لمنزل صحي وجميل - منتديات الأستاذ التعليمية التربوية المغربية : فريق واحد لتعليم رائد

2011-09-04, 19:41

رقم المشاركة : 1

جوهرة المحيطات

أستـــــاذ(ة) مــــاسي

إحصائية العضو

جوهرة المحيطات غير متواجد حالياً

لمنزل صحي وجميل

عزيزتي .. يستحق منزلك العناية الفائقة والرعاية التي تترك آثاراً تنعكس على صحتكِ أنتِ وأسرتكِ ، فالبعض لا يعي أن الديكور الذي نستعين به في منازلنا والأثاث الذي يحيط بنا يؤثر في سلامتنا البصرية والنفسية ، وليس من الضروري أن تنفقي الكثير من النقود لجعل منزلك صحياً ونظيفاً، بل هناك العديد من الأفكار البسيطة للعناية بالمنزل وديكوراته ، وتقدم لكِ مصممة الديكور حسب ما ورد بجريدة" القبس" رندة الفودري بعض هذه الأفكار .

أولاً .. غرفة المعيشة :
تعتبر غرفة المعيشة اليوم الغرفة الرئيسية في المنزل إذ تجتمع فيها الأسرة، لذلك يجب أن تتوافر فيها جميع وسائل الراحة والترفيه التي تلبي متطلبات الأسرة مثل أجهزة التلفاز والفيديو والهاتف ويمكن إخفاء كل هذه الأجهزة داخل خزائن خشبية أو زجاجية إلى وقت استخدامها ، ولإضافة المزيد من الحيوية على المكان يمكن توزيع النباتات الخضراء في أركان الغرفة، وتوزيع الضوء الطبيعي الذي يصل عبر النوافذ صباحاً، وتوجيه الضوء الصناعي ليلاً بشكل مناسب ليساعد على الرؤية الجيدة والقراءة والاسترخاء.

ثانياً .. غرفة النوم :
إنها الغرفة التي نقضي فيها الوقت الأكبر من حياتنا، لذلك يجب التخلص من المجالات الكهرومغناطيسية المنبعثة من الأجهزة الكهربائية الموجودة فيها، فالمنبهات والمصابيح والبطانية الكهربائية وأجهزة التلفزيون يمكن أن تؤثر في صحة الشخص وتؤدي أحياناً إلى إضعاف الذاكرة وإلى مشاكل صحية عديدة أخطرها الإصابة بالسرطان ، ولتجنب هذه المخاطر يمكن ترتيب ديكور الغرفة كالتالي:-

يجب إبعاد أجهزة التلفزيون من (2 ـ 3 أمتار) عن الشخص.

- عند استخدام البطانية الكهربائية عليك بتوصيلها بالتيار الكهربائي لتدفئة الفراش قبل الخلود إلى النوم بفترة بسيطة، ثم فصل التيار بمجرد استخدام الفراش.

- يجب إطفاء الأنوار عند ترك الغرفة ولو لبضع دقائق فبذلك تتجنبين التلوث المنبعث من المصباح الكهربائي.

- اختاري الملاءات بعناية، فمعظم الملاءات والبطانيات مصنوعة من البوليستر أو الإكلريلك، أي بوجه عام حتى البلاستيك، وعندما تلامس هذه المواد جسم الإنسان ترتفع حرارتها وتنبعث منها الغازات التي تعمل على إثارة الجلد والعين، حتى الملاءات المصنعة من القطن الخالص تعالج بغاز عديم اللون وله رائحة نفاذة ليجعلها أكثر مقاومة للاتساخ والكرمشة ، وهذه المادة لا تخلو أيضا من الأضرار إذ من الممكن أن تسبب الأرق ، وأفضل الحلول على الإطلاق هو استخدام الملاءات القطنية غير المعالجة.

ثالثاً .. ستائر المنزل :
قماش ستائر المنزل يجب أن تدخل فيه الألياف الطبيعية مثل القطن والكتان والحرير، فهي صحية أكثر من البلاستيك والبوليستر ، وبالنسبة لتعطير الملابس والأغطية، فالكثيرات يستخدمن كرات النفتالين لصيانة الملابس من العث والتلف، ولقد ثبت أخيراً أن هذه المادة تحوي أخطر الأنواع الكيميائية المتطايرة في الهواء التي تسبب ضرراً للكلى والكبد عند استنشاقها، وتفادياً لحدوث ذلك جرى التوصل إلى تركيبة جديدة لها مفعول السحر ذات رائحة ذكية غير ضارة أبداً يمكن لأي شخص عملها في المنزل كالتالي:

ـ نصف كوب أوراق لافندر جافة.- نصف كوب روز ماري.- نصف كوب نعناع.- ملعقتان صغيرتان من القرنفل.- ملعقة صغيرة زعتر.وتجمع هذه الأعشاب وتربط سوياً بشريط وتوضع في منتصف منديل قطني أو أي قطعة قماش ثم توضع في المكان المخصص لها.

رابعاً.. المطبخ :
يجب اختيار موقع المطبخ من خلال رسم خط يصل أركان المطبخ الثلاثة (حوض الغسيل والثلاجة والفرن) مع مراعاة عدم تداخل خطوط المرور (الدخول والخروج من المطبخ) مع خطوط هذا المثلث ويجب أيضاً مراعاة التالي:

أن تكون كمية الضوء والهواء التي تدخل إلى المطبخ كافية وان يكون بعيداً عن غرف النوم ،ولا بد من الاهتمام بالتهوية الصناعية وهي نوعان:

تهوية فوق الفرن مباشرة وتهوية شاملة للمطبخ تكون كافية لاستبدال كمية الهواء فيه ، والتأكد من أن تكون التمديدات الكهربائية مناسبة لأجهزة المطبخ المختلفة سواء الأساسية أو المحتمل إضافتها ، والفصل بين الثلاجة من جهة والغاز والفرن من جهة أخرى.