الرُّعَاف – نزيف الْأَنِف Nosebleeds - Epistaxis اسباب الرُّعَاف : يحصل نزف الانف مَن الاوعية الدَّموية الرقيقة الموجودة فِي بِطَانَة الانف فِي الْجُزْء الداخلي أَو الاوسط مَن التجويف الانفِي تحتوي بِطَانَة الانف عَلَى كَثِير مَن الاوعية الدَّموية الَّتِي تَعْمَل عَلَى تدفئة هَوَاء الشهِيق ، وبِسَبَب رَقَّت هَذِه الأَوعية فَإِنَّهَا تَكُون معرضة للنزف عَنْد : - اصابتها بالالتهابات مَثَّل الزُّكَام و الانفلونزا و البرد - عَنْد التعرض للصدمَات البسيطة عَنْد وَضَع الاصبع فِي الأَنف - اخْتِلَاف دَرَجَة حَرَارَة الجو - بِسَبَب الجفاف - حساسية أَنفِية - بَعْض الادوية الَّتِي تَخْفِض لَزَوْجَة الدَّم مَثَّل الاسبرين - انحراف الحاجز الانفِي - - ارْتِفَاع ضغط الدَّم - امراض الدَّم مَثَّل الهِيموفِيليا ( الناعورأَو مَرَض النزف الدَّموي ) أَو اللوكيميا أَو مشكلة فِي تخثر الدَّم - اورام فِي التجويف الانفِي - المخدرات - أسباب اخرى غَيْر واضحة اعراض الرُّعَاف : يحصل النزيف مَن الاوعية الدَّموية فِي الانف بسهولة هِنْد التعرض للعوامل السَّابِقَة الذَّكَر ، لَكِن سَرَعَان مَا يتوقف بِسَبَب تَكُون جلطة صغَيْرة تَسُدّ جُدْرَان الْوِعَاء النازف . يحصل النزف غالبآ فَجْأَة وَدُون سَابَق إِنْذَار وأحيانآ أَثْنَاء النَّوْم ، وَيَكُون مَن جِهَة وَاحِدَة ، وتتكرر هَذِه الْحَالَة عَدَت مَرَّات فِي الاسبوع الْوَاحِد عَنْد بَعْض الْمُصَابين ، بينمَا تَكُون أَقُل عَنْد الْآخَرَيْن ، وتَكُون كُمَيْت الدَّم المفقودة عَادَت قَلِيلَة . يصيب رُعَاف الانف النَّاس فِي جَمِيع الاعمَار ، لَكِنه أُكَثِّر فِي الاطفال . خطورة الرُّعَاف : لا يَحْمِل الرُّعَاف عَادَت أَي خطورة بِسَبَب أَن النزف يَكُون قليلآ ، ويتوقف مَن تِلْقَاء نَفَسَه ، لَكِن فِي بَعْض الحالات يَكُون الرُّعَاف ناتجآ عَن مشكلة فِي تخثر الدَّم فِيستمر الرُّعَاف لفترة طَوِيلَة ويفقد الْمُصَاب كُمَيْت كَبِيرَة مَن الدَّم . علاج الرُّعَاف : إن أَهُم خَطْوَة فِي العلاج هِي الهدوء وعدم الْخَوْف ، فعَلَى الرغم مَن أَن مَنظر الدَّم مزعج ومرعب لكَثِير مَن النَّاس ، إِلَا ان الْحَالَة تَكُون عَادَت بسيطة وَيُمَكِّن علاجها فِي المَنزل بالطرق التالية : الْجُلُوس فِي وَضَع قَائِم مَع انحناء الرَّأْس قليلآ إِلَى الامام لَمَنع الدَّم مَن الدُّخُول إِلَى الْبُلْعُوم ومَن ثَمّ بلعه . - وَضَع وِعَاء أَو مَناديل تَحْت الانف لَمَنع اتساخ الَملابس - الضغط بالابهام وَالسَّبَّابَة عَلَى طَرَف الانف اللِّين حَوَالَي خَمْس دقائق متواصلة وَالتَّنَفُّس مَن خِلَال الْفَم ، فَإِذَا لَم يتُوقَف النزيف يَجِب الاستمرار بالضغط لَمدة 10 دقائق - ضَع قَطَّعَت مَن الثَّلْج أَو كمادة بَارِدَة عَلَى أعَلَى الانف لتضييق الاوعية الدَّموية الَمؤدية لبطانة الانف والَمساعدة عَلَى تُوقَف نزيف الانف - تَجَنَّب الْقِيَام بِأَيّ مَجْهُود مَن شَأْنَه أَن يُعِيد النزف بَعَد تُوقَفه بمدة تَصِل إِلَى 12 سَاعَة مَثَّل تنظيف الانف أَو التمخط - تَجَنَّب وَضَع الاصبع دَاخِل الانف لأَن ذَلِك يُؤْذِي النسيج الَمخاطي الرَّقِيق الَمبطن للانف ويسبب الرُّعَاف . - الاتصال بالطَّبِيب إِذًا إستمر الرُّعَاف لَأَكْثَر مَن 15 دَقِيقَة أَو إِذًا تكرر كثيرآ أَو إِذًا حَدَث نتيجة حَادِث أَو إِصَابَة بالانف . - وَضَع مرطب فِي الَمَنزل للتخلص مَن جفاف الانف - ترطيب دَاخِل الأَنف بمسحة بِقُطْنَة مغموسة بفازلين - عَنْد زِيَارَة الطَّبِيب بِسَبَب استمرار رُعَاف الأَنف ، يَقُوم الطَّبِيب بوَضَع قَطَّعَت مَن الشاش دَاخِل فُتِّحَت الانف للضغط الَمباشر عَلَى الأَوعية الدَّمويه النازفة ، بالإضافة إِلَى بَعْض الَمحاليل الَمطهرة والَمساعدة عَلَى تضييق الاوعيه الدَّمويه موَضَعيآ . - يَحْتَاج بَعْض الَمصابين بالرُّعَاف الَمتكرر لـ " كَي الاوعية الدَّموية النازفة "