2012-02-12, 03:28
|
رقم المشاركة : 1 |
إحصائية
العضو | | | الوقت وأعضاء الجسم: | عند إتباع النظام الغذائى المتوازن فى أوقات محددة ومواعيد منتظمة يساعد ذلك الجسم على التخلص من الكيماويات والسموم الموجودة به من الساعة 9 – 11 مساءاهذا الوقت الذى يتم فيه التخلص من السموم الزائدة فى الجهاز اللمفاوىلذلك فإن هذا الوقت يجب تمضيته فى هدوء.فإذا كانت ربة المنزل لا زالت تعمل فى أعمال المنزل أو فى متابعة الأبناء فى أداء واجباتهم المدرسيةفإن ذلك سيكون له تأثير سلبى على صحتها.
Valuable Information .. معلومات ثمينة .. الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان .. عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية . كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم . كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم . كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية . | |
| |