2014-05-27, 20:14
|
رقم المشاركة : 6 |
 إحصائية
العضو | | | 
|  رد: لجمالك سيدتي:حمية غذائية تخلصك من بروز البطن
|  |
أفضل طريقة لنسف الكرش
الجميع يبحث عن أفضل طريقه لنسف الكرش وانا سوف اضع لك طريقة تنسف الكرش للأبد
- عليك بالمشي يوميا لمدة ساعة
- ابتعد عن الأكل المتأخر قبل النوم
- ابتعد عن المشروبات الغازية
- ابتعد عن المأكولات المقلية
- تناول العصيرات الطازجة
- أكثر من شرب الماء |
| التوقيع | أيها المساء ...كم أنت هادئ
 | |
|
|  |