عرض مشاركة واحدة
قديم 2016-02-25, 10:27 رقم المشاركة : 9
صانعة النهضة
مراقبة عامة
 
الصورة الرمزية صانعة النهضة

 

إحصائية العضو








صانعة النهضة غير متواجد حالياً


وسام التنظيم المميز السيرة 1438ه

مسابقة السيرة 5

وسام المنظمة

وسام منظم مسابقة السيرة النبوية العطرة

وسام الشخصية الفضية

وسام المشاركة في الدورة التكوينية مهارات الاتصال ا

وسام المطبخ المرتبة 1

وسام لجنة التحكيم

وسام العضو المميز

افتراضي رد: تعرف على شجرة الفلفل الأسود الإبزار Black Pepper






يحتوي كل 100 جرام من الفلفل الاسود علي العناصر الغذائيه التاليه..

– 255 سعر حراري
– 10 جرام بروتين
– 26 جرام الياف
– 21 ملي جرام فيتامين C –
4.5 ملي جرام فيتامين E –
16 ملي جرام فيتامين K 44
- 44 ملي جرام صديوم
– 1259 ملي جرام بوتاسيوم
– 437 ملي جرام كالسيوم
– 1 ملي جرام نحاس
– 194 ملي جرام ماغنسيوم
– 173 ملي حرام فسفور

/





التوقيع

أيها المساء ...كم أنت هادئ

    رد مع اقتباس