منتديات الأستاذ التعليمية التربوية المغربية : فريق واحد لتعليم رائد - عرض مشاركة واحدة

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بالتوفيق

بارك الله فيكم
معلومات قيمة و مفيدة
لكن الاستفادة الصحية من الصوم تكتمل بالانتباه عند الافطار لشيئين
كمية الطعام المتناول
سرعة إدخال الطعام للمعدة

فكلما نقص العاملان كلما كانت الاستفادة الصحية أكثر

ألاحظ بحكم التجربة أن صلاة التراويح أيضا تروح عن الجسم و تفيده إلى جانب فائدتها التعبدية و الروحية

بالفعل أخي الكريم...ثقافة الصيام في مجتمعاتنا عموما فقدت الغاية الحقيقية والمقاصد الصحية التي من أجلها شرع الله تعالى هذه العبادة...
فكثرة ما نضع على مائدة الإفطار من شهيوات وكل صنوف المآكل والمشارب مما لذ وطاب يفسد على الصائم الإستفادة من الصيام ولكنه في جهل للأمر...لذلك تجد عديدا من الناس يزداد وزنهم في هذا الشهر الفضيل ،ومنهم من يشتكي من المعدة وسوء الهضم...نظرا للعادات غالير صحية ونظام المعيشة في هذا الشهر...
أما بالنسبة لصلاة التراويح هي بالفعل خير سبب لهضم الأكل،نحن نؤمن بالحكمة التي تقول "تعش وتمش" لما في الحركة بعد الأكل وقبل النوم من مساعدة على الهضم...فما بالك بصلاة العشاء وبعدها التراويح ...إنها أفضل رياضة وأحسن حركة يقوم بها الإنسان قبل نومه...
أخي بالتوفيق...وفقك الله لما تحب وترضى وجد ممتنة لتفاعلك مع الموضوع.
تحيتي والتقدير