كي نتسامح ...لابد أن نضع مشاعرنا في نصابها الصحيح فقد يكون الجرح أكبر من أن يغتفر...وقد يكون الجرح ظاهرا وليس غائرا لا يستحق كل هذا الصد والقطيعة وقد لا يكون جرح إطلاق قد يكون سوء تفاعم لا أكثر... فحتى يرى الإنسان حجم المشكلة الحقيقي لابد أن يقيم مشاعره بوضوح ويتجنب الأنا في تحليل المشكلة ،يجتنب الذاتية والنرجسية الزائدة ويتصف بالموضوعية