الرئيسية | الصحيفة | خدمات الإستضافة | مركز الملفات | الحركة الانتقالية | قوانين المنتدى | أعلن لدينا | اتصل بنا |

أفراح بن جدي - 0528861033 voiture d'occasion au Maroc
educpress
للتوصل بجديد الموقع أدخل بريدك الإلكتروني ثم فعل اشتراكك من علبة رسائلك :

فعاليات صيف 2011 على منتديات الأستاذ : مسابقة استوقفتني آية | ورشة : نحو مفهوم أمثل للزواج

العودة   منتديات الأستاذ التعليمية التربوية المغربية : فريق واحد لتعليم رائد > المنتديات الــــتــــربـــــويــــة الــــعــــــامــــة > منتدى أصناف وقواعد وأصول التربية > التربية الصحية


التربية الصحية خاص بمواضيع الصحة المدرسية و الصحة العامة من أجل وعي صحي وثقافة صحية إيجابية ...


إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
قديم 2013-05-28, 18:36 رقم المشاركة : 6
ام زين
بروفســــــــور
 
الصورة الرمزية ام زين

 

إحصائية العضو







ام زين غير متواجد حالياً


مسابقة المبشرون بالجنة مشارك

مشارك(ة)

وسام الشخصية الذهبية

وسام المشارك مسابقة الأستاذ الرمضانية

وسام المطبخ المرتبة 2

وسام المنظم

وسام المشاركة في المسابقة الترفيهية

وسام المشارك

وسام المنظم

وسام المركز 1 حزر فزر

افتراضي رد: احذرمن وسادة النوم قد تكون سبب مرضك





التوقيع




المداد روحي أَكتب ولا أَمَلْ
فالروح تصدح والرِّواق ٱنْتشلْ
عُزلَة الأَصابعِ في الكلمةِ قُبَلْ
فَ بُحْ وَزدنِي ألمَْ...... لِحزنٍ تَوطَّن َوٱرْتَجَلْ
.فالقلب ربَضَ وشاح الحبِّ ...وَفشلْ



السعدية الفاتحي
    رد مع اقتباس
قديم 2013-05-28, 18:50 رقم المشاركة : 7
صانعة النهضة
مراقبة عامة
 
الصورة الرمزية صانعة النهضة

 

إحصائية العضو








صانعة النهضة غير متواجد حالياً


وسام التنظيم المميز السيرة 1438ه

مسابقة السيرة 5

وسام المنظمة

وسام منظم مسابقة السيرة النبوية العطرة

وسام الشخصية الفضية

وسام المشاركة في الدورة التكوينية مهارات الاتصال ا

وسام المطبخ المرتبة 1

وسام لجنة التحكيم

وسام العضو المميز

افتراضي رد: احذرمن وسادة النوم قد تكون سبب مرضك


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام زين مشاهدة المشاركة


شكرا أختي أم زين على المرور
مودتي...







التوقيع

أيها المساء ...كم أنت هادئ

    رد مع اقتباس
قديم 2013-05-28, 21:55 رقم المشاركة : 8
صانعة النهضة
مراقبة عامة
 
الصورة الرمزية صانعة النهضة

 

إحصائية العضو








صانعة النهضة غير متواجد حالياً


وسام التنظيم المميز السيرة 1438ه

مسابقة السيرة 5

وسام المنظمة

وسام منظم مسابقة السيرة النبوية العطرة

وسام الشخصية الفضية

وسام المشاركة في الدورة التكوينية مهارات الاتصال ا

وسام المطبخ المرتبة 1

وسام لجنة التحكيم

وسام العضو المميز

افتراضي رد: احذرمن وسادة النوم قد تكون سبب مرضك


أنواع وسادة النوم

وسادة الألياف الصناعية "Synthetic Fill Pillow"



و عادة ما تستخدم ألياف البوليستر "Polyester", هذا النوع هو الأكثر انتشاراً و يتميز بالسعر المنخفض و قابليته للغسيل وأيضاً مناسب لمن يعاني من الحساسية من الريش الطبيعي, يوجد عدة درجات في وسادات الألياف الصناعية بعضها تكون منخفضة السعر و ضعيفة الجودة, وبعضها يكون عالي المميزات لدرجة تقارب وسادات الريش الطبيعي.

وسادة الريش "Feather and Down Fill Pillow"



و يستخدم فيه عادة ريش البط أو الأوز, نوع منتشر و يتميز بالنعومة و الليونة و الراحة التامة مقارنة مع غيره من الأنواع, سعره أعلى من الألياف الصناعية, و هناك نقطة تخفى على الكثير من المشترين وهي أن هناك نوعين مختلفين لوسادة الريش, فهناك وسادة الريش الناعم و يطلق عليها "Down" وهو الريش الناعم و الخفيف الذي يغطي جسم الطير, وهناك الريش العادي "Feather" وهو الريش المتعارف عليه و الموجود في جناح أو ذيل الطير, النوع الأفضل و الأنعم هو الريش الناعم "Down" حيث أنه لا يحتوي على أي حواف قاسية أو خشنة بعكس ريش الجناح و الذي يحتوي في منتصفه على عود قاسي قد يكون مزعجاً عند النوم, انتبه لهذه النقطة و تأكد منها.

وسادة رغوة المطاط "Latex fill Pillow"



نوع جديد نسبياً و يتميز بقساوته و ثباته مما يعطي دعم للرأس و الرقبة, مناسب لمن يبحث عن وسادة نوم تكون ثابتة ولا "تغطس" بالرأس, و تتميز بمضادتها للغبار مما يجعلها مناسبة للمصابين بالربو.

وسادة الرغوة الذاكرة "Memory foam Pillow"



يطلق عليها هذا الاسم لأنها تتذكر شكل الرأس و تنحني مع انحاءات الرأس, تكون عادة ثقيلة و متزنة, مناسبة لأصحاب النوم الثابت بحكم أنها تحضن الرأس و تأخذ شكله و لا تقاومه أو تدفعه لأعلى, ولكنها غير مناسبة لأصحاب النوم المتقلب بسبب أنها لا تتغير مباشرة مع تغير اتجاه رأسك بل تستغرق ما يقارب الـ 30 ثانية و ربما أكثر حتى تتغير مما قد يكون مزعجاً لمن يتقلب في نومه.
هناك عدة عوامل تساعدك في اختيار وسادة نوم مناسبة من الأنواع المذكورة, أحد أهم هذه العوامل هو طريقة و أسلوب النوم.






التوقيع

أيها المساء ...كم أنت هادئ

    رد مع اقتباس
قديم 2013-05-28, 22:09 رقم المشاركة : 9
سعيدة سعد
بروفســــــــور
 
الصورة الرمزية سعيدة سعد

 

إحصائية العضو







سعيدة سعد غير متواجد حالياً


وسام المنسق

وسام المركز الثالث مسابقة الإبداع الأدبي

وسام المشاركة في دورة HTML

وسام المركز الثاني بأكاديمية الأستاذ

وسام المشرفة المتميزة

افتراضي رد: احذرمن وسادة النوم قد تكون سبب مرضك


سأقنع نفسي بأني لم أقرأ بعض أجزاء الموضوع والمتعلقة بتلك الطفيليات الشريرة يا صانعة النهضة ههههههه
لذلك فمخدتي لا تحتوي على طفيليات
مخدتي لا تحتوي على طفيليات
مخدتي لا تحتوي على طفيليات

ها قد أقنعت نفسي هههههههه
وإلا سأقضي الليلة في كوابيس مع جيش الطفيليات الزاحف تحت رأسي ...

مشكورة أختي صانعة النهضة على النصائح الصحية المفيدة .






التوقيع











    رد مع اقتباس
قديم 2013-05-29, 07:17 رقم المشاركة : 10
صانعة النهضة
مراقبة عامة
 
الصورة الرمزية صانعة النهضة

 

إحصائية العضو








صانعة النهضة غير متواجد حالياً


وسام التنظيم المميز السيرة 1438ه

مسابقة السيرة 5

وسام المنظمة

وسام منظم مسابقة السيرة النبوية العطرة

وسام الشخصية الفضية

وسام المشاركة في الدورة التكوينية مهارات الاتصال ا

وسام المطبخ المرتبة 1

وسام لجنة التحكيم

وسام العضو المميز

افتراضي رد: احذرمن وسادة النوم قد تكون سبب مرضك


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سعيدة سعد مشاهدة المشاركة
سأقنع نفسي بأني لم أقرأ بعض أجزاء الموضوع والمتعلقة بتلك الطفيليات الشريرة يا صانعة النهضة ههههههه
لذلك فمخدتي لا تحتوي على طفيليات
مخدتي لا تحتوي على طفيليات
مخدتي لا تحتوي على طفيليات

ها قد أقنعت نفسي هههههههه
وإلا سأقضي الليلة في كوابيس مع جيش الطفيليات الزاحف تحت رأسي ...

مشكورة أختي صانعة النهضة على النصائح الصحية المفيدة .



جميل جدا لو استطعت إقناع نفسك بذلك ...على الأقل ستربحين طاقة هائلة على برمجة أعصابك كما تريدين ووفق ما تشائين،وهذا أمر جد مطلوب لتجاوز المصاعب والفشل وإكراهات وضغوطات الحياة.

لكن بخصوص مخدتك...لا أنصحك بتجاهل الطفيليات
ههههههههههههههه
ههههههه
ههه
إنما اقنعي نفسك أنها طفيليات صديقة...ههههههه

ولكن اعملي حسابك أن الصديق يمكن أن يصبح عدوا.
لذلك اعتني بهؤلاء الأصدقاء...نظفيهم باستمرار...عرضيهم للشمس حتى يحافظوا على صداقتك ولا يهجمون عليك...
ههههههههههه

فكرة رائعة لو أننا أخذنا إيقاع حياتنا هكذا أليس كذلك؟ستزيد قدرتنا على مجابهة الصعاب بكل أريحية...وبنفسية عالية.
مودتي لك ...وتقديري...
وحفظك الله وأسرتك من كل سوء





التوقيع

أيها المساء ...كم أنت هادئ

    رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are معطلة


مــــواقـــع صـــديــقــة مــــواقـــع مـــهــــمــــة خـــدمـــــات مـــهـــمـــة
إديــكـبـريــس تربويات
منتديات نوادي صحيفة الشرق التربوي
منتديات ملتقى الأجيال منتديات كاري كوم
مجلة المدرس شبكة مدارس المغرب
كراسات تربوية منتديات دفاتر حرة
وزارة التربية الوطنية مصلحة الموارد البشرية
المجلس الأعلى للتعليم الأقسام التحضيرية للمدارس العليا
مؤسسة محمد السادس لأسرة التعليم التضامن الجامعي المغربي
الصندوق الوطني لمنظمات الاحتياط الاجتماعي التعاضدية العامة للتربية الوطنية
اطلع على وضعيتك الإدارية
احسب راتبك الشهري
احسب راتبك التقاعدي
وضعية ملفاتك لدى CNOPS
اطلع على نتائج الحركة الإنتقالية

منتديات الأستاذ

الساعة الآن 17:18 لوحة المفاتيح العربية Profvb en Alexa Profvb en Twitter Profvb en FaceBook xhtml validator css validator

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML
جميع المواد المنشورة بالموقع تعبر عن أصحابها فقط ولا تعبر بأي شكل من الأشكال عن رأي الموقع ولا يتحمل أي مسؤولية عنها

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd