2013-03-22, 22:13
|
رقم المشاركة : 11 |
 إحصائية
العضو | | | 
|  رد: رغم زحف الشيخوخة ...كيف نتغلب عليها
|  |
الشيخوخة لاتعني تراجعا في القدرة العقلية
بشكل آلي أو أوتوما تيكي بل إن المهارات والقدرات
قد تتحسن مع تقدم العمر في بعض الاحيان
ومهما يكن عمرك فلا بد أن يمارس دماغك التدريبات
التي تنشط ذاكرتك وقدراتك.
من تلك النشاطات ألعاب الذكاء كالكلمات المتقاطعة
او الكلمات او البطاقات التي تقوي
الوصلات العصبيه بين خلايا الدماغ في مناطق ارسال الذاكرة
وممارسة التمارين الطبيعية يمكن ان تزيد القدرات العقلية
بنسبه تتراوح بين 20 % الى 30 % طبقا للدراسات الاخيرة
ايضا اللعب مع الاطفال بالالعاب المفيدة والمنشطة للدماغ
في تدريب لك وللطفل على القدرة على التركيز |
| التوقيع | أيها المساء ...كم أنت هادئ
 | |
|
|  |
فعاليات صيف 2011 على منتديات الأستاذ :
مسابقة استوقفتني آية
|
ورشة : نحو مفهوم أمثل للزواج
11الشكر 
