2014-12-04, 09:24
|
رقم المشاركة : 14 |
 إحصائية
العضو | | | 
|  رد: ملف كامل عن هشاشة العظام
|  |
الوقاية من هشاشة العظام قد تساهم بعض النصائح المدرجة هنا في تحسين الوقاية من فقدان الكلتة العظمية: - المواظبة على ممارسة النشاط الجسدي
- اضافة منتجات الصويا الى قائمة الغذاء اليومية
- الامتناع عن التدخين
- فحص امكانيات تلقي علاجات هرمونية
- الامتناع عن تناول المشروبات الكحولية بافراط
- التقليل من استهلاك الكافايين
|
| التوقيع | أيها المساء ...كم أنت هادئ
 | |
|
|  |