الرئيسية | الصحيفة | خدمات الإستضافة | مركز الملفات | الحركة الانتقالية | قوانين المنتدى | أعلن لدينا | اتصل بنا |

أفراح بن جدي - 0528861033 voiture d'occasion au Maroc
educpress
للتوصل بجديد الموقع أدخل بريدك الإلكتروني ثم فعل اشتراكك من علبة رسائلك :

فعاليات صيف 2011 على منتديات الأستاذ : مسابقة استوقفتني آية | ورشة : نحو مفهوم أمثل للزواج

العودة   منتديات الأستاذ التعليمية التربوية المغربية : فريق واحد لتعليم رائد > المنتديات العامة والشاملة > منتدى التنمية البشرية والتغيير نحو الأفضل


منتدى التنمية البشرية والتغيير نحو الأفضل مواضيع ومراجع في التنمية البشرية و التطوير الذاتي و التدريب و الإرتقاء بالكفاءات ..

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
قديم 2010-09-26, 10:36 رقم المشاركة : 1
مريم الوادي
بروفســــــــور
 
الصورة الرمزية مريم الوادي

 

إحصائية العضو







مريم الوادي غير متواجد حالياً


وسام المراقبة المتميزة

b7 الراحة والكسل



الراحة والكسل

يحتاج الانسان لفترات من الراحة أثناء العمل. وقت الراحة ضروري جداًَ لكي نعاود العمل بفعالية. لكن الحاجة للراحة قد تقود رويداً رويداً للكسل. كيف يمكن أن نخصص وقتاً للراحة دون أن نقع في مطب الكسل؟
الانسان بطبعه ميال للكسل والخمول وهذا ليس عيباً وإنما مجرد نقطة ضعف تجب معالجتها. عندما تتوفر لدينا فرصة بالراحة فلابد من الاستفادة منها. لكن مع الانتباه إلى عدم الافراط في حالة الركود.
لا مجال لسرد كل الحالات التي يمكن أن تقودنا للكسل ولا مجال لسرد كل المؤشرات التي تدل عليه. سنكتفي بالاشارة إلى أهم حالة والتي تنبثق منها معظم المشاكل الناتجة عن الخمول.
هذه الحالة تخص تأجيل الأعمال. كل شخص لديه لائحة من الأعمال الضرورية التي يجب القيام بها خلال فترة زمنية معينة. تأجيل بعض هذه الأعمال للقيام بأعمال أكثر ضرورة هو أمر طبيعي في أغلب الأحيان. والحاجة للراحة عندما نقوم بهذه الأعمال هو أمر طبيعي أيضاً.
ما يجب الانتباه إليه هو عندما نبدأ بتأجيل الأعمال من أجل أن نأخذ قسطاً من الراحة. هذا الوضع هو من يقود غالباً إلى الكسل والخمول وفي أضعف الايمان هو مؤشر على أن الأمور لا تسير على مايرام.
تأجيل عمل للقيام بعمل بآخر هو مراسة في ادارة الأعمال إلا في حالتين. الحالة الأولى عندما يتحول تأجيل عمل ما إلى هواية دائمة. في هذه الحالة يتحول العمل المؤجل إلى بند على لائحة لا يصل فيها أبداً إلى مرحلة التنفيذ. كل انسان له طاقة محدودة وعندما يبدأ التأجيل بشكل مستمر فهذا يعني أن الانسان تجاوز حدود طاقته. أما الحالة الثانية فهي التي تقود للكسل وذلك عندما يتم تأجيل عمل ضروري بسبب التعب. قد يكون هناك مبرر للتعب، لكن استمرار التعب والحاجة المستمرة للراحة هي أولى دلالات الكسل. يجب أن يبقى العمل في مقدمة أولوياتنا. وفترات الراحة يجب أن تخدم تنفيذ العمل بشكل جيد. عندما ينكسر هذا التوازن فالكسل يكون قد اخترق حياتنا ولا بد من اعادة تنظيم الوقت.
لتجنب الكسل لا بد من أن يحافظ الانسان على معدل انتاج متوازن. كل شخص يعرف طاقته وامكانياته. يمكن أن تزيد هذه الطاقات أو تنقص ولكن دوماً بشكل تدريجي. زيادة الطاقة الانتاجية بشكل مفاجئ كما أن نقصانها بشكل مفاجئ هما أمران غير طبيعيين. الأول يؤدي إلى انهاك والثاني يؤدي إلى كسل وكلاهما مشكلة تجدر معالجتها.
وقانا الله وإياكم من الكسل






: منتديات الأستاذ التعليمية التربوية المغربية : فريق واحد لتعليم رائد https://www.profvb.com/vb/showthread.php?p=256304
    رد مع اقتباس
قديم 2010-09-27, 14:53 رقم المشاركة : 2
larme noire
بروفســــــــور
 
الصورة الرمزية larme noire

 

إحصائية العضو







larme noire غير متواجد حالياً


وسام الرتبة الأولى في مسابقة طاكسي المنتدى لشهر يو

وسام مشارك في دورة حفظ سورة البقرة

افتراضي رد: الراحة والكسل


مشكورة اختي على الموضوع
تحياتـــــــــــــــــــــــــــــــــــــي






التوقيع

سارحل ..................
لاشي يبقى كما هو
لكن يهمني ان تبقي الاشياء بيننا جميله ...
وأن تبقي المساحه خلفى بيضاء نقيه ..
كقلب طفل وليد ....




    رد مع اقتباس
قديم 2010-10-09, 18:57 رقم المشاركة : 3
بلابل السلام
بروفســــــــور
إحصائية العضو







بلابل السلام غير متواجد حالياً


وسام المشاركة

وسام حفظ سورة الكهف

وسام المرتبة الأولى في مسابقة القرآن الكريم والتجو

افتراضي رد: الراحة والكسل


بارك الله فيك أختي مريم
وقانا الله شر الكسل والخمول





التوقيع


    رد مع اقتباس
قديم 2010-10-09, 19:08 رقم المشاركة : 4
أم طه
بروفســــــــور
 
الصورة الرمزية أم طه

 

إحصائية العضو







أم طه غير متواجد حالياً


وسام المشاركة في مسابقة القران الكريم

وسام المنظم مسابقة صور وألغاز

وسام المشاركةفي المسابقة الرمضانية الكبرى 2015

مسابقة المبشرون بالجنة

الشخصية المتميزة رمضان 2014

وسام المنظم

وسام المنظم

وسام تحدي الصور2

وسام المركز الثالث مسابقات أم علاء

وسام المرتبة الرابعة في المسابقة الرمضانية الكبرى

افتراضي رد: الراحة والكسل


الكسل جرثومة قاتلة، وداء مهلك، يعوق نهضة الأمم والشعوب، ويمنع الأفراد من العمل الجاد والفكر المثمر والسعي النافع، والبذل الحميد.حفظنا الله وإياكم.
بارك الله فيك.






التوقيع








    رد مع اقتباس
قديم 2010-10-09, 19:14 رقم المشاركة : 5
زيد
أستـــــاذ(ة) مــــاسي
 
الصورة الرمزية زيد

 

إحصائية العضو







زيد غير متواجد حالياً


وسام مشارك في دورة حفظ سورة البقرة

وسام المركز الثاتي في  المسابقة االرمضانية الكبرى

وسام المركز الثاني في مسابقة نتخلق بخلقه لنسعد بقر

افتراضي رد: الراحة والكسل


موضوع قيم

بارك الله فيك





التوقيع

    رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الرايب , والكسل


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are معطلة


مــــواقـــع صـــديــقــة مــــواقـــع مـــهــــمــــة خـــدمـــــات مـــهـــمـــة
إديــكـبـريــس تربويات
منتديات نوادي صحيفة الشرق التربوي
منتديات ملتقى الأجيال منتديات كاري كوم
مجلة المدرس شبكة مدارس المغرب
كراسات تربوية منتديات دفاتر حرة
وزارة التربية الوطنية مصلحة الموارد البشرية
المجلس الأعلى للتعليم الأقسام التحضيرية للمدارس العليا
مؤسسة محمد السادس لأسرة التعليم التضامن الجامعي المغربي
الصندوق الوطني لمنظمات الاحتياط الاجتماعي التعاضدية العامة للتربية الوطنية
اطلع على وضعيتك الإدارية
احسب راتبك الشهري
احسب راتبك التقاعدي
وضعية ملفاتك لدى CNOPS
اطلع على نتائج الحركة الإنتقالية

منتديات الأستاذ

الساعة الآن 23:09 لوحة المفاتيح العربية Profvb en Alexa Profvb en Twitter Profvb en FaceBook xhtml validator css validator

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML
جميع المواد المنشورة بالموقع تعبر عن أصحابها فقط ولا تعبر بأي شكل من الأشكال عن رأي الموقع ولا يتحمل أي مسؤولية عنها

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd