اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عيون المها معلومات جيدة و قيمة شكرا لك غاليتي فقد استفدت من الموضوع كثيرا خاصة وان فئات عديدة تعاني منه و ربما تكون طرق الاسترخاء مساعدة في التخفيف من حدتها
