التحدث بصوت مرتفع مع نفسك ينشط ذاكرتك - منتديات الأستاذ التعليمية التربوية المغربية : فريق واحد لتعليم رائد

2012-04-27, 15:17

رقم المشاركة : 1

الزرقاء

بروفســــــــور

إحصائية العضو

الزرقاء غير متواجد حالياً

التحدث بصوت مرتفع مع نفسك ينشط ذاكرتك

السلام عليكم

التحدث بصوت مرتفع مع نفسك ينشط ذاكرتك

عندما تتحدث إلى نفسك وبصوت عال فإنك لا تعزز ثقتك بنفسك فحسب، بل قد تساعد عقلك على التذكر والنشاط.. هذا ما خلصت إليها دراسة حديثة، أكدت أن التحدث إلى النفس يساعد الأشخاص على التذكر وينشط الذاكرة، على الأقل بشكل مؤقت.

وقال غاري لوبيان، الأستاذ المساعد بعلم النفس في جامعة ويسكونسن في ماديسون: "نحن مهتمون فيما إذا كان التحدث مع النفس بتجاوز مرحلة التفكير يساعد في العثور على الأشياء".
الدراسة الصغيرة التي نشرت في المجلة الفصلية لعلم النفس التجريبي قالت: إن الأشخاص الذين تحدثوا إلى أنفسهم بصوت مرتفع، وجدوا الأشياء التي يبحثون عنها بسرعة أكبر من أولئك الأشخاص الذين بقوا صامتين.
وحسب شبكة (abcNews) الأمريكية، فإن الباحثين قسموا المشاركين إلى مجموعتين، وطلبوا من المجموعتين محاولة تذكر العثور على العنصر الغذائي المحدد، إلا أنهم طلبوا من المجموعة الأولى تكرار اسم العنصر الغذائي الذي يبحثون عنه، فيما طلبوا من المجموعة الثانية التزام الصمت.
وحدد الدكتور غاري الذي أشرف على الدراسة، أن الأجسام التي كانوا يبحثون عنها كانوا على دراية ومعرفة تامة بها.
وبحسب الدراسة، فإن العناصر ذات الألوان المميزة مثل الموز والعنب وغيرها كانت أسهل في العثور عليها خلال الحديث مع النفس بصوت عالي عنها أكثر من العناصر ذات الألوان الباهتة، كالجلي وقطع بسكويت التارت وغيرها.
يقول الدكتور غاري لوبيان: "الفكرة هي أنك عندما تردد الكلمات بصوت عال أي تتحدث إلى نفسك بصوت مرتفع، فإن ذلك سيساعد على تنشيط خلايا الدماغ ويجعل المخ يعمل بكفاءة أكثر لمساعدتك في معالجة البيانات والمعلومات بصورة أسرع وبشكل مؤقت".

: منتديات الأستاذ التعليمية التربوية المغربية : فريق واحد لتعليم رائد https://www.profvb.com/vb/showthread.php?p=554121

التوقيع

2012-04-27, 15:32

رقم المشاركة : 2

سعيدة سعد

بروفســــــــور

إحصائية العضو

سعيدة سعد غير متواجد حالياً

رد: التحدث بصوت مرتفع مع نفسك ينشط ذاكرتك

دراسة تفند ما نعتقده حول المتحدث إلى نفسه اتهاماً منا أنه مجنون ...
شكراً لك زرقاءنا المميزة

التوقيع

2012-04-27, 15:38

رقم المشاركة : 3

الزرقاء

بروفســــــــور

إحصائية العضو

الزرقاء غير متواجد حالياً

رد: التحدث بصوت مرتفع مع نفسك ينشط ذاكرتك

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سعيدة سعد

دراسة تفند ما نعتقده حول المتحدث إلى نفسه اتهاماً منا أنه مجنون ...
شكراً لك زرقاءنا المميزة

بارك الله فيك

وشكرا على المرور

التوقيع

2012-04-27, 18:24

رقم المشاركة : 4

أم علاء وعمر

المديرة القانـونية

إحصائية العضو

أم علاء وعمر غير متواجد حالياً

رد: التحدث بصوت مرتفع مع نفسك ينشط ذاكرتك

التوقيع

اللهم بارك لي في أولادي ووفقهم لطاعتك واهديهم وخذ بأيديهم إليك

وارزقهم النجاح والفلاح فى الدنيا والآخرة وأولاد المسلمين أجمعين

ربي أرزق ذريتي صحبة الأخياروخصال الأطهار وتوكل الأطيار

ربي بلغني فيهم غاية أمالي ومناي وارزقني برهم بحولك وقوتك

ربي متعني ببرهم في حياتي وأسعدني بدعائهم بعد مماتي

2012-04-27, 18:54

رقم المشاركة : 5

عبير المنتدى

بروفســــــــور

إحصائية العضو

عبير المنتدى غير متواجد حالياً

رد: التحدث بصوت مرتفع مع نفسك ينشط ذاكرتك

السلام عليكم
انا لااخفيكم سرا انني عندما اخطط لشئء ما مثلا لو كنت ساسافر لمكان ما او اريد ان افعل اي شئء اتحدث بصوت مرتفع مما يدفع والدتي في العديد من الاحيان ان تقول لي يوما بعد يوم يزداد شكي انكي مجنونة ههههههههههههههههههههههه
مشكورة استادتي الكريمة الزرقاء على الطرح المميز بتميزك المالوف

التوقيع


	للتوصل بجديد الموقع أدخل بريدك الإلكتروني ثم فعل اشتراكك من علبة رسائلك :