منتديات الأستاذ التعليمية التربوية المغربية : فريق واحد لتعليم رائد - عرض مشاركة واحدة

الفصل الخامس: السعادة هي الجينات

هل الجينات هي من تحدد كوني سعيدًا أم تعيسًا؟ في الواقع الإجابة هي : نعم.

قد تندهش من الإجابة، ولكن الصفات الوراثية للأبوين، وسلوكهما الذي ينتقل للأبناء يؤثر بنسبة 50% في مدى طريقة تفكير الإبن وتعامله مع الحياة.

على سبيل المثال، لو كان الآباء من النوعية التي تستقبل المشاكل بشكل هستيري، وتبدأ بالصراخ والبكاء، وعدم البحث عن حل، وانتظار الحل من الخارج، سيكون الإبن معرضًا بنسبة 50% لتكرار نفس السلوك، مالم تساعده الـ 50% الأخرى المتمثلة في الظروف المحيطة والاختيارات الشخصية في تغيير هذا السلوك.

الجينات هي سر السعادة

الفصل السادس: السعادة هي النجاح

هناك 3 قوى تحركك في رحلة النجاح:

الخوف من الفشل
الرغبة في النجاح
الاستمتاع بالطريق

الاعتماد على الأولى وحدها، أو الثانية وحدها، يخلق نوعًا من التسويف للسعادة في قلبك. أما الشيء الصحيح فهو أن تجعل السعادة تلازمك في الطريق، سواء أكنت خائف من الفشل، أم ترغب في النجاح.

النجاح هو سر السعادة

الفصل السابع: السعادة هي الحظ

ما هو مفهومك عن الحظ؟ هل هو ذلك المفهوم العتيق الذي نقلته إلينا السينما لعلاء الدين الذي وجد المصباح، أو لذلك الشاب الذي ربح اليانصيب؟ لو كان هذا هو مفهومك عن الحظ، فأنت في حاجة إلى تغيير هذا المفهوم.

الحظ يمثل الفرص التي تعرضها عليك الحياة، فإذا كنت مستعدًا لاقتناص هذه الفرص بإمكانياتك، فأنت حقًا محظوظ، أما إذا كنت غير ذلك، فستندب حظك العاثر.

الشاب الذي يجتهد في عمله ويثابر لأجل أن يتعلم مهارة جديدة، ويضيف إلى خبراته أعوام عديدة، هو بالتأكيد الشخص المستعد لنيل الوظيفة المتميزة التي تعرضها كبار الشركات أكثر من ذلك الذي اكتفى بتحصيله الدراسي.

فإذا كان هذا هو الحظ، فإن الحظ له نصيب كبير للغاية في جلب السعادة لك.

الحظ هو سر السعادة

الفصل الثامن: السعادة هي العلاقات

الإنسان يستشعر مدى أهميته في الحياة فقط من خلال علاقاته بالآخرين. بالتأكيد .. السعادة كل السعادة في العلاقات المثمرة الإيجابية مع الآخرين.
يجب أن تختار العلاقات الإيجابية، التي تملأ قلبك بهجة وسرور وحب للحياة. قم بتوسيع دائرة معارفك، وتعرف على أصدقاء أصدقائك، وستدرك الكنز الحقيقي الذي قد تورثه لأبنائك يومًا.

العلاقات مع الكثير من الناس هو سر السعادة

الفصل التاسع: السعادة هي أسلوب الحياة

هذا الفصل هو الفصل الأخير الذي ملأه الدكتور شريف عرفة بخلاصة خبراته وتجاربه واطلاعاته في الحياة عن السعادة، وكيفية أن تعيش حياتك بسعادة حقيقية من القلب، تتميز بالديمومة والاستقرار والتجدد.

السعادة أن تعي دورك جيدًا في الحياة، وأن تكتب ما يسعدك وتمارسه بين الفينة والفينة، وأن تسعد بالتفاصيل التي لم تلاحظها من قبل، وأن تشعر بالامتنان تجاه الآخرين ولما قدموه لك، وأول هذا الامتنان وأكبره هو لله الذي منحك كل تلك النعم التي حُرم منها آخرون

حاولت تلخيص هذا الفصل بأكثر من طريقة، ولكني وجدت أن الطريقة الأفضل هي أن تقرأه أنت بنفسك.

فروعة المحتوى المقدم فيه، والنصائح الثرية لا تدع مجالاً للتلخيص، إذ يكون التلخيص جريمة وقتها.

أن تكون نفسك – دليلك العلمي للسعادة والنجاح