كرة القدم تزيل ألم الظهر - منتديات الأستاذ التعليمية التربوية المغربية : فريق واحد لتعليم رائد

2011-07-03, 09:40

رقم المشاركة : 1

ابوعمران

بروفســــــــور

إحصائية العضو

ابوعمران غير متواجد حالياً

كرة القدم تزيل ألم الظهر

كرة القدم تزيل ألم الظهر

كرة القدم تزيل ألم الظهر

وجدت أحدث الدراسات أنّ أفضل طريقة لتعزيز سلامة العمود الفقري

تقضي بالاستمتاع بلعب كرة القدم مع الأصدقاء أسبوعياً. فقد كشف

العلماء أنّ ممارسة هذه اللعبة بانتظام تساهم في تراجع خطر التعرّض

لإصابات بالظهر لأنّ التغيرات المتلاحقة في توازن الجسم تساعد

في تثبيت العمود الفقري بفاعلية أكبر تصل إلى 15%

بعد الإقدام على حركة مفاجئة. تكفي ممارسة كرة القدم

مدة ساعتين أسبوعياً للبدء بملاحظة المنافع.

: منتديات الأستاذ التعليمية التربوية المغربية : فريق واحد لتعليم رائد https://www.profvb.com/vb/showthread.php?p=394086

التوقيع

لآ يتواضع إلا كبير ولآ يتكبر إلا صغير
==================
من وجـد الله فمـاذا فـقـد ...ومن فـقـد الله فمـاذا وجد
------
(انا رجلا لا انحنى لالتقط شيئا سقط من نظرى)

2011-07-03, 10:52

رقم المشاركة : 2

الشريف السلاوي

مدير الإشراف

إحصائية العضو

الشريف السلاوي غير متواجد حالياً

رد: كرة القدم تزيل ألم الظهر

بارك الله فيك

التوقيع

" اللّهمّ ردّنا إليك ردّا جميلا "

2011-07-03, 11:00

رقم المشاركة : 3

ابو العز

نائب مدير الأفكار والمشاريع الأستاذية

إحصائية العضو

ابو العز غير متواجد حالياً

رد: كرة القدم تزيل ألم الظهر

موضوع مفيد يا أخي
أبو عمران
دام لنا هذا العطاء وهذا الحضور الوازن
مودتي لك خالدة

التوقيع

أينكم يا غايبين ؟؟؟؟
آش بيكم دارت لقدار مابان ليكم أثر ولا خبروا بيكم البشارة

2011-07-13, 12:58

رقم المشاركة : 4

ابوعمران

بروفســــــــور

إحصائية العضو

ابوعمران غير متواجد حالياً

رد: كرة القدم تزيل ألم الظهر

شكرا لمرورك وتعقيبك الطيب
دمت بخير

التوقيع

لآ يتواضع إلا كبير ولآ يتكبر إلا صغير
==================
من وجـد الله فمـاذا فـقـد ...ومن فـقـد الله فمـاذا وجد
------
(انا رجلا لا انحنى لالتقط شيئا سقط من نظرى)

2011-07-13, 16:42

رقم المشاركة : 5

فارس الليالي

بروفســــــــور

إحصائية العضو

فارس الليالي غير متواجد حالياً

رد: كرة القدم تزيل ألم الظهر

التوقيع

اللهم اجعلنا ممّن ندمُوا و تابُـــوا○◙◙○◙◙○◙◙○◙◙○◙◙◙○◙◙◙ و خشعُـــوا و أنابُــوا ۩

۩ و اجعلنا ممّن أطاعُــــوا و أجابُــوا ○◙◙○◙◙○◙◙○◙◙○◙◙◙○◙◙◙ و تتطهّـــرُوا و طابُـوا ۩

۩ و اجعلنا ممّن عملوا الصّالحــــات ○◙◙○◙◙○◙◙○◙◙○◙◙◙○◙◙◙ و سارعُوا بالخيـرات ۩

۩ و تسابقـــوا فى الطـّاعــــــــــات ○◙◙○◙◙○◙◙○◙◙○◙◙◙○◙◙◙ و فـــــازوا بالجنـّات ۩