الرئيسية | الصحيفة | خدمات الإستضافة | مركز الملفات | الحركة الانتقالية | قوانين المنتدى | أعلن لدينا | اتصل بنا |

أفراح بن جدي - 0528861033 voiture d'occasion au Maroc
educpress
للتوصل بجديد الموقع أدخل بريدك الإلكتروني ثم فعل اشتراكك من علبة رسائلك :

فعاليات صيف 2011 على منتديات الأستاذ : مسابقة استوقفتني آية | ورشة : نحو مفهوم أمثل للزواج

العودة   منتديات الأستاذ التعليمية التربوية المغربية : فريق واحد لتعليم رائد > المنتديات العامة والشاملة > منتدى الأسرة > المطبخ


إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
قديم 2010-02-09, 15:03 رقم المشاركة : 1
 
الصورة الرمزية أحمد أمين المغربي

 

إحصائية العضو







أحمد أمين المغربي غير متواجد حالياً


وسام المرتبة الأولى في المسابقة الرمضانية الكبرى

وسام المركز الثاني في مسابقة الشخصيات

افتراضي فخذ عجل مع الارز



لحم عجل مع العظم مقطع (1 كغ).
- كوب دقيق.
- 4 حبات طماطم متوسطة الحجم.
- 4 ملاعق متوسطة معجون طماطم.
- زيت نباتي.
- كوبان من الأرز.
- ملعقة صغيرة زعفران.
- فلفل، بهار، ملح، كزبرة مطحونة (مجففة).
- بقدونس مفروم ناعم.
- بصلتان حجم متوسط.
- 4 فصوص ثوم.
- ملعقتان من الزبدة.
..................................

نغسل اللحمة ونضيف إليها الملح والبهار والكزبرة ونتركها لمدة ساعة كي تمتص التوابل.
- نقطع البصل والثوم والطماطم إلى قطع ناعمة.
- نسخن ربع كوب زيت على النار ثم نضيف البصل حتى يشقر لونه ونضيف بعدها الثوم ثم الطماطم أو معجون الطماطم ونغطي الوعاء حتى تذوب الطماطم جيداً ثم نضيف إليها الملح والفلفل.
- نلطخ اللحمة بالطحين جيداً، وتقلى في زيت ساخن جداً حتى تنضج.
- نذوب الزبدة على نار هادئة ثم نضيف إليها الرز مع الماء و الزعفران والملح ونبقي الوعاء على نار هادئة حتى ينضج الرز.
- تصف شرائح اللحمة المقلية في طبق ونسكب فوقها صلصة الطماطم التي حضرناها ثم نرش عليها البقدونس للزينة.
- نسكب الأرز في وعاء آخر ونزينه بقطع الليمون وأوراق الجرجير







: منتديات الأستاذ التعليمية التربوية المغربية : فريق واحد لتعليم رائد https://www.profvb.com/vb/showthread.php?p=72652
التوقيع

    رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are معطلة


مــــواقـــع صـــديــقــة مــــواقـــع مـــهــــمــــة خـــدمـــــات مـــهـــمـــة
إديــكـبـريــس تربويات
منتديات نوادي صحيفة الشرق التربوي
منتديات ملتقى الأجيال منتديات كاري كوم
مجلة المدرس شبكة مدارس المغرب
كراسات تربوية منتديات دفاتر حرة
وزارة التربية الوطنية مصلحة الموارد البشرية
المجلس الأعلى للتعليم الأقسام التحضيرية للمدارس العليا
مؤسسة محمد السادس لأسرة التعليم التضامن الجامعي المغربي
الصندوق الوطني لمنظمات الاحتياط الاجتماعي التعاضدية العامة للتربية الوطنية
اطلع على وضعيتك الإدارية
احسب راتبك الشهري
احسب راتبك التقاعدي
وضعية ملفاتك لدى CNOPS
اطلع على نتائج الحركة الإنتقالية

منتديات الأستاذ

الساعة الآن 01:05 لوحة المفاتيح العربية Profvb en Alexa Profvb en Twitter Profvb en FaceBook xhtml validator css validator

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML
جميع المواد المنشورة بالموقع تعبر عن أصحابها فقط ولا تعبر بأي شكل من الأشكال عن رأي الموقع ولا يتحمل أي مسؤولية عنها

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd