أغذية و طرق مفيدة وآمنة لإزالة تجاعيد الوجه و شد البشرة من الأغذية والوسائل المفيدة لإزالة تجاعيد الوجه وتقوية وشد البشرة: 1. شراب عصير الجزر على الريق صباحا: يعطى الوجه لونا مشرقا ومن الطريف أنه توجد فى الأسواق أنواع من مساحيق التجميل تقوم أساسا على الجزر، وهى تغذى البشرة وتصونها من التجاعيد. 2. دهان الوجه بعصير الأناناس :مفيد لتقوية وشد البشرة وبالتالى التقليل من تجاعيدها. 3. ماء قشر جوز الهند ( النارجيل ): يزيل الكلف والنمش ويقلل من تجاعيد البشرة أقنعة مفيدة جدا ومن أجل الحصول على نقاء ونضارة وتقليل تجاعيد البشرة: يطلى الوجه بعصير الخيار الطازج فى المساء ليستمر مفعوله طوال الليل، مع ضرورة الإقلال من التوابل فى الغذاء طوال فترة استعمال العصير. ومن أجل الحصول على بشرة ناعمة: يغسل الوجه بماء الخيار المطبوخ بدون ملح. ولمعالجة تجعدات البشرة: يوضع قشر الخيار فوق الجبهة والصدغين وأماكن التجعدات، فتزول هذه التجعدات مع تكرار العملية. 4. زيت الزيتون: لإزالة تجعدات البشرة والرقبة، يطلى الوجه والرقبة بمزيج قوامه نصف ملعقة صغيرة من زيت الزيتون، وصفار بيضة، وبضـع نقـط من عصير الليمون .. يزال هذا القناع بعد ثلث ساعة بماء فاتر. 5. دهان الوجه بعسل النحل وتركه عليه لمدة ساعة يوميا يكسب البشرة الحيوية والنضارة ويساعد على إزالة تجاعيد البشرة 6.الليمون مفيد جدا للبشرة خاصة البشرة الدهنية، لأنه ينظفها ويغذيها ويجعل أنسجتها تشتد وتتماسك – كما أنه فعال ضد المسامات الكبيـرة ولعمل " قناع الليمون "، تعصر ليمونة ويمزج عصيرها ببياض بيضة مخفوقة .. تغسل البشرة جيدا وتجفف، ويدهن الوجه بالمزيــــج مع ترك مسافـــة حول منطقة العين .. يترك هذا المزيج على الوجه لمدة 15 دقيقة تقريبــا حتــى يجف .. يغســل الوجــــه بعد ذلك بالماء الفاتر مع استخدام قطعة من القطن للتنظيف. 7. الطماطم: يستخدم عصير الطماطم مع الجليسرين وقليل من الملح وتدهن به بشرة الوجه والأيدى فيعطيها مظهرا مشدودا 8. العنب: يستعمل عصير العنب لغسل الوجه وترطيبه، وذلك بمسح الوجه باستخدام قطعة من القطن بعد غمسها فى العصير .. يترك الوجه مبللا بالعصير لمدة عشرة دقائق حتى يجف .. ثم يغسل بماء فاتر مع قليل من بيكربونات الصوديوم. 9. الفراولة: تستخدم لتشد بشرة الوجه. تهرس حبات الفراولة ويدهن بها الوجه قبل النوم، ويترك حتى الصباح فيغسل بماء البقدونس الأفرنجى.. وهذا يساعد على تنشيط الجلد وإزالة تجاعيد البشرة يصفى عصير خمس حبات من ثمار الفراولة فى قطعة قماش ناعمة مــع بياض بيضة، ويضاف اليه خمس نقط من ماء الورد . يمزج كل هذا ويفرش على كمادة من القطن، ثم توضـــع علــى الوجه لمدة ساعة .. ترفع بعد ذلك، ويغسل الوجه بماء فاتر 10. المشمش: يعمل من المشمش كمادات توضع على الوجه لتقويـــة بشرة الوجه وتنقيتها. ونصيحتي لكل أنثى:اهتمي بصحتك ونضارتك فإنها قناعك الإجتماعي ،وحافظي على دينك وأخلاقك ليكتمل جمالك... صانعة النهضة