الإفطار على مرحلتين.. مريح للمعدة - منتديات الأستاذ التعليمية التربوية المغربية : فريق واحد لتعليم رائد

2010-08-23, 13:50

رقم المشاركة : 1

ابوعمران

بروفســــــــور

إحصائية العضو

ابوعمران غير متواجد حالياً

الإفطار على مرحلتين.. مريح للمعدة

الإفطار على مرحلتين.. مريح للمعدة

يقول الله تعالى في قرآنه المجيد: (كلوا وأشربوا ولا تسرفوا..)
الهدف الصحي من الصيام هو تقليل الأكل وعدم اتخاذ المعدة وملئها بالطعام لأن كثرة الطعام تثقل المعدة، وتجعل عملية الهضم عسيرة وتطول مدته وقد ينجم عنها تلبك معوي وعسر هضم، بالإضافة إلى أمراض السمنة والشرايين والقلب وأمراض كثيرة أخرى.
ومن هنا يتجلى الفائدة الطبية في تقديم صلاة المغرب والعشاء على تكملة الفطور لأنه بعد أكل التمر وشرب الماء تترك المعدة والأمعاء لفترة (10 – 15) دقيقة وهو وقت الصلاة لتعمل على امتصاص واستخلاص السكر.
ويكون الامتصاص أكثر ما يكون عندما تكون المعدة والأمعاء خاليتين، هذه الدقائق كفيلة برفع نسبة السكر في الدم إلى المستوى الطبيعي وهذا يؤدي إلى عودة نشاط الجسم وحيويته وأيضاً يزيل الشعور بالجوع فعندما يعود المسلم لإكمال إفطاره، ونتيجة لعدم الإحساس بالجوع الشديد تجده لا يأكل بنهم وشراهة فيملأ بطنه ثم يتعب، بينما لو استمر في الأكل بعد أكل التمر وقبل الصلاة لملأ بطنه كثيراً قبل أن يشعر بالشبع وازدرد ما وجد أمامه وابتلعه بسرعة فائقة، وعندها تحدث التخمة والتلبك الهضمي لأن المعدة كانت شبه نائمة أثناء الصوم وتحتاج من يوقظها برفق لتؤدي عمليها على الوجه المطلوب وليس بسرعة وبكمية كبيرة، إضافة إلى أن المضغ الجيد للطعام لها أثرها الفعال في تسهيل عملية الهضم.

: منتديات الأستاذ التعليمية التربوية المغربية : فريق واحد لتعليم رائد https://www.profvb.com/vb/showthread.php?p=227074

التوقيع

لآ يتواضع إلا كبير ولآ يتكبر إلا صغير
==================
من وجـد الله فمـاذا فـقـد ...ومن فـقـد الله فمـاذا وجد
------
(انا رجلا لا انحنى لالتقط شيئا سقط من نظرى)

2010-08-23, 14:06

رقم المشاركة : 2

زيد

أستـــــاذ(ة) مــــاسي

إحصائية العضو

زيد غير متواجد حالياً

رد: الإفطار على مرحلتين.. مريح للمعدة

سبحان من قال في محكم كتابه:
"يَا بَنِي آدَمَ خُذُوا زِينَتَكُمْ عِنْدَ كُلِّ مَسْجِدٍ وَكُلُوا وَاشْرَبُوا وَلَا تُسْرِفُوا إِنَّهُ لَا يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ"

فَقََدم الصلاة اولا
ثم الاكل ثانيا
ونهى عن الاسراف .

شكرا أبا عمران على مساهمتك الذهبية

التوقيع

2010-08-23, 14:25

رقم المشاركة : 3

أبو محمد ريان

بروفســــــــور

إحصائية العضو

أبو محمد ريان غير متواجد حالياً

رد: الإفطار على مرحلتين.. مريح للمعدة

شكرا أخي الكريم على هذه النصائح الغالية.

التوقيع

نعم للتَّمَيُّز .. لا للتَّمْيِيز

http://www.profvb.com/vb/t74845.html

2010-08-23, 15:02

رقم المشاركة : 4

aboukhaoula

بروفســــــــور

إحصائية العضو

aboukhaoula غير متواجد حالياً

رد: الإفطار على مرحلتين.. مريح للمعدة

قيمة هي نصائح الرمضاني أخي أبا عمران
جزيت الخير عليا

التوقيع

إذا الشّعب يوما أراد الحياة **** فلا بد أن يستقيم البشر
و لا بد للجهل إن ينجلي **** و لا بد للعلم أن ينتشر
و لا بد للشعب أن يرجع **** إلى عز دين به ننتصر
إلى رحب شرع إلى مسجد **** إلى نور علم به مزدجر
إلى سنة النبي المصطفى **** ففيها الهدى و الضيا و الدرر
... إلى نور قرآننا المنزل **** رسول كريم به قد نزل
إلى شرعة ربنا السمحة **** ففيها النجاة و فيها الضّفر
و فيها الخلاص و فيها المناص **** من الظلمات و من كل شر
فيا شعب إسلامنا الماجد **** أنيبوا و عودوا إلى مقتدر
و توبوا إلى الله كي تفلحوا **** و تنجوا و إلا فبئس المقر

2010-08-23, 17:50

رقم المشاركة : 5

ابوعمران

بروفســــــــور

إحصائية العضو

ابوعمران غير متواجد حالياً

رد: الإفطار على مرحلتين.. مريح للمعدة

شكرااااااااااااااا اخي على مروركم الطيب
تحياتي

التوقيع

لآ يتواضع إلا كبير ولآ يتكبر إلا صغير
==================
من وجـد الله فمـاذا فـقـد ...ومن فـقـد الله فمـاذا وجد
------
(انا رجلا لا انحنى لالتقط شيئا سقط من نظرى)


	للتوصل بجديد الموقع أدخل بريدك الإلكتروني ثم فعل اشتراكك من علبة رسائلك :