قبل أن ندخل في تفصيل المهارات الحياتية , نسأل أولا مامعنى المهارات الحياتية ؟

المهارات الحياتية هي : القدرة على التكيف والسلوك الإيجابي للمواقف المختلفة , التي تساعد الإنسان على التعامل مع متطلبات وتحديات الحياة اليومية .



والسؤال الأن كيف يمكن تطبيق المهارات الحياتية وتعليمها للأبناء ؟


يمكن تعليم الطفل منذ الصغر المهارات الحياتية , ويكون هذا في شكل لعب أو تمثيلية أو موقف أو مشكلة تطلب منه الأم إيجاد حل,أو حكاية قصة لها موقف , على أن يكمل الطفل القصة باستخدام المهارات الحياتية .

وكل ذلك حتى يستطيع الأولاد التصرف في حل في عدم وجود الأم أو الأب , ويحمي نفسه من أي خطر يحدث له .



مثال على ذلك :


تسأل الأم ولدها .

طفل ضربك ..كيف تتصرف ؟

إذا أعطاك أحد شيء لا تعرفه ...كيف تتصرف ؟

إذا حاول شخص أن يأخذك إلى مكان لا تعرفه ..كيف تتصرف؟

إذا كنت في الطريق وفجأة لم تجد – ماما- معك كيف .....تتصرف؟

إذا طلب منك شخص الساعة أو الموبايل لإعطائها للأب وأنت في السيارة .. ماذا تفعل؟



وأعلم الابن – البنات أو الأولاد – الفرق بين اللمسة العادية واللمسة المشكوك فيها , وهذا يفيد جدا الطفل في حالات الإعتداء الجنسي ليعرف كيف يتصرف .



وتسأل سائلة : لماذا أعلم أولادي المهارات الحياتية , وهل هي هامة لهذه الدرجة ؟



من المهم أن نرى أولادنا أقوياء فطناء , وليسوا ضعفاء أو سمتهم السذاجة , حتى لا يكون مطمعا للأخرين , ومصدرا للسخرية والإستهزاء .



والشرع يأمرنا أن لانضيع أولادنا , ولا نربيهم على الضعف والوهن, يقول رسولنا الكريم( المؤمن القوي خير وأحب عند الله من المؤمن الضعيف ) رواه مسلم والمؤمن أيضا كيس فطن .



ما رأيك الأن عزيزتي الأم أن نعرض لك المهارات الحياتية وهي :


1-القدرة على إتخاذ القرار .

2-القدرة على إيجاد الحل المناسب للتعامل مع المشاكل في حياتنا بطريقة بناءة .



3-التفكير النقدي : مثال :التدخين فقبل أن يقبل الولد السيجارة الأولى من الأخرين يسأل نفسه :ماميزان قبولي للسيجارة ؟ وعندما يفكر في الموقف بطريقة سليمة يأخذ القرار السليم



4-التفكير الإبداعي : أي تنمية التفكير بطريقة فيها إبداع , وهذا يساعد في التعامل مع المواقف بطريقة واقعية ومرنة , خاصة في المشاكل اليومية



5-الإتصال الفعال: وهو القدرة على التعبير اللفظي وغير اللفظي .



6-مهارات تكوين علاقات مع الأخرين : وهي القدرة على تكوين علاقات إيجابية بين الناس , وتكوين أصدقاء والإبقاء على هذه الصداقة , وكذلك الإبقاء على العلاقات الطيبة بين أفراد الأسرة .



7-مهارات الوعي بالذات : وهي أن يتعلم الأنسان كيف يكون شخصا مهما , ويتعرف على صفات القوة والضعف في نفسه , وذلك يساعد الشخص على التعرف على صفاته أثناء الأزمات .



8-مهارات التشاعر : وهي الإحساس بمشاعر الأخرين ومحاولة حل المشكلة .......فمثلا إذا كان الطفل لا يبكي لا أقول له – خليك راجل – لأنه ليس رجلا , ولكن أفهمه وأسمع منه مايبكيه .



9-التكيف مع المشاعر : وهي التعرف على المشاعر بداخلنا وبداخل الأخرين , ومعرفة المشاعر التي يمر بها الشخص أثناء أي سلوك يأخذه , مثال : الفرح والحزن , فالإنسان إذا تواجد في فرح تختلف مشاعره إذا تواجد في عزاء مثلا, فليس من العقل أن يحزن الإنسان في الفرح, أو يذهب للعزاء ويضحك , ويتكلم في موضوعات لا تناسب الموقف



10-التكيف مع الضغوط :إن الضغوط اليومية الحياتية تؤثر علينا , ولكننا نستطيع ألتحكم فيها , مثال الوقوف بثقةأمام ضغوط الزملاء , كموضوع التدخين والمخدرات وغير ذلك مما يمس الصحة العامة والشرع والأخلاق , يقول الزملاء للشخص :- خليك راجل وجرب .!!



11-ونخلص مما سبق أن تعليم أولادنا المهارات الحياتية التي ذكرناها هو من الأهمية بمكان , لأن أي مشكلة تواجه الأبناء يمكن التعامل معها , وإيجاد الحلول المناسبة لو عندهم مهارات حيايتة , مثل مشاكل الإدمان والإعتداء الجنسي والمشاكل الدراسية , والتعامل مع الضغوط المدرسية ... وغير ذلك .



12-ولا تنسي عزيزتي الأم أن نربي أولادنا على القوة والفطنة والمهارة والمرونة , وتذكري معي قول رسولنا الكريم( المؤمن القوي خير وأحب إلى الله من المؤمن الضعيف ) رواه مسلم



13-إننا لكي نضمن السلامة النفسية لأي إنسان وخاصة الأبناء لابد من التعرف على ثلاث أشياء :



1-طرق الأتصال الجيد

2-التعرف على مراحل النمو النفسي والإحجتماعي للمرحلة التي أتعامل معها.

3-المهارات الحياتية .

منقول