السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف الحال امم كثير يحاولون يخففون من الزيوت في الاكل طريقتي اليوم بالبطاطس بالفرن اخذتها من قناة فتافيت عجبتني جدا لذيذة وخفيفة 4 حبات بطاطس او حسب رغبتك الافضل يكون حجمها وسط تغسل بقشرها جيدا ثم تقطع كتقطيعك للتفاح نسيت اصور هالخطوة يطلع شكلها زي الهلال اذا كان حجمها متين او كبير ممكن تقطع الى اسداس او اثمان او ان حبيتي اصابع في بلاستيك حطي البطاطس وعليه الملح وبهارات الباربيكا والاوريغانو الريحان وان حبيبتي ثوم مطحون ونصف كاس زيت زيتون تخلط مع بعض وتصب في صينية فرن وتدخل الفرن من تحت مدة ثلث ساعة تقريبا تكونين مقصدرتها بعدها شغلي الفرن من فوق لحد ماتتحمر . وصحتين وهنااااااامنقوووووووول