منتديات الأستاذ التعليمية التربوية المغربية : فريق واحد لتعليم رائد

منتديات الأستاذ التعليمية التربوية المغربية : فريق واحد لتعليم رائد (https://www.profvb.com/vb/)
-   التربية البدنية (https://www.profvb.com/vb/f174.html)
-   -   لنقاط الواجب مراعاتها عند آداء الكـــاتـــا (https://www.profvb.com/vb/t87936.html)

فارس الليالي 2012-02-03 14:58

لنقاط الواجب مراعاتها عند آداء الكـــاتـــا
 
--بسم اللة الرحمن الرحيم

الاخوة الاعضاء الكرام
السلام عليكم ورحمة اللة وبركاتة
فى هذا الجزء نستعرض النقاط الواجب مراعاتهااثنــــاء تأدية الكـــــاتــــــا:-
1/ التفهم الجيد لكل حركات الكاتا :-
_______________________________
أى معرفة اللاعــــب للغرض او الهدف من الحركـــة واجــاة الحركـــة وكيفية آدائها.
2/الوضـــع الجـــــيد:---
---------------------------
ونعنى بذلك معرفة اللاعب لوضع القدمين الصحيح لكل حركة ومكان مركز ثقل الجســم .
3/ بداية ونهاية الكاتـــــا :--
--------------------------
حيث يبدأ اللاعب الكاتا من نقطة وينتهى من اللآداء فى نفس النقطة .
4/ تسلسل حركــــــــــات الكـــاتـــأ :-----
-------------------------------------
اذ أنة يجب على اللاعب معرفة كيفية الخروج من حركه الى آخــــرى وكذلك معرفـــــة التسلســــــــل الصحيح لحركات الكاتــــــا .
5/الايقــــــــــــــــاع والتوقيـــــــــــــت :---
-------------------------------------
ونعنى معرفة اللاعب جيــــــــــــــــــــــدا للرتم الصحيح للكــــــــــــاتــــــــــــــــا مع معرفتــة للزمن المناسـب الذى يمكن خلالة تـــــــأدية الكــــــــــاتـــا بشكل جيد.
6/ الثــــــــبات والــــــــــــسرعـة :-
----------------------------------
وهى ثبات اللاعب بعد الخروج من كل حركة الى اخرى وبالسعة المناسبة المطلوبة .
7/ القوة والروح القتاليــــــــــــــة :-
-------------------------------
حيث يجب ان تتوافر لدى اللاعب الروح القتالية العالية للاداء دون اسراف .
8/ التــــــــــنفس السليــــــــــم:-------------------------------
معرفة اللاعب بكيفية واماكن الانقباض والانبساط فى آداء الكـــــــــــــاتـا .
9/النظر والتركيز على الهدف :-
------------------------------
وهو التوقيت المناسب لتوجية النظر فى اتجاه الحركه التاليه مع التركيز .
10/ هيئة اللاعب ودخوله الملعب :-
------------------------------------
مظهر اللاعب العام هو عامل من العوامل الهامة التى تعطى انـــــــطباعا ايجابيـــا او سلبيا حسب الحالة لكل من يشاهد هذا الاداء وكذلك دخولة وخروجة من الملعب

رشيد زايزون 2012-02-19 15:03

رد: لنقاط الواجب مراعاتها عند آداء الكـــاتـــا
 
الكاتا ؟؟؟؟ لم أسممع باللعبة من قبل هذا اليوم ، سأبحث عنها في محرك البحث، على كل أشكرك من الصميم على المساهمة

ياقوتة 2012-02-20 19:55

رد: لنقاط الواجب مراعاتها عند آداء الكـــاتـــا
 
بارك الله فيك اخي الكريم فارس الليالي

على تعريفنا برياضة الكاثا و على كل هذه المعلومات

تقديري الكبير

عمر أبو صهيب 2012-02-20 21:21

رد: لنقاط الواجب مراعاتها عند آداء الكـــاتـــا
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رشيد زايزون (المشاركة 515275)
الكاتا ؟؟؟؟ لم أسممع باللعبة من قبل هذا اليوم ، سأبحث عنها في محرك البحث، على كل أشكرك من الصميم على المساهمة

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ياقوتة (المشاركة 516319)
بارك الله فيك اخي الكريم فارس الليالي

على تعريفنا برياضة الكاثا و على كل هذه المعلومات

تقديري الكبير



هههههه
الكاتا هي الشق التقني من رياضة الكاراتي و التي تنقسم إلى :
الكاتا : بحيث يقوم اللاعب بأداء مجموعة من الحركات التقنية المتسلسلة و وفق مسار معين فيبدأ من نقطة و ينتهي إليها .
النزال : combat بحيث يكون النزال بين لاعبين وفق قوانين مضبوطة حسب نوع الكراطي .

فارس الليالي 2012-02-21 14:36

رد: لنقاط الواجب مراعاتها عند آداء الكـــاتـــا
 
شكرا لك أخي عمر أبو صهيب على التوضيح
http://www.youtube.com/watch?v=UdzQ2JQ3huA


الساعة الآن 15:49

جميع المواد المنشورة بالموقع تعبر عن أصحابها فقط ولا تعبر بأي شكل من الأشكال عن رأي الموقع ولا يتحمل أي مسؤولية عنها

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd