المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حميد يعقوبي
فعلا نحن في أمس الحاجة الى التحكم في النفس وضبط عقاربها على التكتكة وفق ما يبعدها عن التوتر والقلق ..هذين الأخيرين يسببان أمراضا نفسية ثم عضوية خطيرة ..انما يبقى السؤال هو هل فعلا نستطيع التحكم بالنفس لحظة القلق ؟أظن أن العملية تحتاج الى ايمان بنجاح التجربة ..والعزيمة مع الإرادة القوية وأخيرا وهو الأهم تدريب النفس على ذلك ....
شكرا لك صانعة النهضة على طرحك لموضوع من أخطر المواضيع بعصرنا الحالي ..