شكرا لك أخي أبو عمران على هذه النصائح القيمة إنني عادة أفطر بكوب من الحليب الساخن كل صباح ,لكن بعد سماع نصائحك القيمة سأضيف كأسا آخر,إما صباحا أو مساء قبل النوم. تحيتي الأخوية الصادقة دمت لنا طبيبا داخل منتدانا الحبيب