الاسباب التى تؤدى الى الاكتئاب - منتديات الأستاذ التعليمية التربوية المغربية : فريق واحد لتعليم رائد

2014-10-30, 15:14

رقم المشاركة : 1

ساره سلامه

أستـــــاذ(ة) جديد

إحصائية العضو

ساره سلامه غير متواجد حالياً

علاج الاكتئاب والوقاية من الاكتئاب

علاج الاكتئاب والوقاية من الاكتئاب

وبالرغم من ان العلاج او الدواء يخفف من اعراض الاكتئاب, فلا يمكن ان تعتمد على الادوية لوحدها فانها ليست مناسبة على المدى البعيد فيجب عليك وجود حلول اخرى مثل, الرياضة, ويصحبها العلاج فلا يمكن ان تمارس الرياضة فقط ولكن يمكن دمجها مع البرنامج الذى تستخدمة فى العلاج من الاكتئاب.
وقد تستغرق بعض الوقت للعثور على علاج يتناسب مع حالتك, وبعد تجريب العديد من العلاجات فقد تحصل على العلاج المناسب لحالتك وعلى الدعم المناسب الذى يعمل بشكل افضل بالنسبة لك, على سبيل المثال فقد تستغرق الكثير من الوقت للحصول على العلاج المناسب والحصول ايضا على الطبيب المناسب لحالتك الذى ستواصل معة فترة العلاج. -

: منتديات الأستاذ التعليمية التربوية المغربية : فريق واحد لتعليم رائد https://www.profvb.com/vb/showthread.php?p=783866

التوقيع

مرض الادمان مرض انتكاسى

آخر تعديل خادم المنتدى يوم 2014-11-16 في 08:32.

2014-11-03, 07:17

رقم المشاركة : 2

علي بن زايد

أستـــــاذ(ة) جديد

إحصائية العضو

علي بن زايد غير متواجد حالياً

رد: علاج الاكتئاب والوقاية من الاكتئاب

اعتقد ان اهم شي في علاج الاكتئاب هو البحث في مسبباته اولاً ومن ثم العمل على علاج هذه الاسباب وحسب علمي ان الأكتئاب لايأتي مباشره للشخص دون المرور بعدة مراحل بمعنى ان هناك فتره زمنيه بين حدوثه وحصول مسبباته وتطور الحاله حتى حصوله

2014-11-03, 14:21

رقم المشاركة : 3

ساره سلامه

أستـــــاذ(ة) جديد

إحصائية العضو

ساره سلامه غير متواجد حالياً

الاسباب التى تؤدى الى الاكتئاب

الاسباب التى تؤدى الى الاكتئاب

- مشاكل في العلاقات مع الاخرين.

- ضعف الصحة.

- الإعتناء بصحة شخص لفترات طويلة.

- متاعب ومشاكل مادية.

- مشاكل لها علاقة بالعمل.

- نزاعات مازالت عالقة

- تراكم المشاكل لدرجة لا يستطيع معها الشخص أن يتحملها.

- عوامل فيزيولوجية كتدني مستويات هرمون الدرقية(قصور الغدة الدرقية).
اثناء الفترات الإنتقالية الكبرى بالحياة: مثل الطلاق أو الإنتقال من فترة المرهقة إلى سن الرشد.

- ضغوط عصبية شديدة.

- العيش مع أفراد آخرين من الأسرة مصابين بالإكتئاب.

- يعاني غالبآ الأشخاص المصابون بالقلق والوسواس القهري والإضطرابات النفسية الأخرى من الإكتئاب.

- فقدان أو وفاة أحد الأحبّاء أو المقربون منا.
- مشاكل هرمونية يمكن ان تحدث بعد الولادة أو في فترة إنقطاع الطمث.

- عوامل متعلقة بنمط الحياة كالإسراف في تناول الكحول أو تعاطي المخدرات.

- يمكن ان يظهر الاكتئاب فجأة دون أن تتوفر اية عوامل واضحة وهذا يعرف بالإكتئاب الداخلي المنشأ.

- هناك دليل على أن لبعض الأشخاص ميلآ جينيآ للاكتئاب تثيره حادثة أو مجموعة من الأحداث.