منتديات الأستاذ التعليمية التربوية المغربية : فريق واحد لتعليم رائد

لكل عضو عصير

http://www.ouarsenis.com/up//uploads...1d0966eac3.gif

عصير الفواكه غني بالاملاح المعدنية مثل :

الكالسيوم, الفسفور, المانغنيز, البوتاسيوم, والحديد

كما انه سهل الهضم لما يحتويه من أحماض عضوية ذات قيمة غذائية عالية..

أهم أنواع العصير وفوائدها هي:

عصير الأناناس
http://www.ouarsenis.com/up//uploads...efaf21c616.jpg

يساعد على الهضم ومفيد جدا للمعدة كما انه مدر للبول ويطارد السموم في الجسم

وينصح به المصابون بفقر الدم وعسر الهضم

وأيضا له القدرة على تذويب الشحوم لذلك فهو مفيد للمصابين بالسمنة..

عصير المشماش

http://www.ouarsenis.com/up//uploads...018a525f45.jpg

ينصح به الأشخاص المصابون بالوهن والهزال

وكذلك الوهن العقلي والمصابون بفقر الدم

كما انه مفيد جدا للأطفال بالاضافة الى فوائده في مكافحةالاسهال..

عصير الليمون

http://www.ouarsenis.com/up//uploads...010ca228dd.jpg

مفيد جدا للأطفال في طور النمو ولمكافحة أمراض البرد والأنفلونزا في الشتاء..

عصير التوت

http://www.ouarsenis.com/up//uploads...4cb92e93dd.jpg

يعمل على تقوية وظائف الكبد وينظم الجهاز العصبي

كما ينصح به المصابون ب (آلام المفاصل) والروماتيزم للتخفيف من أوجاعها..

عصير العنب

http://www.ouarsenis.com/up//uploads...2a2fd81dc9.jpg

طارد للسموم وينصح به مرضى الكليتين والأمعاء وامراض القلب وارتفاع ضغط الدم

كما انه مزيل لاحتقانات الكبد ويخفف من التهابات الجهاز الهضمي

وهو ذو تأثير جيد في الدورة الدموية

عصير الفريز

http://www.ouarsenis.com/up//uploads...ddaa935cf8.jpg

مرطب وملين اذا اخذ ممزوجا بالماء، وقابض اذا اخذ بمفرده

ويوصف باخذه غرغرة ضد التهابات الحلق والبلعوم..

عصير الخوخ

http://www.ouarsenis.com/up//uploads...6df9ab5888.jpg

غني جدا بفيتامين سي ومفيد جدا للمراهقين

وينصح به للذين يزاولون الألعاب الرياضية المرهقة..

عصير البرتقال

http://www.ouarsenis.com/up//uploads...a5f62a78ba.jpg

ينصح به للأطفال والمراهقين في طور النمو

كما ينصح به في فترة النقاهة بعد الاصابة بالحمى أو الأنفلونزا.

عصير حب الملوك

http://www.ouarsenis.com/up//uploads...e6eb651a0d.jpg

غني جدا بالعناصر المعدنية ومقوي لمفاصل الجسم

كما ان شربه لمدة تزيد على يومين يسهل عملية طرد السموم والفضلات من الجسم.

و دمتم سالمين