كيف تحارب الإمساك - منتديات الأستاذ التعليمية التربوية المغربية : فريق واحد لتعليم رائد

2012-06-25, 21:11

رقم المشاركة : 1

express-1

بروفســــــــور

إحصائية العضو

express-1 غير متواجد حالياً

كيف تحارب الإمساك

كيف تحارب الإمساك

إن أحسن وسيلة لعلاج الإمساك ومحاربته، وهنا نتكلم عن حالة الإمساك العرضي، وليس الإمساك الناتج عن أمراض مثل الاكتئاب وأمراض الغدة الدرقية مثلا،
حيث يكون التخلص من الإمساك رهينا بعلاج المرض المسبب له، أما فيما عدا ذلك من حالات الإمساك، فهي عادة مرتبطة بالنظام الغذائي والحياتي وتناول بعض الأدوية، فالحل يكمن في تغيير هده العادات بعادات صحية، ليس فقط من الناحية الغذائية، بل وحتى جوانب أخرى.
ليس من المجدي أن يتم اللجوء إلى الأدوية المسهلة في كل مرة تم التعرض فيها لحالة الإمساك، بل يفضل اللجوء إلى بعض الطرق التقليدية الطبيعية التي ألف أجدادنا اتباعها. على سبيل المثال يمكن تناول كوب دافئ من الماء مضاف إليه الموز، ملعقة أو ملعقتين من العسل، أو تناول ثلاث ملاعق من زيت الخروع ليس دفعة واحدة، بل موزعة على ساعات النهار قبل الوجبات، أو يمكن تناول ملعقة زريعة الكتان كاملة أو مسحوقة مضافة إلى كأس ماء. كل هذه علاجات طبيعية فعالة في أغلب الأحيان من السهل اتباعها والأهم أيضا أنها غير مكلفة وليست لها أعراض جانبية. كما يمكن شرب ملعقتين صغيرتين من زيت الزيتون على الريق أو تناول البرقوق المجفف بعد نقعه ليلة كاملة في الماء ثم تناول ثلاث حبات منه في اليوم، وهي وصفات تقليدية كفيلة بحل المشكل مؤقتا.

أسماء زريول
أخصائية في علم التغذية والحمية

: منتديات الأستاذ التعليمية التربوية المغربية : فريق واحد لتعليم رائد https://www.profvb.com/vb/showthread.php?p=571061

آخر تعديل فطيمة الزهرة يوم 2012-06-26 في 12:08.

2012-06-26, 09:40

رقم المشاركة : 2

sciencefiction

أستـــــاذ(ة) متميز

إحصائية العضو

sciencefiction غير متواجد حالياً

رد: كيف تحارب الإمساك

كل ذلك لا يجدي نفعا يا أخي.المجرب هو تنقيع خمس حبات تين مجفف في كوب ماء من وقت المغرب الى الصباح وشرب هذا الماء وأكل التين على الريق،تكرر العملية حتى يشعر المريض بالتحسن.لأن التين ينشط الكبيد وملين جيد للامعاء.ويمكن زيادة حبات التين حسب درجة الامساك
وصفة مجربة.

2012-06-26, 09:47

رقم المشاركة : 3

sciencefiction

أستـــــاذ(ة) متميز

إحصائية العضو

sciencefiction غير متواجد حالياً

رد: كيف تحارب الإمساك

العلاج 5 حبات تين في كوب متوسط من ماء من المغرب حتى الصباح يؤكل التين ويشرب الماء على الريق.يمكن زيادة عدد الحبات حسب درجة الامساك.وصفة مجربة
نسألكم الدعاء للعبد الضعيف