منتديات الأستاذ التعليمية التربوية المغربية : فريق واحد لتعليم رائد - عرض مشاركة واحدة

التمر و الماء لرجيم كالسحر

كثيرات هن اللواتي يحاولن إنقاص وزنهن بشكل صحي وآمن وناجح...
لذلك اخترنا أن نقدم لكن اليوم رجيم صحي و سحري و هو رجيم التمر و الماء :
-في الصباح : 7 حبة من التمر + 1 كوب من الماء
– في الظهيرة : 5 حبة من التمر + 1 كوب من الماء
– في العشاء : 5 حبة من التمر + 1 كوب من الماء
و تأكدي إذا كنت مواظبة على رجيم التمر و الماء فستتمكنين من إنقاص وزنك بشكل ملحوظ وفي وقت وجيز و لكن ننصحك أولا باستشارة طبيبك حتى تتأكدي إذا كانت حالتك الصحية تسمح لك باتباع هذا الرجيم.