بسم الله الرحمن الرحيم

لا تأكل وأنت غاضب.. أو وأنت حزين لأن الغضب والخوف يمنعان إفراز عصير الهضم في المعدة.. وإن الإنسان عندما يغضب خاصة المرأة نظرا لرهافة أحاسيسها ورقة جهازها العصبي المركزي، تتقلص الأوعية الدموية في بطانة المعدة، ويقل إفراز العصير الهاضم، مما يؤدي إلى فقدان الشهية للطعام.

أما عن أضرار التوتر العصبي على المعدة فتتمثل في ازدياد الأحماض إلى حد كبير بالغشاء المخاطي الذي يحمي المعدة من الأحماض، وتصبح غير قادرة على القيام بوظيفتها فتحدث بعض القرح بالمعدة، وفي الآثني عشر.. ومن هنا تزداد حالات إصابة النساء بالقرحة إثر مرورهن بأزمات عاطفية، أو حوادث أليمة أو توترات نفسية.

ومن هنا ينصح الأطباء بأن تكون هادئة ومستريحة النفس قبل تناولها الطعام، وألا تأكل وهي قلقة أو مضطربة

. كما يجب أن يكون وقت الطعام بهيجا، ومع من تحب، أو مع أفراد العائلة في جو هادئ يسوده الود والحب بعيدا عن المناقشات الحادة أو المنازعات العنيفة لأن الحدة والتوتر من العوامل التي تقلل الشهية للطعام، كما تخفض من إفراز العصارة الهاضمة في المعدة.

جزاكم الله خيرا أستاذي الفاضل

جزاك الله خيرا وأثابك الجنة

معلومات قيمة جدا ، ومن الحكمة أن لا يغضب الإنسان ، و لا يجعل القلق يسيطر على كيانه ، ليس فقط من أجل الإستفادة الجيدة من الأكل و الطعام ، و إنما لمباشرة دورة الحياة الإجتماعية بشكل سلس و أكثر حميمية .

وكثيرا ما أوصانا عليه الصلاة و السلام بهجر الغضب ، لتفادي السقوط في الندم .

جزيل الشكر أستاذتي الكريمة .