الموز يقى من قرح المعده وسرطان الكلى


يعتبر الموز الغذاء المفضل للكبار والصغار.

ويصفه الرياضيون بأنه فاكهة الطاقة العالية لمحتواه العالي من العناصر الغذائية والمعادن والفيتامينات.

ويرى الباحثون أن تناول الموز باستمرار يقلل خطر الإصابة بسرطان الكلى.

ويحتوي الموز على كمية كبيرة من مركبات الفينول المضادة للأكسدة.

كما يعتبر الموز من أهم مصادر البوتاسيوم الذي يعد ضروريا للحفاظ على ضغط الدم في مستواه الطبيعي، وينظم عمل القلب، كما يقوي العظام.

ومن المعروف أن للموز تأثيرا مضادا للحمضية، لذا فهو يستخدم لعلاج قرح المعدة والوقاية منها.

كما يساعد تناول الموز بشكل متكرر على الحماية من فقدان البصر التدريجي مع التقدم في السن


منقول