 رد: سجل معلومة صحية كل يوم: دعوة للمشاركة والتفاعل
|  |
تناول السمك مرة في الأسبوع :
على الرغم من أن الاختصاصين يوصون بتناول حصتين من السمك أسبوعيا ، إلا أن تناول حصة واحدة يمكن أن تساعد على تحسين توازن المواد الكيميائية الدماغية ، والسمك مفيد لصحة القلب والدماغ |
| التوقيع | أيها المساء ...كم أنت هادئ
 | آخر تعديل صانعة النهضة يوم 2013-10-18 في 22:44. |