في ظِل زحمةِ الحياة وصخبِها وضجيجِها وآلامِها وتقلُّبِ مِزاجِها واكفِهْرارِ سمائِها,نحتاجُ بين الفينةِ والأخرى إلى فاصلٍ كيْ نستطيعَ أن نواصلَ الحياةَ بشكلٍ أسلَمَ وأَقوى وأكثرَ عافية,تماماً كحاجتِنا إلى المأكلِ والمشرَبِ والهواءِ النقيّ..

بذاكَ الفاصلِ نُجدِّدُ النشاطَ ونصفي الذِّهنَ ونُلَمْلِمُ المُبعثَرَ ونرَمِّمُ ما تَهدَّمَ قبْلَ فواتِ الْأَوَانِ..
بذاكَ الفاصلِ نجبُرُ الخاطرَ ونطهِّرُ الصدرَ ونضمِّدُ الجراحَ و نتأمَّلُ بهدوءٍ الأحداثَ ونعيدُ الرونقَ إلى الحياةِ ..

فإذا رأيتَ -لا قدر اللهُ-المشاكلَ قدِ استأسَدَتْ حتى كادتْ أن تفتِكَ بحبالِ الوصالِ,أو ذهنُكَ قد ازدحمَ بالأحداثِ و الأفكارِ حتى كاد يفيضُ ويصرُخُ مُستغيثا "يارباااه..!!" أو قلبُكَ قد ناءَ بالأحزانِ و الآلامِ حتى صِرْتَ لا تبصرُ إلا القتامَ ,أو أوشكتَ على الخرورِ واقِفاً..,فما أجملَ أن تَقْطَعَ كلَّ ذلكَ بخلوةِ صفاءٍ ,كما تُقطَعُ البرامجُ في التلفازِ وأن تقولَ لنفسِكَ "فضلاً أيْ نفْسِي:فاصل..ونواصِل!"..
فإن فعلتَ فأبشِرْ بعدَها بعَوْدٍ أحمدَ -بإذن الله ولُطفِه-..