|
أهم النصائح للوقاية من نزلات البرد والأنفلونزا أثناء تغير الفصول أهم النصائح للوقاية من نزلات البرد والأنفلونزا أثناء تغير الفصول: 1- الحذر من التعرض للتغيرات المناخية المفاجئة كالخروج من منطقة دافئة إلى منطقة باردة. 2- عدم الخروج من المنزل بعد الاستحمام بالماء الدافئ مباشرة. 3- عدم نزع الملابس فور الدخول إلى المنزل. 4- عدم التواجد فى الأماكن المزدحمة . 5- تناول كثير من المشروبات الدافئة. 6- تناول كثير من الخضروات والفاكهة الطازجة الغنية بفيتامين سى كالبرتقال والجوافة والليمون. 7- يراعى استشارة الطبيب عند بداية التعرض لنزلات البرد مباشرة. 8- عدم الخروج فى الأجواء الباردة بالنسبة لمن يعانون من حساسية الصدر |
رد: أهم النصائح للوقاية من نزلات البرد والأنفلونزا أثناء تغير الفصول نصائح قيمة ومهمة جزاكم الله خيرا أختي الكريمة فطيمة الزهراء على نصحكم وبيانكم وبارك الرحمن فيكم وشكرا جزيلا لكم |
رد: أهم النصائح للوقاية من نزلات البرد والأنفلونزا أثناء تغير الفصول وفيك بارك الله أخي خالد اللهم احفظنا وإياكم من شرّ الزكام والرشح |
رد: أهم النصائح للوقاية من نزلات البرد والأنفلونزا أثناء تغير الفصول ألف شكر على على هذه النصائح المفيدة. الحقيقة أننا نقوم بعكسها تماما :) :) |
رد: أهم النصائح للوقاية من نزلات البرد والأنفلونزا أثناء تغير الفصول نصائح جد قيمة حبيبتي فطيمة شكرا جزيلا لك حبيبتي على تقديمها لنا خالص محبتي |
| الساعة الآن 17:55 |
جميع المواد المنشورة بالموقع تعبر عن أصحابها فقط ولا تعبر بأي شكل من الأشكال عن رأي الموقع ولا يتحمل أي مسؤولية عنها
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd