"

بسم الله والصلاة والسلام على رسول الله وآله وصحبه ومن والاه



فوائـــــــــــــــــــد النوم في الظلام



اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد للصحة ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيأ في مهاجمة الامراضالخبيثة كسرطان الثدي والبروستات
وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية ـقد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم




يرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية التي اوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل المظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان



وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم , فإن ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عددمن الامراض



قال تعالى (( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهارمبصرا)) وقال الله تعالى(( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا ))..


تمنياتي للجميع بدوووووووووووام الصحه والعافيــــــــــة

منقول لنوم مريح وهادئ