منتديات الأستاذ التعليمية التربوية المغربية : فريق واحد لتعليم رائد

- - درر في تطوير الذات:متجدد (https://www.profvb.com/vb/t123794.html)

رد: درر في تطوير الذات:متجدد

أين تبذل الجهد؟
هل سمعت يومًا عن قصة محرك السفينة العملاقة الذي تعطل؟
استعان اصحاب السفينة بجميع الخبراء الموجودين، لكن لم يستطع أحد منهم معرفة كيف يصلح المحرك ..
... ثم أحضروا رجلا عجوزا يعمل في إصلاح السفن مند أن كان شابا .
ونظروا إليه نظرة استهجان واستغراب لضعفه وعمره الكبير .. كان يحمل حقيبة أدوات كبيرة معه، وعندما وصل ...باشر في العمل. فحص المحرك بشكل دقيق، من القمة إلى القاع.
كان هناك اثنان من أصحاب السفينة معه يراقبانه، راجين أن يعرف ماذا يفعل لإصلاح المحرك. بعد الانتهاء من الفحص، ذهب الرجل العجوز إلى حقيبته وأخرج مطرقة صغيرة. وبهدوء طرق على جزء من المحرك. وفورًا عاد المحرك للحياة.
وبعناية أعاد المطرقة إلى مكانها. المحرك أصلح!
و بعد أسبوع استلم أصحاب السفينة فاتورة الإصلاح من الرجل العجوز وكانت عشرة آلاف دولار!!!!
أصحاب السفينة هتفوا “ و هل فعل شيئاً”؟!
لذلك كتبوا للرجل العجوز ملاحظة تقول “رجاءً أرسل لنا فاتورة مفصلة.
” أرسل الرجل الفاتورة
كالتالي :
الطرق بالمطرقة…………………………… 2.00 $
معرفة أين تطرق……………………………… 9998.0 $

العبرة :

الجهد مهم،

لكن معرفة أين تبذل الجهد في حياتك هو الفرق؟

https://scontent.fmad3-7.fna.fbcdn.n...d8&oe=5B686ED9

رد: درر في تطوير الذات:متجدد

"لا أستطيع أن أكون شيئاً آخر غير نفسي،
أفضل أن أعيش حياة صغيرة أملكها
عن أن أعيش حياة كبيرة تملكني. !"

د. مصطفى محمود

https://scontent.fmad3-7.fna.fbcdn.n...99&oe=5B60B81C

رد: درر في تطوير الذات:متجدد

(هكذا حدثنا الزمان) ,للدكتور: عائض القرني.

https://scontent-mrs1-1.xx.fbcdn.net...c0&oe=5B82C7E2

رد: درر في تطوير الذات:متجدد

ليس كل ما هو ذهب يلمع ، وليس كل أولئك الذين يهيمون علي وجوههم ضائعين ، والجذور العميقة لا يصلها الصقيع

جون توليكن

رد: درر في تطوير الذات:متجدد

التنفس هو الحياة، فلا تبخلوا على أنفسكم بجرعات من الحياة..!
تنفسوا و مع كل نفس عبئوا صدوركم بالسعادة.. و أخرجوا كل ما هو سلبي خلال الزفير..
ألقوا الكمامات جانباً و عيشوا لحظات مع ( ويم هۆف )و استراتيجيته في التنفس.. هي طريقة فعالة لتبديد آلام الظهر و الأكتاف و الصدر و الكولون و أيضاً تزيد من مرونة حجاب الحاجز و تقلل الضغط على الأعضاء الداخلية و مفيدة جداً في ضبط ضربات القلب و ضيق النفس.. أناس كثيرون أعلنوا عن تشافيهم من أعراض كثيرة بعد فترة من ممارستها.. التزموا بها مرة واحدة في اليوم و لاحظوا كم الإستفادة..
عن نفسي أحببت أسلوبه و خلفية الفيديو منتقاة بعناية ما تجعلك تشعر ببهجة و الإنفصال عن من حولك و التركيز دون تشتت ' فتستجيب بشكل مذهل .. اعمل التمرين بكل ترحاب و استشعر جوارحك و سلامك الداخلي.. اقترح عليك أن لا تكون في حالة تخمة عند ممارسة التمرين..
لا تستهينوا بها' إنها تقنية العلاج بالأوكسجين.. فهي علاج فضلاً عن كونه إجراء وقائيا.. .
استمتعوا بالتجربة.. 😊
كوردية..

https://youtu.be/tybOi4hjZFQ