2015-01-28, 15:18
|
رقم المشاركة : 2 |
إحصائية
العضو | | | رد: مفاجأة.. التمارين التخيلية تحافظ على رشاقة جسمك | وفي دراسة مشابهة أخرى، كشفت تجربة قام بها باحثان من جامعة "بيشوب" في وقت سابق، أن الأشخاص الذين يستمعون لتسجيلات صوتية ترشدهم وتحرض أدمغتهم على تخيل أنفسهم وهم يمارسون التمارين الرياضية، يحققون نتائج قريبة من تلك التي يحققها الأشخاص الذين تنهكهم ذات التمارين القاسية، بحيث إن محاكاة التمارين تخيلياً كانت كفيلة وحدها بصقل وزيادة قوة العضلة المستهدفة. لا يمكن صنع الحلوى بدون كسر البيض
ههههههههههه | التوقيع | " اللّهمّ ردّنا إليك ردّا جميلا " | |
| |