من العادات الخاطئة أكل الفواكه عقب الأكل مباشرة ، لأن ذلك يؤدي إلى سوء الهضم والتعفن بالمعدة والأمعاء وبقاؤها هي والطعام فترة أكبر .. والأفضل أن تؤكل والمعدة خالية أي بعد الأكل أوقبله بأربع ساعات على الأقل حتى يستفيد الجسم منها ..