للتوصل بجديد الموقع أدخل بريدك الإلكتروني ثم فعل اشتراكك من علبة رسائلك :






العودة   منتديات الأستاذ التعليمية التربوية المغربية : فريق واحد لتعليم رائد > المنتديات الــــتــــربـــــويــــة الــــعــــــامــــة > منتدى أصناف وقواعد وأصول التربية > التربية البدنية


إضافة رد
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 2010-05-29, 16:08
الصورة الرمزية فركوي
 
أستـــــاذ(ة) ذهبــــي

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 من مواضيع العضو
  فركوي غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 18144
تـاريخ التسجيـل : May 2010
العــــــــمـــــــــر :
الــــــــجنــــــس :  ذكر
الإقــــــــــامــــة :
المشاركـــــــات : 333 [+]
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 139
قوة التـرشيــــح : فركوي will become famous soon enough فركوي will become famous soon enough
new1 الرياضة تقوى المناعة وتحمى الجسم من الفيروسات الخطيرة






السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الرياضة تساعد فى تقوية وتنشيط الجهاز المناعى عند الرجال المصابين بمرض القلب التاجي حثّت دراسة طبية جديدة جميع الأشخاص، وخصوصا من كبار السن، على ممارسة الرياضة، سواء المشى أو ركوب الدراجات أو السباحة أو المشاركة فى أية نشاطات حركية أخري، وذلك للوقاية من المضاعفات الصحية المؤذية، الناتجة عن أنماط الحياة الكسولة، والجلوس الطويل.

وقال علماء فى جامعة الينوى الأمريكية, إن برامج اللياقة البدنية تفيد الأشخاص المصابين بمشكلات صحية مختلفة ابتداء بالسكرى إلى أمراض القلب.

وأكد العلماء فوائد ممارسة الرياضة والمحافظة على اللياقة البدنية ورشاقة الجسم, وخاصة عند الرجال المصابين بمرض القلب التاجي, بعد أن أظهرت الدراسات أن الرياضة تساعد فى تقوية وتنشيط الجهاز المناعى عند هؤلاء المرضي.

وأوضح العلماء فى مجلة (الدماغ والسلوك والمناعة) المتخصصة, أن الكثير من مرضى القلب والشرايين التاجية, يتعاطون عقاقير دوائية تسمى "معيقات بيتا", التى تنظم معدل نبضات القلب، وتساعد المريض فى الحصول على الكميات الصحيحة من الأكسجين, واتحاد هذا العلاج الدوائى مع التمرين الرياضى يحقق أكبر تحسن ممكن، فى جهاز المناعة، عند المرضى المصابين بأمراض قلبية.

ولاحظ هؤلاء العلماء، أثناء دراستهم لتأثيرات الرياضة الهوائية على 25 مريضا، تناولوا هذه العقاقير, مع قيام 15 منهم فقط بالمشى على جهاز تريدميل, وجود تحسن واضح فى قياسات المناعة، بعد 12 أسبوعا من التدريب الرياضي، عند من تناولوا عقار "أتينولول المعيق لمستقبلات بيتا".

أما المرضى الذين تناولوا العقار دون رياضة, فلم يشهدوا نفس التحسن والقوة المناعية. ويرى الخبراء أن للرياضة أهمية قصوى فى تنشيط مناعة الجسم، خصوصا مع انتشار ميكروبات بيئية جديدة، أشهرها فيروس حمى النيل الغربي، وفيروس الالتهاب الرئوى اللانمطى "سارز".




رد مع اقتباس
قديم 2010-05-29, 16:49   رقم المشاركة : ( 2 )
أستـــــاذ(ة) مــــاسي

الصورة الرمزية جوهرة المحيطات

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 18041
تـاريخ التسجيـل : May 2010
العــــــــمـــــــــر :
الــــــــجنــــــس :
الإقــــــــامــة :
المشاركـــــــات : 791 [+]
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 198
قوة التـرشيــــح : جوهرة المحيطات has a spectacular aura about جوهرة المحيطات has a spectacular aura about

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 من مواضيع العضو

جوهرة المحيطات غير متواجد حالياً

افتراضي رد: الرياضة تقوى المناعة وتحمى الجسم من الفيروسات الخطيرة

للرياضة فوائد كثيرة
مشكور استاذ
توقيع » جوهرة المحيطات
  رد مع اقتباس
قديم 2010-05-29, 17:42   رقم المشاركة : ( 3 )
بروفســــــــور

الصورة الرمزية محمد الورزازي المحمدي

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 16600
تـاريخ التسجيـل : Mar 2010
العــــــــمـــــــــر :
الــــــــجنــــــس :
الإقــــــــامــة : المغرب
المشاركـــــــات : 1,600 [+]
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 815
قوة التـرشيــــح : محمد الورزازي المحمدي is a splendid one to behold محمد الورزازي المحمدي is a splendid one to behold محمد الورزازي المحمدي is a splendid one to behold محمد الورزازي المحمدي is a splendid one to behold محمد الورزازي المحمدي is a splendid one to behold محمد الورزازي المحمدي is a splendid one to behold محمد الورزازي المحمدي is a splendid one to behold

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 من مواضيع العضو

محمد الورزازي المحمدي غير متواجد حالياً

افتراضي رد: الرياضة تقوى المناعة وتحمى الجسم من الفيروسات الخطيرة

يكفي أن نستحضر مقولة :
العقل السليم في الجسم السليم
دليلا على قيمة الرياضة وفوائدها ، فهي تساعد على الحفاظ على التوازن الجسدي والعقلي والنفسي ..
شكرا أستاذ على الفائدة
توقيع » محمد الورزازي المحمدي
ما الخِلُّ إلا من أوَدُّ بقلبـــه *** وأرى بطرْفٍ لا يَرى بسوائه
( أبو الطيب المتنبي )
***********

  رد مع اقتباس
قديم 2010-05-29, 23:26   رقم المشاركة : ( 4 )
بروفســــــــور

الصورة الرمزية ابوعمران

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 5567
تـاريخ التسجيـل : Aug 2009
العــــــــمـــــــــر :
الــــــــجنــــــس :
الإقــــــــامــة : MEKNES
المشاركـــــــات : 5,496 [+]
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 1972
قوة التـرشيــــح : ابوعمران has a brilliant future ابوعمران has a brilliant future ابوعمران has a brilliant future ابوعمران has a brilliant future ابوعمران has a brilliant future ابوعمران has a brilliant future ابوعمران has a brilliant future ابوعمران has a brilliant future ابوعمران has a brilliant future ابوعمران has a brilliant future ابوعمران has a brilliant future

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 من مواضيع العضو

ابوعمران غير متواجد حالياً

افتراضي رد: الرياضة تقوى المناعة وتحمى الجسم من الفيروسات الخطيرة

شكرا اخي على الموضوع
تحياتي
توقيع » ابوعمران
لآ يتواضع إلا كبير ولآ يتكبر إلا صغير
==================
من وجـد الله فمـاذا فـقـد ...ومن فـقـد الله فمـاذا وجد
------
(انا رجلا لا انحنى لالتقط شيئا سقط من نظرى)


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)



أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are معطلة

منتديات الأستاذ

الساعة الآن 09:21 لوحة المفاتيح العربية Profvb en Alexa Profvb en Twitter Profvb en FaceBook xhtml validator css validator



جميع المواد المنشورة بالموقع تعبر عن أصحابها فقط ولا تعبر بأي شكل من الأشكال عن رأي الموقع ولا يتحمل أي مسؤولية عنها

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd