لا تكن سهل الإستثارة، تقبل كل شىء في هدوء، مهما كان مزعجا ..لا تجعل الأسباب الخارجية تثيرك من الداخل ولا تكن مادة قابلة للاشتعال
كن هادئا ودرب نفسك على السلام الداخلي وهدوء القلب ..لا تنفعل بسرعة و إن انفعلت ضع حدودا لانفعالك.


رغم ان الكلام سهل والفعل صعب ولكن مع الصبر و الإرادة وطول البال سوف ننتصر ولا نكون سريعي الاستثارة ...

من مكتبتي

بصراحة اتفق معك في ان الكلام سهل والفعل صعب ولكن بالنية الصادقة في التغيير نحو الافضل سيتغير كل شيء وتتعود النفس على الطباع الهادئة فقد قال الرسول عليه الصلاة والسلام انما الصبر بالتصبر والحلم بالتحلم عن نفسي اتمنى ان اعود تلك الانسانة التي لم تكن تستار بل كانت تسعد بصبرها لانني يكفيني سعادة من احب لان غلاهم عندي بالدنيا

ليتني أنجح في ذلك
شكرا همس الروح,فقد همست وأصبت

جميل جدا ان يتحكم الانسان في اعصابه
شكرا همس الروح