|
البيض على الإفطار يضمن صفاء ذهنك في العمل البيض على الإفطار يضمن صفاء ذهنك في العمل 24/11/2011 08:34 أظهرت دراسة طبية حديثة أن تناول البيض في وجبة الافطار يساعد الإنسان على المحافظة على صفاء ذهنه ويمنحه من ،العناصر الغذائية المهمة التي تمكنه من التغلب على المشكلات التي يواجهها أثناء النهار من قلة التركيز مع تزايد ضغوط العمل.وكشفت الدراسة أن البروتين المتواجد فى بياض البيض أكثر فاعلية في ضمان صفاء الذهن ويعزز من وظائف خلايا المخ في تحمل أعباء العمل أكثر من المواد الكربوهيدراتية المتواجدة في الشيكولاتة والبسكويت والحلوى التي يعتقد الكثيرون أنه الحل السريع والسحري لإعطاء الطاقة. وأشارت الأبحاث إلى أن البروتين المتواجد في بياض البيض يعمل على تعزيز إفراز مادة “أوريكسين” المنشطة للذهن والتي تساعد الإنسان على التغلب على أعباء العمل اليومي. |
رد: البيض على الإفطار يضمن صفاء ذهنك في العمل أيهما المقصود بالدراسة , البيض البلدي أم الرومي , لأن الاختلاف بينهما كبير جدا من حيث تغذية الدجاج المنتج لكليهما ؟؟؟؟ شكرا على النصيحة العلمية المفيدة |
رد: البيض على الإفطار يضمن صفاء ذهنك في العمل اقتباس:
تساؤل في محله أستاذي الشريف ، أعتقد أن الأمر يتعلق بالبيض البلدي. أشكرك أستاذة مريم على المساهمة المفيدة |
رد: البيض على الإفطار يضمن صفاء ذهنك في العمل شكراً لك أختي مريم على المعلومة المفيدة . أما بالنسبة للتساؤل المطروح حول الفرق بين البيض البلدي والبيض الرومي ، فأظن _وكما سبق أن قرأت في أحد المقالات_ ليس هناك فرق في القيمة الغذائية بينهما رغم اختلاف تغذية الدجاج . والله أعلم . |
رد: البيض على الإفطار يضمن صفاء ذهنك في العمل أشكر لكم مروكم الكريم الـأفـــاضل الشريف السلـاوي رشيد زيزون سعيدة سعـــد وشفتي اش غتعملوا انهار فطروا بالبيض بلدي ونهار بالبيض رومي.. هذا هو الحل فنظري هههههههههههه |
| الساعة الآن 23:44 |
جميع المواد المنشورة بالموقع تعبر عن أصحابها فقط ولا تعبر بأي شكل من الأشكال عن رأي الموقع ولا يتحمل أي مسؤولية عنها
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd