2010-12-29, 10:05
|
رقم المشاركة : 545 |
 إحصائية
العضو | | | 
|  رد: الأستاذ : صباح مساء
|  |
نصيحة صباحية
عند الانتهاء من تناول طعامك ..
لا تفكر في شرب الشاي الأسود أو الأخضر
( على الرغم من فوائده الكثيرة )
فكلاهما يمتص الحديد من الجسم ...
والجسم يحتاج الحديد خصوصا للمرضى فقر الدم ..
ولكن تستطيع استبدال الشاي بحبة برتقال .... لأن مفعولة يكون عكس الشاي بأنواعه .... فالبرتقال بعد كل وجبة يساعد الجسم على امتصاص الحديد من الأطعمة والاستفادة منه لكافة الجسم ..
|
| التوقيع | | الوفاء أن تراعي وداد لحظة ولا تنس جميل من أفادك لفظة"
 | |
|
|  |