منتديات الأستاذ التعليمية التربوية المغربية : فريق واحد لتعليم رائد - سجل معلومة صحية كل يوم: دعوة للمشاركة والتفاعل

- التربية الصحية (https://www.profvb.com/vb/f96.html)

رد: سجل معلومة صحية كل يوم: دعوة للمشاركة والتفاعل

قشور الموز المغلية للتخلص من ضغط الدم المرتفع

http://arabic.irib.ir/image/news/8c1...1f8a526591.jpg

فوائد قشور الموز تضاهي الثمرة نفسها

أثبتت دراسة علمية أن فوائد قشرة الموز تضاهي فوائد ثمرة الموز نفسها، إذ بين العلماء أن قشور الموز لها دور تجميلي عظيم فهي تعمل على تبييض البشرة بعد طحنها ووضعها على الوجه، وتساعد على تقشير البشرة وإزالة آثار حب الشباب، فضلاً عن كونها أداة لتطويل شعر الرأس وزيادة كثافته.

كما أشارت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية إلى أن قشر الموز يحتوي على معدن الماغنسيوم بمعدلات مرتفعة مما يساعد على تخفيف توتر الأوعية الدموية.. ويمكن الاستفادة من قشور الموز في تخفيف الصداع النصفي عند وضع قشر الموز الناضج على الرأس لمدة ۱٥ دقيقة، ومعالجة قرحة القدم، والحروق، والطفح الجلدي والحراري، كما يستعين أهالي جزر الباهاما بقشور الموز للتخلص من ضغط الدم المرتفع عن طريق غلي قشور الموز وشرب مائه.

ومن جانب آخر أوضحت دراسة برازيلية نشرت في مجلة "الجمعية الكيمياوية الأمريكية" ان قشرة الموز المقطعة تفيد في تنقية المياه والتخلص من المعادن السامة التي يحتمل أن تتواجد فيها، إذ إنها ستساعد على التخلص من كافة السميات التي تحتويها مثل الرصاص والنحاس، وأضافت الدراسة أن قشور الموز تشتهر بقدرتها على تلميع الفضيات والأحذية الجلدية.

رد: سجل معلومة صحية كل يوم: دعوة للمشاركة والتفاعل

عصیر الصبار لخفض الوزن والکولیسترول والتخلص من السموم

http://www.qudsonline.ir/Ar/Images/N...4274119845.jpg
عصیر الصبار لخفض الوزن والکولیسترول والتخلص من السموم

انتشرت فی الآونة الأخیرة ظاهرة شرب ماء جوز الهند على اعتبار أنه مرطب للبشرة، ولکن یبدو أن هناک صیحة جدیدة فی عالم المشروبات الصحیة، فعصیر الصبار أو ما یعرف بـaloe vera.

یدعی بعض الخبراء بأن له فوائد کثیرة؛ من بینها أنه یقلل الکولیسترول ویساعد فی تخفیض الوزن ویحسن عملیة الهضم ویخلص الجسم من السموم ویعزز من وظیفة الجهاز المناعی.کما أنه یحتوی على مجموعة واسعة من المواد المغذیة التی تصل إلى مئتی نوع، فهو غنی بالفیتامینات مثل فیتامین أی وبی وسی وإی، وبالمعادن أیضا مثل الکالسیوم والمغنیسیوم والزنک والسیلینیوم والصودیوم والحدید والبوتاسیوم.ویحتوی أیضا على الأحماض الأمینیة والدهنیة المفیدة فی التغلب على عسر الهضم.وأفاد خبراء فی الصحة بأن للصبار قدرةً على مقاومة المرض، وبأنه مهدئٌ للجسم فی حالة الإحساس بعدم الراحة، ویفید کذلک فی الحفاظ على صحة الجلد.ویستخدم الصبار کذلک فی علاج أعراض متلازمة القولون العصبی، وثبتت أیضا فائدته فی التخلص من ارتجاع حموضة المعدة

رد: سجل معلومة صحية كل يوم: دعوة للمشاركة والتفاعل