليلَاً أَو لَا يتأثر عَلَى الإطلَاق .

أمَا التَمَزَّقات الْكَبِيرَة فمَن شَأْنَهَا أَن تسبب إصابات متكررة معدية . فَإِن إشتبهت بحدوث تَمَزَّق فِي طبلة الَاذن ، إستشر الطَّبِيب فِي أَقْرَب وَقْت مُمْكِن . وفِي أَثْنَاء ذَلِك ، إستعن بإرشادات العناية الذاتية المذكورة أَدْنَاه .






العناية الذاتية :


- سكّن الْأَلَم بِوَاسِطَة الَاسبرين aspirin أَو أَي مسكّن آخَر يناسبك ibuprofen ( Advil, Motrin )
- ضَع كمادة دافئة ( غَيْر ساخنة ) عَلَى اذنك
- لَا تَغْسِل أذنك








العون الطبي :



يصف الطَّبِيب مضاداً حيوياً منعاً لإصابة الْأُذُن الْوُسْطَى middle ear بِأَيّ عَدْوَى .
وفِي بَعْض الْأَحْيَان يُوصِي الطَّبِيب بـ رُقْعَة للاذن Eardrum patch ، عَن طَرِيق وَضَع غِطَاء بلاستيكي أَو وَرُقِي paper patch عَلَى الطبلة لختم seal الفتحة أَثْنَاء إندمَالها .
وغالباً مَا تشفى الطبلة فِي غُضُون شَهْرَيْن .

أمَا فِي حَال لَم يُتْم الشِّفَاء فِي هَذِه الْفَتْرَة ، فَقَد يتطلب الْأَمْر إِجْرَاء جِرَاحَة بسيطة لرأب الشَّقّ ، تُدْعَى بـ "رأب الطبلة " Tympanoplasty ، حَيْث يَضَع الطَّبِيب رَقَع نسيجية عَلَى الثَّقْب ، ويمكنك العودة إِلَى مَنْزِلك فِي نَفَس الْيَوْم






    رد مع اقتباس
قديم 2013-02-10, 19:11 رقم المشاركة : 15
نسمة المنتدى
أميرة الفوتوشوب
 
الصورة الرمزية نسمة المنتدى

 

إحصائية العضو








نسمة المنتدى غير متواجد حالياً


مسابقة المبشرون بالجنة 2

المرتبة الأولى

وسام المشاركة في الدورة التكوينية مهارات الاتصال ا

وسام المرتبة الأولى مسابقة الأستاذ الرمضانية

وسام التميز لشهر مارس 2012

وسام المرتبة الاولى لصناعة النجاح عن ورشة التفوق ه

وسام أميرة الفوتوشوب

افتراضي رد: موسوعة الانف و الحنجرة و الجهاز التنفسي


الدوار الوضعي ، دوار الوضعة الانتيابي الحميد
benign paroxysmal positional vertigo (BPPV) / postural vertigo












الدوار أَو الشعور بِأَن الارض تَدُور مَن حَوْلَنَا ، هَو نتيجة لخلل يُصِيب جزءآ مَن الْأُذُن مسئولآ عَن التحكم فِي الاتزان . وفِي الدوار الوَضَعي ( وَيَعْرِف طبيآ بإسم الدوار الوَضَعي الْحَمِيد الَّذِي يَأْتِي عَلَى شَكَل نوبات ) ، يَشْعُر الْمَرِيض بإحساس بالدوار الشَّدِيد عَندمَا يَحْنِي رَأَسَه للخلف لِلنَّظَر لأعَلَى أَو عَندمَا يَرْقُد عَلَى جَنْبه .
وأثناء هَذِه النوبة ، قَد تَتَحَرَّك الْعَيْنَان مَن جَانِب إِلَى آخَر دُون سيطرة مَن الْمَرِيض عَلَيْهَا .

وعادة مَا يَسْتَمِرّ الدوار الوَضَعي لدقيقة وَاحِدَة تقريبآ فَقَط ، حَتَّى إِذًا إحتفظ الْمَرِيض بالوَضَع الَّذِي سببه فِي البداية .
وقَد يَحْدُث الدوار الوَضَعي نتيجة لتصلب الشرايين ، و تَلِف قَنَاة الاذن الَّذِي يَحْدُث مَع الشيخوخة وعَدْوَى الاذن الْوُسْطَى ، و عَدْوَى قَنَاة الْأُذُن الداخلية ، و اصابات الرَّأْس ، أَو جِرَاحَة الاذن ، كمَا أَنَّه قَد يَكُون أيضآ مَن اعراض التصلب المتعدد أَو نتيجة لعَدْوَى فِيروسية .

استشر طبيبك إِذًا أَصَبْت بدوار وَضَعي . وفِي الْغَالِب يَكُون مجرد تَجَنَّب اوضاع الْجِسْم المسببة للنوبة هَو كُل مَاتحتاجه مَن الْعُلَا الْمَطْلُوب . وقَد يَنْصَح طبيبك بمَناورة بدنية بالرَّأْس والعَنق ، وتسمى مَناورة إِعَادَة تهيئة وَضَع القَنَاة canalith repositioning procedure ، وَالَّتِي يُمَكِّن أَن تُعِيد ضَبْط إستقامة أَجْزَاء الْأُذُن الداخلية مَعآ وتحسن مَن حَالَت الدوار . وبديلآ لِذَلِك ، قَد يَنْصَح باللجوء للعلاج الطبيعي لتحسين حَالَت الإتزان .






    رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are معطلة


مــــواقـــع صـــديــقــة مــــواقـــع مـــهــــمــــة خـــدمـــــات مـــهـــمـــة
إديــكـبـريــس تربويات
منتديات نوادي صحيفة الشرق التربوي
منتديات ملتقى الأجيال منتديات كاري كوم
مجلة المدرس شبكة مدارس المغرب
كراسات تربوية منتديات دفاتر حرة
وزارة التربية الوطنية مصلحة الموارد البشرية
المجلس الأعلى للتعليم الأقسام التحضيرية للمدارس العليا
مؤسسة محمد السادس لأسرة التعليم التضامن الجامعي المغربي
الصندوق الوطني لمنظمات الاحتياط الاجتماعي التعاضدية العامة للتربية الوطنية
اطلع على وضعيتك الإدارية
احسب راتبك الشهري
احسب راتبك التقاعدي
وضعية ملفاتك لدى CNOPS
اطلع على نتائج الحركة الإنتقالية

منتديات الأستاذ

الساعة الآن 00:08 لوحة المفاتيح العربية Profvb en Alexa Profvb en Twitter Profvb en FaceBook xhtml validator css validator

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML
جميع المواد المنشورة بالموقع تعبر عن أصحابها فقط ولا تعبر بأي شكل من الأشكال عن رأي الموقع ولا يتحمل أي مسؤولية عنها

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd