سجل معلومة صحية كل يوم: دعوة للمشاركة والتفاعل - الصفحة 65 - منتديات الأستاذ التعليمية التربوية المغربية : فريق واحد لتعليم رائد

2016-09-08, 10:03

رقم المشاركة : 321

صانعة النهضة

مراقبة عامة

إحصائية العضو

صانعة النهضة غير متواجد حالياً

رد: سلسلة متجددة : أحدث الدراسات والبحوث الطبية

المرجو الانتباه...هذه مخاطر لحوم الأضاحي على الحوامل

نشر في اشتوكة بريس يوم 07 - 09 - 2016

وضعت خبيرة ومسؤول صحي تركيان قائمة بمحظورات يتعين مراعاتها، قبل تناول لحوم الأضاحي، أغلبها تتعلق بالحوامل باعتبارهن الفئات الأكثر عرضة للتأثر سلبًا.

وحذرت رئيسة جمعية “القابلات القانونيات” التركية نازان قره خان، في تصريحاتٍ ل”الأناضول”، اليوم الثلاثاء، الحوامل من استهلاك اللحوم بكثرة خلال عيد الأضحى، لأنَّ ذلك من شأنه الإضرار بصحة الجنين.

وأضافت: “وجبة واحدة من اللحوم تكفي ومثالية، لكن إذا كانت ترغب الحامل بتناول المزيد يجب ألا يزيد ذلك عن الوجبتين”.

وأشارت إلى أنَّ الحوامل ستواجهن مشكلات في الهضم، حال تناولهن اللحوم بكميات كبيرة، كما أنَّه قد يضر بالجنين.

وأوضَّحت أنَّه إذا كانت لدى الحامل مخاوف من الإصابة بمرض ضغط الدم، فإنَّ الإفراط قليلًا في تناول اللحوم قد يؤدي إلى التعجيل بالمرض، مشيرةً – في الوقت نفسه – إلى أهمية استهلاك اللحوم الحمراء من أجل نمو أعضاء الجنين، باعتبارها أهم مصدر للبروتينات خلال تلك الفترة.

وتابعت: “اللحوم مهمةٌ خلال هذه الفترة ولتحقيق الفائدة القصوى من اللحوم، يجب استهلاكها مع فيتامين سي، وتناول الخضروات وعصير البرتقال إلى جانب اللحوم أمر في غاية الأهمية”.

وأكَّدت قره خان أضرار استهلاك اللحوم النيئة، وقالت: “ينبغي للحوامل الابتعاد عن كل شيء يحوي لحومًا نيئة، إذا لم نطهُ اللحوم بشكل جيد، فإنَّ بعض الجراثيم الموجودة داخلها، ستنتقل إلى المرأة وتتسبب بمرضها، وقد يتأثر الجنين”.
وأوضَّح:

“يجب طهي اللحوم المجمدة مباشرة وعدم إعادة تجميدها ويجب حل التجميد عن اللحوم بوضعها في الأجزاء الأدنى من الثلاجة، لا حلها بدرجة حرارة الغرف ا أو عبر أجهزة التدفئة المنزلية، لأن ذلك يقد يجلب نتائج خطيرة على صحة الإنسان”.

التوقيع

أيها المساء ...كم أنت هادئ

2016-09-08, 10:11

رقم المشاركة : 322

صانعة النهضة

مراقبة عامة

إحصائية العضو

صانعة النهضة غير متواجد حالياً

رد: سلسلة متجددة : أحدث الدراسات والبحوث الطبية

دراسة: الولادة القيصرية قد تزيد خطر إصابة الأطفال بالسمنة

الأناضول نشر في طنجة 24 يوم 08 - 09 - 2016

قال باحثون بجامعة هارفرد الأمريكية، إن الأطفال الذين أنجبوا عن طريق ولادة قيصرية قد يرتفع لديهم خطر الإصابة بالسمنة، مقارنة مع نظرائهم الذين تلدهم أمهاتهم طبيعيًا.

جاء ذلك في دراسة نشرها الباحثون، اليوم الأربعاء، في دورية الجمعية الطبية الأمريكية لطب الأطفال، أشارت إلى أن الولادة القيصرية قد تكون لها تأثيرات سلبية على صحة المواليد.

ولكشف العلاقة بين الولادة القيصرية وإصابة المواليد بالسمنة، تابع الباحثون حالة أكثر من 22 ألف طفل، ولد من بينهم حوالي 5 آلاف طفل، أو ما يعادل 22.3% عن طريق ولادة قيصرية.

ووجد الباحثون أن الولادة القيصرية، زادت خطر إصابة المواليد بالسمنة في مرحلة الطفولة والمراهقة، بنسبة 15%، مقارنة مع الأطفال الذين كانت ولادتهم طبيعية.

كما وجدوا أن الأطفال الذين ولدوا عبر ولادة طبيعية انخفضت لديهم مخاطر الإصابة بالسمنة، بنسبة 31%، مقارنة مع الذين كانت ولادتهم قيصرية.

وعن السبب في ذلك، قال الباحثون إن خطر السمنة لدى الأطفال يزيد أو ينقص على قدر التعرض للجراثيم والبكتيريا المعوية خلال عملية الولادة.

وفسروا ذلك بأن الأطفال الذين يولدون طبيعيًا يتعرضون لمزيد من الجراثيم والبكتيريا، المصاحبة للولادة الطبيعية، التي تغير نمط أمعائهم وتجعلهم أقل عرضة للبدانة في مرجلة الطفولة والمراهقة.

وعلى العكس، فإن الأطفال الذين يأتون عن طريق ولادة قيصرية، يتعرضون لقليل من البكتيريا والجراثيم، وهذا يرتبط بزيادة مخاطر إصابتهم بالسمنة في وقت لاحق.

وقال الباحثون "لاحظنا وجود ارتباط بين الولادة القيصرية وزيادة خطر الإصابة بالسمنة في المواليد، كما لاحظنا أن الولادة الطبيعية لها تأثير وقائي لحماية الأطفال من مخاطر السمنة".

ووفقا لمنظمة الصحة العالمية، فإن هناك أكثر من 1.4 مليار نسمة من البالغين يعانون من فرط الوزن، وأكثر من نصف مليار نسمة يعانون من السمنة، في 2008، ويموت ما لا يقلّ عن 2.8 مليون نسمة كل عام بسبب فرط الوزن أو السمنة.

ورصدت المنظمة، فى أحدث تقاريرها، أكثر من 42 مليون طفل دون سن الخامسة يعانون من فرط الوزن في عام 2013.

وأشارت إلى أن سمنة الطفولة من أخطر المشكلات الصحية في القرن الحادي والعشرين، ومن المحتمل أن يتحوّل الأطفال ذوو الوزن المفرط إلى مصابين بالسمنة عند الكبر،

ومن المحتمل أيضاً أن يصابوا أكثر من غيرهم، بالسكري وأمراض القلب في سنّ مبكّرة، ما قد يؤدي إلى وفاتهم وإصابتهم بالعجز في مراحل مبكّرة.

التوقيع

أيها المساء ...كم أنت هادئ

2016-09-23, 10:27

رقم المشاركة : 323

صانعة النهضة

مراقبة عامة

إحصائية العضو

صانعة النهضة غير متواجد حالياً

رد: سلسلة متجددة : أحدث الدراسات والبحوث الطبية

دراسة تتوصل إلى علاقة وطيدة بين تلوث الهواء ومرض الزهايمر

أضيف في 22 شتنبر 2016 الساعة 02:00
طنجة 24 - رويترز

وجد مشروع بحثي بريطاني مكسيكي مشترك صلة محتملة بين تلوث الهواء والإصابة بمرض الزهايمر بعد إجراء دراسات مفصلة لنسيج المخ.

ودرست باربرا ماهر التي شاركت في وضع الدراسة، وهي أستاذة في جامعة لانكستر وزملاؤها في فريق البحث نسيج المخ لعينة من 37 شخصا يعيشون في مكسيكو سيتي أو مانشستر وهما بؤرتان لتلوث الهواء.

وبالاستعانة بالتحليل المجهري والتحليل الطيفي وجد الفريق جزيئات ممغنطة صغيرة من جراء تلوث الهواء مستقرة في أمخاخ أفراد العينة. وهذه هي المرة الأولى التي يتم فيها اكتشاف ذلك.

وقالت ماهر لرويترز "أول ما فعلناه هو أننا حللنا قطاعات رقيقة للغاية من النسيج باستخدام مجهر إلكتروني بدرجة وضوح عالية في جلاسجو. تمكنا من فحص هذه القطاعات الرقيقة لتحديد ما إذا كانت هذه الجزيئات موجودة في الخلايا وشكلها وحجمها وحجم توزيعها وأجرينا تحليلا كيميائيا لمعرفة ما إذا كانت هذه الجزيئات من الحديد الأسود".

والحديد الأسود هو معدن عالي المغناطيسية وسام يساعد في إنتاج أنواع الأكسجين التفاعلية (بما في ذلك الجذور الحرة) في المخ البشري. ولطالما ارتبطت هذه بالأمراض العصبية التنكسية مثل الزهايمر.

وأوضح تحليل مفصل لأكثر ست عينات من نسيج المخ احتواء على الحديد الأسود أن أغلبية الجزيئات كروية وهو ما يميزها عن جزيئات الحديد ذات الزوايا التي يعتقد العلماء أنها تتكون بصورة طبيعية في المخ.

وتشير أحجام الجزيئات التي يتراوح قطرها بين خمسة نانومتر و150 نانومترا إلى أنها تشكلت في درجة حرارة مرتفعة ويقدر فريق الدراسة أن مصدرها الصناعة أو محركات المركبات خاصة التي تعمل بوقود الديزل أو الحرائق.

ويمكن أن تدخل الجزيئات دون 200 نانومتر المخ مباشرة من خلال عصب الشم بعد استنشاق الهواء الملوث عن طريق الأنف.

ولا يزعم الباحثون اكتشاف صلة محددة بين الجزيئات وألزهايمر لكنهم يعتقدون أنه يجب أن تكون الصلة المحتملة أولوية للأبحاث المستقبلية.

وقالت ماهر "إذا كانت جزيئات الحديد الأسود الناتجة عن التلوث لها صلة محتملة بهذا المرض العصبي التنكسي، فإن هذا يدعو أولا إلى محاولة الأفراد تقليل تعرضهم له، وثانيا محاولة صناع القرار السياسي القيام بتحرك من أجل خفض العبء الصحي. ربما يكون الزهايمر وباء حديثا من صنعنا.".

وتم أخذ عينات نسيج المخ من 37 شخصا تتراوح أعمارهم بين ثلاثة أعوام و92 عاما.

وتعاونت ماهر في الدراسة مع زملاء من جامعات أوكسفورد ومانشستر ومونتانا وجلاسجو بالإضافة إلى الجامعة الوطنية المستقلة في المكسيك. ونشرت الدراسة في دورية (بروسيدينجز أوف ذا ناشونال أكاديمي أوف ساينسز).

ووفقا لموقع ألزهايمر دوت نت على الإنترنت فإن 44 مليون شخص على مستوى العالم يعانون من نوع من الخرف، لكن الزهايمر أكثرها شيوعا.

التوقيع

أيها المساء ...كم أنت هادئ

2016-09-23, 10:30

رقم المشاركة : 324

صانعة النهضة

مراقبة عامة

إحصائية العضو

صانعة النهضة غير متواجد حالياً

رد: سلسلة متجددة : أحدث الدراسات والبحوث الطبية

هذه أطعمة تحد من إصابة الأطفال الرضع بحساسية الغذاء

أضيف في 23 شتنبر 2016 الساعة 00:00
طنجة 24 - الأناضول

كشفت دراسة بريطانية حديثة، أن تغذية الأطفال الرضع بالأطعمة المسببة للحساسية مثل البيض والفول السوداني، في سن مبكرة، قد تجعلهم أقل عرضة لحساسية الغذاء فى مرحلة الطفولة.

جاء ذلك في دراسة أجراها باحثون بجامعة "إمبريال كوليدج" في لندن، ونشروا نتائجها في دورية الجمعية الطبية الأمريكية.

وكانت دراسة سابقة ذهبت إلى أن التعرض للأطعمة المسببة للحساسية في مرحلة الطفولة المبكرة، قد يقلل إلى حد كبير من خطر الإصابة بحساسية تلك الأطعمة في وقت لاحق.

وللوصول إلى نتائج الدراسة الجديدة، تابع الباحثون نتائج 147 بحثا أجري في هذا المجال.

وأظهرت النتائج أن إطعام المواليد بكمية قليلة من الفول السوداني بين سن 4 إلى 11 شهرًا من العمر، يقلل حساسيتهم من الفول السوداني بنسبة 70في المائة خلال مرحلة الطفولة.

كما وجدوا أيضًا أن إطعام الرضع بكميات قليلة من البيض في عمر 4 إلى 6 أشهر، قد يجعلهم أقل عرضة لتطور حساسية البيض بنسبة 40 في المائة

وقال الباحثون إن نتائج الدراسة توصلت إلى أن التعرض المبكر للبيض والفول السوداني يقلص خطر إصابة الأطفال بالحساسية المرتبطة بهما، لأنه يكسب الأمعاء خصائص مناعة تجعلها تقاوم حساسية البيض والفول السوداني.

وحساسية الغذاء هى عبارة عن رد فعل مبالغ فيه من جهاز المناعة على أكل معين، وتظهر هذه الحساسية بشكل سريع بعد تناول الطعام المسبب للحساسية فى غضون ثوانٍ أو بعد ساعتين كحد أقصى.

وتظهر الحساسية كطفح في الجلد، أو ضيق في التنفس، وصعوبة في البلع أو تورم في الشفاه أو الأسنان أو الحلق، وانخفاض مفاجئ فى ضغط الدم، وآلام في المعدة، وإسهال.

وهناك 8 أنواع من الغذاء تسبب نحو 90 بالمائة من حالات حساسية الغذاء، هي الفول السوداني والبندق، والبيض والحليب والقمح وفول الصويا والسمك، والمحار.

التوقيع

أيها المساء ...كم أنت هادئ

2016-09-26, 11:06

رقم المشاركة : 325

صانعة النهضة

مراقبة عامة

إحصائية العضو

صانعة النهضة غير متواجد حالياً

رد: سلسلة متجددة : أحدث الدراسات والبحوث الطبية

7 أطعمة لا تتناولها أبدا ومعدتك فارغة

25 - 09 - 2016

اختيار الوقت المناسب لتناول أنواع معينة من الأطعمة يعد أمراً في غاية الأهمية للاستفادة من عناصرها الغذائية، حيث يمكن لبعض أنواع الطعام، وإن كانت صحية بطبيعتها، أن تؤثر سلباً في الجهاز الهضمي إذا تم تناولها على معدة فارغة.
ويؤدي تناول بعض الأطعمة رغم احتوائها على عناصر غذائية كثيرة، على معدة فارغة إلى العديد من المشاكل الصحية، مثل آلام المعدة والحموضة، وقد يصل الأمر إلى أخطر من ذلك بالإصابة بقرحة المعدة.

وإليكم قائمة أوردها موقع العربية نت تتضمن 7 أنواع من الأطعمة يجب عدم تناولها تماماً على معدة فارغة، حسب موقع "بولدسكاي" المعني بالصحة:

1 - السكر
عند تناول كمية كبيرة من الأطعمة التي تحتوي على السكر، يصبح الجسم غير قادر على إنتاج ما يكفي من الإنسولين للحفاظ على مستوى السكر بالدم، ويؤدي هذا إلى ارتفاع مفاجئ في معدل السكر بالدم، الأمر الذي يترتب عليه عواقب صحية وخيمة.

2 - الطماطم
رغم أنها أحد أهم المكونات الصحية على الإطلاق، إلا أن تناولها على معدة فارغة يسبب مشاكل صحية خطيرة، فالأحماض الأمينية الموجودة بها تتفاعل مع الأحماض المعوية بالمعدة مكونة حصوات المعدة.

3 - الأطعمة الحارة
يسبب تناول الأطعمة الغنية بالتوابل الحارة حموضة المعدة، لأنها تحفز المعدة على إفراز كميات كبيرة من الأحماض، مسببة آلام المعدة.

4 - الموز
رغم أنه من أفضل الفواكه، إلا أن تناوله على معدة خاوية يرفع من مستوى المغنسيوم، وهذا يتفاعل مع الكالسيوم في الدم، ويؤثر على توازن الجسم.

5 - البطاطا الحلوة
تحفز المكونات الرئيسية الموجودة في البطاطا الحلوة جدار المعدة، ما يساعدها في إفراز كميات كبيرة من الأحماض، مسببة الحموضة وحرقة المعدة.

6 - المشروبات الغازية
الألوان الصناعية والنكهات الموجودة في المشروبات الغازية، إضافة إلى الأحماض الغازية، ترفع مستويات الحمض في المعدة بشكل كبير، وعند اختلاطها بأحماض المعدة تسبب مشاكل صحية خطيرة.

7 - الزبادي
رغم أنه مفيد جداً للصحة، لكن يجب عدم تناول الزبادي على معدة فارغة لاحتوائه على بكتيريا جيدة تتفاعل مع عصارة المعدة حال تناوله على معدة خاوية، مسبباً مشاكل في المعدة.

التوقيع

أيها المساء ...كم أنت هادئ


	للتوصل بجديد الموقع أدخل بريدك الإلكتروني ثم فعل اشتراكك من علبة رسائلك :